Waschbrettbauch in 4 Wochen ohne Arbeit.
19.06.2002 (21.06.2002)
Pro:
SCHNELLER WASCHBRETTBAUCH
Kontra:
teuer in der Anschaffung . . .
Empfehlenswert:
Ja
Details:
Haltbarkeit:
Preis-/Leistungsverhältnis:
mehr
  Ironman2
Über sich:
ich kann auch ganz stolz sagen, dass meine Berichte auf dieser Seite in den Produktlisten entweder a...
Mitglied seit:17.06.2002
Erfahrungsberichte:20
Dieser Erfahrungsbericht wurde von 44 Ciao Mitgliedern durchschnittlich als sehr hilfreich bewertet
Allgemein
~~~~~~~~~~~~~~~ Wenn Sie diesen Artikel lesen, werden Sie sich wahrscheinlich wegen einer Methode umschauen, wie man am besten einen dicken Bauch zu einem muskulösen trainieren kann.
Sie sind vielleicht die Person, die nicht so gern stundenlang in Fitnesscentern trainiert um am Schluss zu bemerken, dass das Training nur wenig für Ihren Bauch bringt. Ich selbst habe diese Erfahrung gemacht und bin der Typ von Mensch, der zwar einen durchtrainierten Bauch haben möchte, aber nur wenig dafür tun will.
Slendertone Flex ist das optimale Trainingsgerät für zu Hause. Wenn Sie den Gürtel tragen, können Sie die Dinge machen, die Sie sowieso gemacht hätten. Bei diesen Tätigkeiten, wie kochen, arbeiten, im Garten liegen, waschen, sich um das Baby kümmern, lesen, fernsehen, einkaufen und viele Sachen mehr, stört Slendertone Flex überhaupt nicht. Schon nach dem 5. Tag können Sie Erfolge sehen und das ermutigt Sie natürlich zum Weitermachen.
Nachdem dieses Produkt 8 Wochen lang klinisch getestet wurde, kam man zu diesen Ergebnissen:
- 9 von 10 Anwendern verhalf dieser Gürtel zu einem strafferen Bauch
- 8 von 10 Anwendern verhalf dieser Gürtel zu einem flacheren Bauch.
Zu dieser Untersuchung kam noch eine weitere hinzu, die den Muskelkraftzuwachs innerhalb eines Zeitraums von 4 Wochen überwachte. Man kam zu dem Ergebnis, dass Slendertone Flex eine Erhöhung der Muskelkraft von 20 bis 25 % aufzeigt. Durch die Bahnbrechende C.S.I.-Technologie erreicht man ein einmalig effektives Muskeltraining, die die Muskeln zu Höchstleistungen anregt. Diese Technologie stimuliert die
Nerven dort, wo Sie zusammenlaufen.
Da die Bauchmuskelnerven verzweigt sind, wird die Stimulation an alle Bauchmuskeln weitergeleitet. Hierbei kontrahieren ALLE Bauch- und Hüftmuskeln sanft, aber effektvoll, auch jene, die nicht direkt unter Ihrem Flex-Gürtel liegen.
Anwendung
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- Slendertone ist sehr einfach in der Anwendung und diskret, es kann also fast überall
getragen werden, z.B. bei der Arbeit, zu Hause beim Kochen oder beim Spaziergang. - Die erste Sitzung geht 20 Minuten um die Muskeln erst einmal auf das Training in den
kommenden Tagen vorzubereiten.
- Die Muskelstärke und Ausdauer Ihrer Bauchmuskeln werden von Tag zu Tag besser. - Verwenden Sie Slendertone Flex ca. 8 Wochen täglich um wirklich sehr gute
Fortschritte zu machen. Ich benutze Slendertone schon viel länger und meine Bauch-
Muskeln verbessern sich immer mehr.
- Das Gerät eignet sich sehr gut neben einer ausgewogenen Ernährung und sonstiger
Körperlicher Betätigung. Ich empfehle hierbei viel Obst und Gemüse, bei Fleisch
sollte es Pute sein da dieses Fleisch sehr wenig Fett hat.
