Ein Workout-Programm für das Bodyshaping im eigenen Wohnzimmer. Dieser Workout trainiert, formt und strafft effektiv den gesamten Körper. Die modernen, innovativen Übungen lassen... mehr
FIT Beach-Body Workout
Umfassendes Intensiv-Training für Zuhause. Entwickelt nach den neuesten sportmedizinischen ... mehr
Erkenntnissen bietet die DVD ein ultimative Ganzkörper Workout für alle, die in kurzer Zeit Bauch, Beine, Po sowie ihren gesamten Körper wirkungsvoll formen möch...
Beach Body Workout (DVD)
DVD Laufzeit 60 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Digipak, FSK o.A. erschienen am: ... mehr
18.05.2007 Keine Zeit für Bewegung? Hier kommt die Lösung ins Haus: Bodyshaping im eigenen Wohnzimmer! Dieses spritzige, moderne Workout lässt garantiert keine La...
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Erkenntnissen bietet die DVD ein ultimative Ganzkörper Workout für alle, die in kurzer Zeit Bauch, Beine, Po sowie ihren gesamten Körper wirkungsvoll formen möch...
Beach-Body Workout (DVD)
FSK: ohne Altersbeschränkung, Spieldauer: 60 MinutenSprache: DeutschUmfassendes ... mehr
Intensiv-Training für Zuhause. Entwickelt nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen bietet die DVD ein ultimative Ganzkörper Workout für alle, die i...
Beach Body Workout
Umfassendes Intensiv-Training für Zuhause. Entwickelt nach den neuesten sportmedizinischen ... mehr
Erkenntnissen bietet die DVD ein ultimative Ganzkörper Workout für alle, die in kurzer Zeit Bauch, Beine, Po sowie ihren gesamten Körper wirkungsvoll formen möch...
* Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt und ggf. zzgl. Versandkosten. Preise, Verfügbarkeit und Versandkosten können im jeweiligen Shop zwischenzeitlich geändert worden sein, da eine Echtzeit-Aktualisierung technisch nicht möglich ist. Maßgeblich sind immer die Preise und Angaben auf der Händlerseite. Alle Angaben ohne Gewähr.
nicht bereit für den Strand. Hätte man in den letzten Monaten doch bloß nicht kalorienmäßig so gesündigt. Doch jetzt gibt es endlich die richtige Hilfe! Verena Brauwers hat ein Workout entwickelt, dass Sie perfekt auf ihre Strandfigur vorbereitet. Praktischerweise verwandeln Sie ihr Wohnzimmer mit der DVD Beach Body Workout 2008 in ihr ganz privates Fitness-Studio und trainieren unter der fachkundigen und motivierenden Anleitung der Diplom-Sportlehrerin. Bereits nach kurzer Zeit ist der ersehnte Beach-Body in greifbarer Nähe... Die erfahrene Verena Brauwers, die schon einige Fitness-und Trainingsanleitungen wie Aerobic Workout, Pilates Training, Hip Hop Fitness Workout oder Stretch & Relax Das Wellness Workout als DVD veröffentlicht hat, kennt sich mit allen Problemzonen des menschlichen Körpers bestens aus. Eine echte Fachfrau auf diesem Gebiet, hat sie sich doch zeitlebens mit der Materie Körperertüchtigung auseinandergesetzt. Neben ihrem Diplom in Sportwissenschaft verfügt die gebürtige Solingerin über diverse Aus- und Fortbildungen im Fitness- und Wellnessbereich, arbeitet seit fast zehn Jahren als GroupFitness Trainerin und hat nebenher auch etliche Fachartikel zum Thema Gesundheit und Sport verfasst. Wenn sich jemand mit guten und sinnvollen Übungen auskennt, dann ist es Verena Brauwers. So ist es mit all ihren Qualifikationen und ihrer Erfahrung auch nicht verwunderlich, wenn sie folgenden Leitsatz als Essenz ihrer Arbeit ausgibt: Ein GroupFitnesstrainer muss gleichzeitig Sportlehrer, Gesundheitsratgeber, Animateur und Dienstleister sein. Und das merkt man ihrer neuen DVD Beach Body Workout 2008 auch an. Brauwers verfolgt nicht nur pure Trainingsziele, sondern auch Lernziele. Wer nach ihren DVDs trainiert, verbessert nicht nur den Fitnesszustand und verbrennt Kalorien, sondern entwickelt auch ein neues Körperverständnis. Aber das allein reicht noch nicht aus, um die Leute dauerhaft zu begeistern. So sorgt sie gleichzeitig in ihrer sympathischen Art als Animateurin für Spaß und Motivation, ohne dabei vom eigentlichen Ziel abzuweichen: Die knackige Strandfigur! Spielend leicht machen Sie sich fit für den Sommer mit Verena Brauwers neuer DVD Beach Body Workout 2008. In 70 Minuten kräftigen Sie effektiv ihre Muskelpartien, dehnen und entspannen die beanspruchten Körperpartien. Das Ergebnis: Wohlgeformte Proportionen und ein strafferes Gewebe! So kann man sich an jedem Strand der Welt sehen lassen...
