Hilft, aber um eine Ernährungsumstellung kommt man nicht herum :)
23.06.2012 (24.06.2012)
Pro:
Inhaltsstoffe, Geschmack, schnelle Gewichtsabnahme
Kontra:
Vorsicht Jo - jo - Effekt ! , Preis, auf Dauer eintöniger Geschmack
Empfehlenswert:
Ja
Details:
Wirkung:
Verträglichkeit:
Sättigungsgefühl:
Geschmack:
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  Jay3885
Über sich:
Ich bin 26 Jahre alt und kämpfe mit diversen Beauty-Problemen (wie jede andere Frau wahrscheinlich a...
Mitglied seit:17.06.2012
Erfahrungsberichte:8
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Wie die meisten Frauen auch bin ich mit meinem Gewicht eher unzufrieden. Darum habe ich mir überlegt Almased auszuprobieren. Wichtig war für mich auch, dass weder Zucker (ausser der aus dem Honig) noch irgendwelche Süßstoffe zugesetzt sind. Ich habe es bei Rossmann und DM gekauft, ist aber auch in der Apotheke, online und in vielen Edeka-Märkten erhältlich. Der Preis ist überall in etwa gleich.
Der Geruch ist angenehm. Da auf der Packung steht, dass man schneller Erfolg hat wenn man es mit Wasser statt mich Milch anrührt, nehme ich natürlich Wasser.
Der Geschmack ist angenehm bis neutral, das Sättigungsgefühl gut. Ich habe mich entschlossen 10 Tage lang jede Mahlzeit durch einen Almased-Drink zu ersetzen und dann langsam wieder mit dem Essen anzufangen.
Eine Dose reicht für ca. 10-12 Portionen und ist nach drei Tagen leer. Bei einem Preis von ca. 16€ pro Dose geht das ganz schön ins Geld.
Nach vier Tagen schon mag ich diese Drinks eigentlich nicht mehr trinken. Meine Gewichtsabnahme jedoch spornt mich an durch zu halten.
Nach sechs Tagen entschließe ich mich, das teure Almased mit günstigeren Eiweißdrinks mit Geschmack (Erdbeer, Banane, Schoko usw) zu mischen. Diese Drinks sind von den Inhaltsstoffen nicht so hochwertig, haben aber Geschmack!
Nach 10 Tagen fange ich an, wieder eine gesunde Mahlzeit am Tag zu mir zu nehmen. Nach einer Woche dann zwei Mahlzeiten (Frühstück und Mittag). Um keinen Jojo-Effekt zu bekommen habe ich meine Ernährung auf gesund und Fettarm mit wenig Kohledytraten (und diese auf gar keinen Fall am Abend) umgestellt. Regelmäßig ersetze ich das Abendbrot durch einen reinen Almased-Drink. Abgenommen habe ich 6 kg in der gesamten Zeit.
Fazit:
Gut für eine schnelle Gewichtsabnahme, Durchhaltevermögen und Disziplin werden gefordert. Um das Gewicht hinterher zu halten muss man seine Ernährung umstellen und kommt auch um Sport nicht herum ;-) Inhaltsstoffe:
Sojaeiweiß, Honig, Magermilch-Joghurtpulver, Eisen-(ll)fumarat (Eisenanteil 32%) 60mg/100g, Selenhefe (Selenanteil 0,1%) 35mg/100g, Zinkoxid (Zinkanteil 80%) 2,5mg/100g; Kupfergluconat (Kupfernateil 14%) 0,5mg/100mg, Mangansulfat x H2O (Mangananteil 32,5%) 0,2mg/100g, Kaliumjodid (Jodanteil 76%) 0,1mg/100g.
Vitamine : Vitamin-A-acetat 2580 i.E. (entspricht 0,8mg Retinoläquivalenten)/100g; B1 1,2mg/100g; B2 16,8mg/100g; B6 1,7mg/100g; B12 1,6 microgramm/100g; Biotin 16,5 microgramm/100g; Calciumpantothenat 3,7mg (entspricht 3,3mg Pantothensäure)/100g; Folsäure 0,2mg/100g; Vitamin D3 220 i.E. (5,5 microgramm/100g); D,L-Tocopherolacetat 16,4mg (entspricht 11 Tocopheroläquivalenten)/100g
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25.06.2012 15:19
toll berichtet. LG :)
23.06.2012 18:28
Einige gute Informationen sind schon enthalten. Weiter so!
23.06.2012 17:30
Ich hätte auch gerne gelesen ob und wieviel du damit abgenommen hast, wo du es gekauft hast. Wenn du das ergänzt hast bewerte ich dich gerne nochmal :)