Über sich: ICH WÜNSCHE EUCH ALLEN EIN GESUNDES JAHR 2007
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Graue Jahreszeit, kurze Tage, Kälte und Blässe! Nein, Blässe nicht mehr. In den Wintermonaten gönne ich mir den Gang ins Sonnenstudio. Und zwar nicht nur um eine schöne Hautfarbe zu bekommen, sondern auch um einfach mehr Licht zu bekommen.
Wir kennen es alle, die Tage sind so kurz, die Sonne scheint nur wenige Stunden (wenn überhaupt). Das ist mir zu wenig. Ich fühle mich dann schlapp und müde. Aber seitdem ich mir die künstliche Sonne gönne, geht es mir viel besser. Liegt wohl am Vitamin D, welches hier freigesetzt wird. Außerdem wird Vitamin D-Mangel als Risikofaktor für Osteoporose (Knochenschwund, gerade Frauen die die Pille nehmen sind hier gefährdet) angesehen. Ist doch super. Bräune zu bekommen und auch noch was für die Gesundheit zu tun.
Selbstverständlich soll man nicht hingehen und wohlmöglich täglich unterm Solarium schmoren (solche Leute gibt es aber allerdings). Das ist nicht nur besonders hautschädlich sondern noch dazu extrem häßlich (meiner Meinung). Dann wirkt die Haut sehr künstlich, mal ganz abgesehen von den vielen Falten. Eine leichte frische Bräune finde ich dagegen richtig schön.
Man beachte hier aber einige Regeln:
Vor dem Gang ins Solarium kein Parfüm aufsprühen. Außerdem sollte die Haut frei von Cremes und Make up sein. Läßt man diese Sachen auf der Haut, können Verfärbungen und sogar Allergien auftreten.
Nimmt man gerade Medikamente ein, besser vorher den Arzt fragen (hier kann es auch zu Hautverfärbungen kommen, evtl. auf Packungsbeilage achten)
Wenn man die Sonne sowieso kaum verträgt, besser die Finger davon lassen.
Nach Möglichkeit Schutzbrille tragen, um die Augen zu schützen.
Die Anzahl der Besuche im Sonnenstudio und die Dauer des Bräunens sollten je nach Hauttyp geklärt werden. Ich denke bei "normaler" Haut schadet die wöchentliche Bräunung a 10 Minuten nicht. Aber mit dieser Aussage möchte ich eher vorsichtig sein. Laßt euren Hauttyp bestimmen und euch beraten wie lange ihr euch der künstlichen Sonne aussetzen könnt.
Ich habe mal gehört, dass Solarien wirksam gegen Schuppenflechte, Akne und Neurodermitis sein können. Hierzu kann euch aber der Hautarzt mehr sagen. Bitte nicht auf eigene Faust handeln!
Ich weiß, dass die Meinungen über Solarien sehr weit ausseinander gehen. Das Hautkrebsrisiko soll z.B. steigen. Trotzdem muß ich sagen, dass mir diese Sonne ausgesprochen gut tut. Und ich werde auch weiterhin in der dunklen Jahreszeit das Sonnenstudio aufsuchen.
Meine Haut sieht frisch aus und ich fühle micht nicht mehr so abgespannt. Außerdem entspanne ich mich in diesen 10-Bräunungsminuten mehr als würde ich mich 10 Minuten aufs Sofa legen. Nach dem Bräunen creme ich meine Haut sofort ein. Von Kopf bis Fuß um Trockenheitserscheinungen vorzubeugen. Außerdem hält die Bräune besser, wenn man die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt.
Entscheidet selbst, würde euch die Sonne im Winter guttun? Mir hilft´s auf jeden Fall.
Ein guter Bericht!!!
Mein "sh", weil ich auch die sachlichen Berichte bevorzuge. Trotzdem bewundere ich auch die Leute, die um nichts einen Roman schreiben, auch dies ist eine Kunst.
Traurig aber wahr!: Verpackungsbeilagen abschreiben kommt gut an, wird als sachlich bewertet.
Ich habe hier alles versucht, nicht um 1 oder 2 Cent auf mein Konto zu bekommen, das brauche ich nicht, nein, einfach um die Menschen kennen zu lernen.
gruß sabine
14.01.2002 22:46
Ein guter Bericht!!! Mein "sh", weil ich auch die sachlichen Berichte bevorzuge. Trotzdem bewundere ich auch die Leute, die um nichts einen Roman schreiben, auch dies ist eine Kunst. Traurig aber wahr!: Verpackungsbeilagen abschreiben kommt gut an, wird als sachlich bewertet. Ich habe hier alles versucht, nicht um 1 oder 2 Cent auf mein Konto zu bekommen, das brauche ich nicht, nein, einfach um die Menschen kennen zu lernen. gruß sabine