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Hallo zusammen, da meine Vorgängerinnen schon ausführlich über Zusammensetzung, Nebenwirkungen etc. geschrieben haben, möchte ich darauf verzichten und nur über meine Erfahrung mit dem produkt berichten. "ausgewogene Ernährung" ist ja ein Begriff, den man heutztage ständig und überall hört - manchmal ist es schon zuviel... dennoch ist die eigentliche Bedeutung sehr wichtig für das Wohlbefinden und sollte dementsprechend auch beachtet werden. Von Typ zu Typ ist es bestimmt unterschiedlich wie man diese Ausgewogenheit in seinem Alltag unterbringt. einigen fällt es bestimmt ganz leicht, sich ohne Nachzudenken gesund/ausgewogen zu ernähren. Ich gehöre leider zu "den anderen" : manchmal braucht es bei mir schon Disziplin, dass ich mich daran erinnere - noch viel schwieriger ist es für mich immer danach zu handeln=kochen=essen. Es gelingt mir in Phasen mal mehr oder weniger gut. So kam ich vor einiger Zeit auf die Idee mir eine gesunde, dauerhafte Basis durch Nahrungsergänzung zuzuführen, wobei ich auch hier selbst schon stockte: der Begriff ist zumindest bei mir nicht unbedingt positiv besetzt , das Angebot darüber hinaus groß und unübersichtlich. Hört man sich im Freundeskreis oder Foren um, so gibt es 1000 Meinungen, die einem die Entscheidung auch nicht leichter machen. Eines Tages las ich eine Werbung(!) von Abtei. Irgenwie hatte sich der Name bei mir im Laufe der Jahre festgesetzt als ein Unternehmen, dass es schon lange gibt und ein (für mich) gutes Image hat. Und so kaufte ich A-Z complete... FAZIT: Ich finde es für jemanden wie mich ideal, da es die doch schwankend-kontinuierliche Aufnahme aller wichtigen Nahrungsstoffe durch "normale" Nahrungsaufnahme auf einen gleichmäßig-ausgewogenen Level bringt. Ich brauche mir nicht immer Gedanken zu machen, was ich esse/einkaufe bzw. wie ich es zubereite. Vereinfacht den ausgeglichen Haushalt aller Nahrungsstoffe. Was einen (mich!) natürlich nicht davon abhalten sollte, aufgrunddessen die bewusste Nahrungsaufnahme zu vernachlässigen.
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