Das Trainingssystem
~~~~~~~~~~~~~~~~~ - Das Programm des Slendertone Flex verfügt über 4 Trainingsstufen, welche
automatisch an den jeweiligen Anwender angepasst werden. Von Anfänger über den
Fortgeschrittenen bis hin zum Profi.
- Durch die Aufwärm- und Entspannungsphasen werden Überanspruchungen der Muskeln verhindert. - Um noch höhere und bessere Trainingsergebnisse zu erreichen fordert Sie das Programm auf, Ihr Trainingsniveau zu erhöhen.
- Eine mitgelieferte Trainingstabelle, in welche Sie Ihre Erfolge eintragen können, soll Ihnen die Fortschritte zeigen die Sie schon gemacht haben.
Ärztliche Hinweise
~~~~~~~~~~~~~~~~~ - Im allgemeinen kann jeder gesunde Mensch den Gürtel benutzen
- Falls Sie unter ernsthaften gesundheitlichen Problemen leiden, so sollten Sie vor der
Anwendung Ihren Hausarzt konsultieren.
Trainingstipps
~~~~~~~~~~~~~~~~~ - Um effektiv zu trainieren brauchen Sie Zeit, welche Sie sich auf jeden Fall nehmen
sollten.
- Um Ihre Trainingsfortschritte zu verfolgen notieren Sie sich alles.
- Sie brauchen auf jeden Fall ein Ziel, das Sie immer wieder ermutigt weiter zu machen
- Um auch sonst zu trainieren, auch wenn Sie den Flex-Gürtel nicht anhaben würde ich Ihnen sonstige Möglichkeiten zu nutzen, wie z.B. mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren, die Treppe statt den Aufzug nehmen, gehen Sie länger spazieren, etc. .
Die Handhabung
~~~~~~~~~~~~~~~~~
Slendertone Flex ist ein Gerät das jeder benutzen kann. Man muss kein Studium absolviert haben um es bedienen zu können
Will man mit dem Training beginnen, so legt man einfach den Gürtel an und startet das Programm. Um genau zu wissen wie lang man bereits trainiert und auf welcher Stufe man zur Zeit ist befindet sich ein Display auf der Oberseite.
Die Stimulation die über 3 Elektroden, eine in der Mitte und die anderen zwei an der Seite, auf die Muskeln übertragen werden fühlen sich angenehm an. Diese Elektroden können nach Körperbau verschieden angeklebt werden, so dass die Muskeln optimal trainiert werden.
Nach etwa einem Monat werden die Batterien und die Elektroden, die auf der Gürtelinnenseite befestigt sind, abgenutzt sein. Hierbei sind die Elektroden leicht zu entfernen und durch neue zu ersetzen. Es bietet sich an wiederaufladbare Batterien sich zu besorgen, so dass man sich nicht immer wieder neue Batterien kaufen muss.
Fazit
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Slendertone Flex ist wohl einer der besten Geräte, die es zu Zeit gibt. Der Flex-Gürtel würde auch in dem Magazin Men’s Health als sehr gut beurteilt. Das ist auch meine persönliche Meinung. Wer einen Waschbrettbauch haben möchte und beim Training irgendetwas anderes machen will, für den ist dieser Gürtel das Beste was es gibt.
Das einzig negative ist das, dass die Anschaffung sehr teuer ist. Ich weiß zwar nicht mehr genau wie viel ich bezahlt habe aber es lag glaube ich über 100 €. Auch die Elektroden die man hin und wieder braucht sind auch nicht gerade billig. Diese kosten so um die 14 €. Also, ich bin mit dem Gerät voll zufrieden, auch, wenn ich viel Geld investiert habe und noch werde. Die Qualität des Gürtels ist einfach klasse und mit anderen Produkten nicht zu vergleichen.
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23.01.2008 23:44
Entweder arbeitest du für die Firma oder hast wirklich nur die Anleitung abgeschrieben. Das steht nichts über das Gerät selber...ansonsten nur Werbung.
29.01.2003 00:35
Klasse Bericht, informativ und angenehm zu lesen. Weiter so! Grüsse Sandra
27.06.2002 13:21
Ich hab schon einen Waschbrettbauch. HeHe. Gruß Matthias