Abnehmen - aber ohne Diät / Gerhard Weber

Pro: Schnelle Gewichtsreduzierung
Kontra: Blitzdiät nicht besonders gesund...

...Eigentlich bin ich gar nicht überrascht, so viele Meiungen zu diesem Thema zu finden. Und dazu noch soviel Positive! Ich selber kann auch nur über den großen Erfolg, denn ich mit Almased-Pulver habe, berichten. Natürlich ist das Zeug wirklich nicht sehr schmackhaft... aber leider auch nur wirksam wenn man durchhält.(Mein Tipp: fettarme Milch anstatt Wasser nehmen und dann ab in den Shaker. Schmeckt wie Milchshake!) Ich habe mit Almased schon bis zu 8 - 10 kg an Gewicht verloren. Und dabei auch festgestellt, das ich nicht mehr so viel und schnell wieder zunehme(Jo-jo Effekt)wie bei andern Diäten. Natürlich sollte man danach auch weiterhin auf die Figur achten. (Oder einfach Almased Tag/Woche einlegen)Denn irgendwann ist es trotzdem wieder da, wenn man nicht aufpasst. Aber das ist ja eigentlich klar. Natürlich kann ich auch... Bericht lesen

Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als hilfreich

Pro: man nimmt gut ab
Kontra: man braucht ne Menge Durchhaltevermögen

..., da schmeckt es nicht so fade. Mit der Markert Diät kann man bis zu 10 kg abnehmen, mehr sollte man lieber nicht so schnell abnehmen. Ich habe bis jetzt 6 kg in 13 Tagen abgenommen und halte mein neues Gewicht auch. Manchmal ist die Diät aber ganz schön hart! Die erste Zeit ist besonders schlimm. Immer wenn jemande einem was "vorißt", muß man durchhalten können. Die ersten Tage ist es wie gesagt hart, aber nach einigen Tagen hörte bei mir der Hunger auf und ich hatte auch gar keine Lust mehr etwas zu essen. Nach der Diät sollte man auf jeden Fall seine Ernährung umstellen, weniger Fett und mehr Gemüse, Obst und Vollkornprodukte essen. Ansonsten ist das alte Gewicht schnell wieder da.... Bericht lesen

Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als hilfreich

Pro: nichts
Kontra: Finger weg davon

...Ich habe gerade die Anzeige gelesen über die Almased-Diät und bin erstaunt,dass es immer wieder Menschen gibt die auf jeden Schwindel hereinfallen.Durch diese Diät treten Mangelerscheinungen auf,Stoff- wechselprobleme und der berühmte Jo-Jo-effect.Wer wirklich abnehmen will,treibt Sport und ernährt sich gesund.Diese Methode dauert zwar länger,ist aber wesentlich gesünder.Ich möchte jeden davon abraten solch eine Diät durchzuziehen.Ich arbeite im Krankenhaus und habe Leute gesehen die Mangelerscheinungen hatten und teilweise schon Organschäden hatten,nur weil sie eine Crash-Diät gemacht haben und sie haben es bitter bereut jemals damit angefangen zu haben. Lasst die Finger davon!!!... Bericht lesen

Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als hilfreich