nicht bereit für den Strand. Hätte man in den letzten Monaten doch bloß nicht kalorienmäßig so gesündigt. Doch jetzt gibt es endlich die richtige Hilfe! Verena Brauwers hat ein Workout entwickelt, dass Sie perfekt auf ihre Strandfigur vorbereitet. Praktischerweise verwandeln Sie ihr Wohnzimmer mit der DVD Beach Body Workout 2008 in ihr ganz privates Fitness-Studio und trainieren unter der fachkundigen und motivierenden Anleitung der Diplom-Sportlehrerin. Bereits nach kurzer Zeit ist der ersehnte Beach-Body in greifbarer Nähe... Die erfahrene Verena Brauwers, die schon einige Fitness-und Trainingsanleitungen wie Aerobic Workout, Pilates Training, Hip Hop Fitness Workout oder Stretch & Relax Das Wellness Workout als DVD veröffentlicht hat, kennt sich mit allen Problemzonen des menschlichen Körpers bestens aus. Eine echte Fachfrau auf diesem Gebiet, hat sie sich doch zeitlebens mit der Materie Körperertüchtigung auseinandergesetzt. Neben ihrem Diplom in Sportwissenschaft verfügt die gebürtige Solingerin über diverse Aus- und Fortbildungen im Fitness- und Wellnessbereich, arbeitet seit fast zehn Jahren als GroupFitness Trainerin und hat nebenher auch etliche Fachartikel zum Thema Gesundheit und Sport verfasst. Wenn sich jemand mit guten und sinnvollen Übungen auskennt, dann ist es Verena Brauwers. So ist es mit all ihren Qualifikationen und ihrer Erfahrung auch nicht verwunderlich, wenn sie folgenden Leitsatz als Essenz ihrer Arbeit ausgibt: Ein GroupFitnesstrainer muss gleichzeitig Sportlehrer, Gesundheitsratgeber, Animateur und Dienstleister sein. Und das merkt man ihrer neuen DVD Beach Body Workout 2008 auch an. Brauwers verfolgt nicht nur pure Trainingsziele, sondern auch Lernziele. Wer nach ihren DVDs trainiert, verbessert nicht nur den Fitnesszustand und verbrennt Kalorien, sondern entwickelt auch ein neues Körperverständnis. Aber das allein reicht noch nicht aus, um die Leute dauerhaft zu begeistern. So sorgt sie gleichzeitig in ihrer sympathischen Art als Animateurin für Spaß und Motivation, ohne dabei vom eigentlichen Ziel abzuweichen: Die knackige Strandfigur! Spielend leicht machen Sie sich fit für den Sommer mit Verena Brauwers neuer DVD Beach Body Workout 2008. In 70 Minuten kräftigen Sie effektiv ihre Muskelpartien, dehnen und entspannen die beanspruchten Körperpartien. Das Ergebnis: Wohlgeformte Proportionen und ein strafferes Gewebe! So kann man sich an jedem Strand der Welt sehen lassen...
den gesamten Körper: Nach einer kurzen Aufwärmphase werden Ihre Muskeln durch leicht nachvollziehbare Übungen effektiv gekräftigt und zum Abschluss entspannen bzw. dehnen Sie die beanspruchten Körperpartien. Erzielt werden nicht nur wohlgeformte Proportionen und ein straffes Gewebe, sondern auch eine bessere Fitness!
den gesamten Körper: Nach einer kurzen Aufwärmphase werden Ihre Muskeln durch leicht nachvollziehbare Übungen effektiv gekräftigt und zum Abschluss entspannen bzw. dehnen Sie die beanspruchten Körperpartien. Erzielt werden nicht nur wohlgeformte Proportionen und ein straffes Gewebe, sondern auch eine bessere Fitness!
* Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt und ggf. zzgl. Versandkosten. Preise, Verfügbarkeit und Versandkosten können im jeweiligen Shop zwischenzeitlich geändert worden sein, da eine Echtzeit-Aktualisierung technisch nicht möglich ist. Maßgeblich sind immer die Preise und Angaben auf der Händlerseite. Alle Angaben ohne Gewähr.
Komödie; Liebeskomödie - 2009 - Brian Herzlinger - Heather Graham, Jerry O'Connell, John Corbett, Lara Flynn Boyle - DD 5.1: Deutsch, Englisch - Euro Video
Komödie; Liebeskomödie - 2009 - Brian Herzlinger - Heather Graham, Jerry O'Connell, John Corbett, Lara Flynn Boyle - DD 5.1: Deutsch, Englisch - Euro Video
Pro: einfach erklärt, gutes Fitnessprogramm Kontra: schlechte Kameraführung, kein Ausreichendes Warm Up, keine Choreographie, langweilige Musik,
...Das Bollywood Workout richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und ich schreibe hier aus der Sicht einer absoluten Anfängerin, mit Null Kondition.
Die DVD beinhaltet eine Einführung, ein Warm up, ein Bollywood Workout, ein Bhangra Workout, ein Cool down und eine Choreographie.
Honey hat die Synchronstimme von Piper Halliwell aus Charmed.
Die Einführung ist wichtig für alle, die die typischen indischen und arabischen Bewegungen noch nicht kennen. Man lernt hier zum Beispiel wie im indischen Tanz die Hände und Arme richtig bewegt werden.
Die Aufwärmphase (Warm up) kann man vor beiden Workouts machen, so richtig warm wird man dabei noch nicht, aber es sind ein paar Dehnungsübungen dabei, die wichtig sind, um sich vor Zerrungen usw. zu schützen.
Das Bollywood Workout richtet sich an Anfänger, dauert ca. 20 Minuten und ist gut...
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Pro: Programme, Bilder Kontra: nur für Fortgeschrittene
...Hallo ihr Lieben,
heute möchte ich euch über eine Pilates-DVD berichten: 'Pilates Workout Intensiv mit Anette Alvaredo'.
Es gibt zwei weitere DVDs in dieser Reihe, 'Pilates Workout Basic'. und 'Pilates Workout mit Ball'. Erstere ist für Einsteiger geeignet, während die DVD, über die ich berichten werde, an Fortgeschrittene gerichtet ist.
Ich habe mich entschlossen, mein Training zu Hause durch das 'Pilates Workout Intensiv' zu ergänzen, da es manchmal ganz schön ist, die Übungen nicht nur im Stillen für sich zu machen, sondern verbal angeleitet wird. Der Vorteil ist hierbei, dass man sich komplett auf das Training einlassen kann und sozusagen hindurchgeleitet wird. Absolviert man die Pilates-Übungen nur aus dem Kopf heraus, so steht vor jeder Bewegung die Überlegung: Welche Übung mache ich? Wie ist sie genau aufgebaut? Worauf muss ich...
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Pro: macht sehr viel Spaß, bringt Ergebnisse Kontra: sehr schwer für Anfänger
...Wie kam ich zu dieser DVD?
Ich wollte meine Ausdauer verbessern und habe im Internet gesucht. Da ich das Video Call on me bereits aus dem Fernsehen kannte, habe ich der Neugierde wegen mal diese DVD angeschaut.
Durch einige Erfahrungsberichte ermutigt, habe ich sie mir schließlich gekauft.
Hier meine Erfahrungen damit
"The Ultimate Dance Workout"
Die DVD bietet 5 Fitness-Blöcke:
1. Heat - Warm Up Section
2. Dance it out - Dance Section 1
3. Pump it Up - Hi-Energy Dance Section 2
4. Bums & Tums Toning Section
5. Chill - Cool Down Section
Die Musik besteht aus den Titeln:
01 Jakatta - American Dream
02 Linus Loves feat. Sam Obernik - Stand Back
03 Boogie Pimps - Somebody To Love
04 Tomcraft - Loneliness
05 Benny Benassi Presents The Biz - Satisfaction
06 Milk & Sugar feat. Lizzy Pattinson - Let The Sun Shine
07...
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hilfreich 01.01.1970
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![Beach Body Workout [DVD]](http://de-can2.ciao.com/can_de/11222142861.jpg)
![Beach Body Circuit Workout [UK Import] (DVD)](http://de-can2.ciao.com/can_de/1194137673.jpg)
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