Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht nur die inneren Organe den nötigen Halt, sondern die ganze Körperhaltung und... mehr
bekommen nicht nur die inneren Organe den nötigen Halt, sondern die ganze Körperhaltung und persönliche Ausstrahlung verbessern sich. Beckenbodenfitness gibt ein leben...
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Beckenboden in Bestform - Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern / Gisela Schirmer
Haupteigenschaften
Produktform: Einband - flexibel (Paperback)
Seitenzahl: 216
Erscheinungsdatum: 2009
ISBN: 3869103116
EAN: 9783869103112
Bestellnummer : 41311
Titel: Beckenboden in Bestform
Untertitel : Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern
Sprache: Deutsch
Kategorie: Ratgeber / Gesundheit
Medium: Gebundene Ausgabe
Biographische Notiz: Gisela Schirmer ist Krankengymnastin, Diplom-Pädagogin und fünffache Mutter. In ihrer Praxis in der Nähe von Hannover gibt sie seit 1980 Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse und hilft Menschen mit Beckenboden- und Inkontinenzproblemen.
Neben der klassischen Krankengymnastik und Massage kommen auch alternative Behandlungsformen zur Anwendung. Zuvor leitete sie die Abteilung für physikalische Therapie in der Kinderklinik der Medizinischen Hochschule Hannover und baute die erste und heute größte Krankengymnastikschule Deutschlands auf.
Sie bildet Physiotherapeuten, Hebammen und Geburtsvorbereiterinnen in Funktionellem Beckenbodentraining aus.
Höhe: 215 mm
Breite: 145 mm
Lieferstatus: lieferbar
Illustration / Typ: nicht spezifiziert
Illustrationen / Beschreibung: 102 Farbfotos
Verlag: Humboldt
Produktform: eBook Ausgabe
EAN: 9783869109831
Autor: Gisela Schirmer
Ciao
auf Ciao gelistet seit : 28/10/2011
Produktbeschreibung des Herstellers
Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht nur die inneren Organe den nötigen Halt, sondern die ganze Körperhaltung und persönliche Ausstrahlung verbessern sich. Beckenbodenfitness gibt ein lebensfrohes Körpergefühl ... und ganz nebenbei verschwinden oft Kreuzschmerzen. Po, Beine und Bauch werden straffer.
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