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Produktbeschreibung: Der Ab King Pro wird selbstverständlich in seinen Einzelteilen verkauft, jedoch liegt glücklicherweise für diejenigen, die weniger handwerklich begabt sind eine Bedienungsanleitung bei. Der ab King Pro ist jedoch kinderleicht zusammen zu schrauben und als kleiner Vorteil bei der Verstauung der Trainingsgeräts, kann man ihn mit kleinen Metallstäbchen, die man durch die dafür vorgesehenen Löcher schiebt, Fixieren, was ihn relativ im Handumdrehen ,zum Verstauen unter dem Bett oder einfach nur an die Wand gelehnt, bereit macht.
Trainingserfahrung: Wer bereits Bauchmuskulatur hat, wird diese auch benötigen, denn selbst bei der niedrigsten Stufe kommt man mit einer normalen leicht trainierten Bauchpartie nicht sonderlich weit, bzw hat man am nächsten Tag definitiv einen starken Muskelkater, weil man trotz eventuellen zuvorigen Bauchmuskeltrainings nicht auf die Bewegungsabläufe, die man bei dem Training mit diesem Gerät vollführt, gefasst ist. Sobald man sich jedoch an das Training gewöhnt hat, kann man bereits fühlen, wie sich die Bauchmuskulatur stärkt und auch eine höhere Wiederholungs- und Satzzahl beim Training ermöglichen lassen.
Achtung es bestehen gesundheitliche Risiken: Beim Training mit dem Ab King Pro sollte auf jeden Fall vermieden werden durch eine Haltung im Hohlkreuz auf dem Gerät, eine höhere Wiederholungszahl erzielen zu wollen.Dazu wird relativ oft bei den erhöhten Schwierigkeitsgraden verleitet , welches nur zu unguten gesundheitlichen Nebeneffekten der statur führt.
Negative Aspekte: Meiner Meinung nach ist nicht nur das Gesundheitliche Risiko ein Nachteil, der entstehen kann. Es Kann auch vorkommen, und das tut es bei mir, dass man während den Übungen in einem höheren Schwierigkeitsgrad mit dem Unteren Körperteil in Richtung Oberkörper rutscht, was sehr schnell dazu verleitet mit den Kniekehlen am Anfang des Gerätes einzuharken, was ohne dickere Hosen nach einiger Zeit zu schmerzen führt. Man wird ebenfalls dazu verleitet, mit den Armen, die gegen den Bügel drücken, sozusagen das Training zu verfälschen.Zwar erreicht man dadurch höhere Wiederholungszahlen, senkt damit aber auch gleichzeitig die intensität der Übungen und damit auch den Trainingserfolg.
Fazit: Wer das geld investiert hat eigentlich nur ,bei den weniger anstrengenden Übungen, einen Vorteil für seine Bauchmuskulatur , da man so eine hohe Intensität und eine gesunde Haltung auf dem Gerät behält.
