Altapharma Biotin 5 Mg N (Hochdosiert)

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Haltbarkeit:
Preis-/Leistungsverhältnis:

Pro:	sorgt für kräftige und gesunde Haare sowie Nägel, Preis
Kontra:	nix

Empfehlenswert?

ja

Kompletter Erfahrungsbericht

Bis vor kurzem habe ich lange Zeit Kieselerdekapseln hauptsächlich der Haare wegen eingenommen. Irgendwann entdeckte ich dann bei Rossmann die Altapharma Biotin 5 mg N-Tabletten.

1. Allgemeines zu Biotin:
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Die Ursache für Hautprobleme, Haarausfall, dünne, brüchige Haare und Nägel ist häufig ein Mangel an Biotin.

Biotin (auch als Vitamin H bezeichnet) hat eine wichtige Funktion im Stoffwechsel der Haarwurzeln und des Nagelbettes und fördert die Bildung neuer Haar- und Nagelsubstanz aus dem Bindegewebsbaustein Keratin.

2. Hersteller:
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Pharmazeutischer Unternehmer ist die Rossmann GmbH, Isernhägener Str. 16, 30938 Burgwedel, rossmann.de.

Der Zulassungsinhaber ist die Dr. Kleine Pharma GmbH in 33739 Bielefeld.

3. Verpackung:
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Auf der Vorderseite ist eine Zeichnung mit einem Frauenkopf zu stehen, die diesen auf ihren Händen aufstützt. Der Hintergrund verläuft von weiß in ein kräftiges blau. In der weißen Fläche ist das Altapharma-Logo aufgedruckt. Die Abschlusskanten sind jeweils im Rossmann-Rot gehalten. Auf der rechten Seite sind verschiedene Rechtecke zu sehen die von rot in ein dunkles blau wechseln. Auf der Rückseite stehen verschiedene Infos wie Anwendungsgebiete, Hinweise und Allgemeines zu Biotin.

An den zwei Seitenflächen sind die Dosierungsanleitung, Darreichungsform und die Zusammensetzung aufgeführt.

In jeder Packung ist zudem noch mal ein Extra-Beipackzettel enthalten auf dem ebenfalls alles wichtige steht.

4. Menge, Preis:
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In einer Packung sind 60 Tabletten enthalten. Diese sind auf drei einzelne Blister verteilt. Für eine Packung habe ich bei Rossmann 5,99 € bezahlt. Außer bei Rossmann gibt’s die Biotintabletten auch in Müllerdrogerien zum gleichen Preis.

5. Anwendungsgebiete, Zusammensetzung:
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Laut Verpackungsaufschrift sind die Tabletten zur Vorbeugung eines Biotin-Mangels anzuwenden. Es sollte eine Tablette pro Tag unzerkaut und mit ausreichender Flüssigkeit eingenommen werden. In einer sind, wie der Name schon sagt, 5 mg Biotin enthalten.

Für Diabetiker: 1 Tablette entspricht 0,006 Broteinheiten.

Ein wichtiger Hinweis für Allergiker ist, dass die Biotin-Tabletten glutenfrei sind.

6. Lagerung der Tabletten:
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Sorgfältig und für Kinder unzugänglich aufbewahren. Außerdem solltet ihr auf einen trockenen, lichtgeschützten und kühlen Lagerort achten (nicht über 25°C).

Das Verfallsdatum ist auf der Unterseite der Verpackung eingestanzt. Nach diesem Datum sollten die Tabletten nicht mehr eingenommen werden.

7. Meine Erfahrungen:
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Mit der Einnahme der Biotintabletten erhoffte ich mich vor allem dass mein noch vorhandener Haarausfall auf ein Minimum reduziert wird. Ich konnte jedoch auch noch andere positive Nebenwirkungen feststellen.

Die Entnahme einer Tablette klappt problemlos. Und mit etwas Flüssigkeit lässt sie sich auch leicht herunterschlucken. Dadurch dass sie so klein ist, ist auch eine Einnahme ohne Flüssigkeit fast kein Problem. Über den Geschmack kann ich leider sehr wenig sagen, da ich die Tablette ja direkt mit Wasser schlucke.

Mein Ziel den Haarausfall zu bekämpfen ist schon nach kurzer Einnahmezeit erreicht gewesen. Denn dieser wurde ja schon durch die Kieselerde besser, durch das Biotin fallen mir aber jetzt nur noch ganz wenige Haare aus. Und etwas Haarausfall ist ja ganz normal und auch erforderlich. Die Zeiten in denen mir fast ganze Haarbüschel ausfielen sind nun jedenfalls vorbei. Meine Haare sind schön kräftig und glänzen auch. Außerdem wachsen sie sehr gesund nach.

Der zweite positive Effekt betrifft meine Fingernägel. Diese wachsen ebenfalls gesund und vor allem sehr schnell nach. Das schnelle Nachwachsen empfinde ich fast als kleinen Minuspunkt, da ich keine langen Fingernägel bevorzuge. Für die, die es drauf anlegen, ist dies aber ein super Produkt um das Wachstum zu beschleunigen. Außerdem sind meine Nägel sehr kräftig und mir bricht eigentlich keiner mehr bei normaler Belastung ab.

Fazit: Die Altapharma Biotintabletten sind ein super Produkt für alle, die dem Haarausfall und brüchigen Nägeln den Kampf ansagen wollen. Zudem ist das Produkt sehr günstig. Die Biotintabletten aus der Apotheke sind bestimmt auch nicht besser, kosten aber wesentlich mehr.

Für alle die nicht eine so hohe Dosis möchten oder brauchen: Die Altapharma Biotintabletten gibt’s auch in leichterer Dosierung mit nur 2,5 mg Wirkstoff.