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Von Mitte 1999 bis vor ca. 2 Monaten hatte ich starken diffusen Haarausfall. Diffus bedeutet, daß der Haarausfall nicht auf eine Stelle beschränkt ist. Nach dem Kämmen und dem Haarewaschen hatte ich riesige Büschel von Haaren in der Hand. Nun gut, dachte ich mir zunächst, es gibt ja auch den jahreszeitlich-bedingten Haarausfall. Das geht bestimmt vorüber. Außerdem habe ich lange Haare. Vielleicht meine ich auch nur, daß ich starken Haarausfall habe und tatsächlich wirkt es auf mich nur so aufgrund der Länge meiner Haare. Doch als sich dann eine „Ruhepause“ auch Anfang diesen Jahres noch nicht einstellen wollte, habe ich den Termin bei meiner Frauenärztin genutzt, diese darauf anzusprechen. (Haarausfall kann ja auch homonelle Ursachen haben.) - Diese meinte, ich solle es vielleicht mal mit Zink probieren, allerdings aufgrund meiner Allergien solle ich auf jeden Fall zuvor mit meiner Allergologin sprechen. Gesagt - getan, aus Sicht meiner Allergologin sprach nichts dagegen. Ich könne es ruhig einmal ausprobieren. Seit ca. 3 Monaten nehme ich nun schon Zink Nährstoff-Kapseln von Abtei. Dieses Produkt enthält eine Reihe ausgewählter Nährstoffe (u.a. Zink, Biotin, Vitamin B-Komplex und ß-Carotin). Diese Nährstoffe sollen eine besondere Bedeutung für Haut, Haare und Nägel haben. Nach etwa 3-4 Wochen Einnahme ging mein deutlich zurück und zur Zeit habe ich nur noch den tagesüblichen Haarverlust. Dieses Produkt ist ausgesprochen preisgünstig. Eine Packung mit 32 Kapseln kostet beim dm DM 5,95. Ich bin sehr zufrieden mit diesem Produkt und kann nur jedem raten, der auch unter Haarausfall leidet, es einmal auszuprobieren. Allerdings heißt das nicht, daß der Haarausfall bei jedem durch die Einnahme von Zink-Nährstoff-Kapseln gestoppt wird. Haarausfall kann sehr unterschiedliche Ursachen (verschiedene Autoimmunerkrankungen, Hormonhaushalt u.a.) haben und es sollte auf jeden Fall auch ein Arzt zu Rate gezogen werden, wenn der Haarausfall länger als üblich anhält.
öne Haut, kräftige Haare und feste Fingernägel lassen sich nur durch eine ausgewogene Ernährung erhalten. Unter Umständen enthält unser Speiseplan nicht immer alle notwe...
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