Bekleidung - Tipps & Tricks Erfahrungsberichte bei Ciao

Produktbewertung des Autors:

Pro:	Tolle Tipps * g *
Kontra:	Relativ teure Kleidung

Empfehlenswert?

Kompletter Erfahrungsbericht

Wie in jedem Sport ist auch im Straßenradrennen die Kleidung von relativ großer Wichtigkeit. Es gibt für fast jeden Körperteil ein spezielles Kleidungsstück und es ist nicht mit einfachen Turnschuhen, einer Hose und einem T-Shirt getan. Man muss hier aber unbedingt gute und leider meistens teure Kleidung haben, denn sonst tritt das Gegenteil von dem ein, was ich in der Überschrift andeutete.

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Kopf:
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HELM
Im Profibereich besteht keine Helmpflicht, bei den Amateuren jedoch müssen Helme getragen werden, was angesichts der vielen tragischen Fälle auch sinnvoll erscheint. Beim Helm ist darauf zu achten, dass er eng, aber nicht zu eng am Kopf sitzt. Das Band, mit dem man ihn auf dem Kopf fixiert, sollte nicht herumbaumeln sondern fest unter dem Kinn entlanglaufen. Die Größe der Helme wird durch den Kopfumfang bestimmt und ist daher individuell.
Wenn man doch einmal gestürzt sein sollte und auf den Helm gefallen ist, sollte man diesen unverzüglich gegen einen neuen wechseln, auch wenn äußerlich kein Schaden feststellbar ist.

BRILLE
Bei Rennradfahren nahezu unverzichtbar ist eine Sportbrille. Man trägt diese Brille nicht unbedingt nur wegen der Sonneneinstrahlung, sondern vielmehr wegen des Fahrtwindes, der sehr unangenehm für die Augen ist. Bei einer Brille die man im Radsport einsetzen will ist dann darauf zu achten, dass sie entweder nicht zu dunkel ist, so dass man sie auch einsetzen kann wenn die Sonne mal nicht so stark scheint oder dass sie auswechselbare Gläser hat. Weiterhin ist es von Vorteil, wenn die Gläser relativ groß sind und weit um den Kopf herumgezogen, denn dann kommt weniger Wind an die Augen und die Wahrscheinlichkeit, dass man ein Tier ins Auge bekommt ist ebenso noch geringer.

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Oberkörper:
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TRIKOT UND WINDJACKEN
Die Radtrikots sind alle nahezu windundurchlässig und atmungsaktiv. Wenn man kein speziell dafür ausgelegtes Trikot hat, sollte man darauf achten, dass das Kleidungsstück, welches man stattdessen verwenden möchte, nicht aus Baumwolle ist, da sich diese mit Scheiß voll saugt und man dann schnell vom Fahrtwind ausgekühlt wird, sondern aus Polyester und die zuerst genannten Eigenschaften in sich vereint. Weiterhin sollte man darauf achten, dass das Kleidungsstück Taschen hat, denn diese sind wichtig für Verpflegung, Ärmlinge, Handy oder andere Gegenstände, bei den Trikots sind diese Taschen meistens auf dem Rücken, dies ist sehr praktisch, da die darin befindlichen Sachen so nicht von der Tretbewegung hin und hergeschleudert werden. Ob man lang- oder kurzärmlige Kleidung trägt ist temperatur- und geschmacksabhängig.

ÄRMLINGE
Ärmlinge sind eine Notlösung für schnelle Temperaturumschwünge. Die Ärmlinge sind eine Art Überzieher für den Unterarm, die man verwenden kann, wenn man ein kurzärmliges Trikot an hat und die Temperatur plötzlich sinkt, diese halten dann die Unterarme warm, der Vorteil an diesen ist, dass sie klein sind und somit gut verstaubar, im Gegensatz zu einer Jacke oder ähnlichem.

HANDSCHUHE
Handschuhe sind im Radsport eigentlich unverzichtbar, man trägt sie nicht um die Finger warm zu halten, sondern vielmehr um keine Druck- oder Scheuerstellen an den Händen zu bekommen. Daher werden in der Regel Handschuhe verwendet, bei denen die Finger frei sind, aber die Innenflächen durch kleine Polster etwas weicher.

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Beine:
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HOSE
Eine Radlerhose besteht aus elastischem Kunststoff und oft aus einer weichen Sitzfläche die Scheuerstellen am Hinterteil vermeidet. Sehr von Vorteil sind die so genannten Trägerhosen, diese haben auch am Oberkörper noch eine Funktion, da sie Latzhosenartig angezogen werden. Durch den Teil der Hose, der am Oberkörper unter dem Trikot sitzt werden vor allem die Nieren vor Zugluft geschützt.
Wenn die Radlerhose selbst keine weiche Schaumstoffsitzfläche hat, gibt es auch spezielle Unterwäsche für Radsportler die so eine Sitzfläche dann besitzen, ist aber nicht unbedingt zu empfehlen.

BEINLINGE
Diese kleinen Kleidungsstücke erfüllen genau den gleichen Zweck wie die Ärmlinge.

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Füße:
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SOCKEN
Es gibt spezielle Socken für das Radfahren, diese sind an den Stellen, an denen erfahrungsgemäß besonders viel Reibung oder Druck entsteht etwas verstärkt, so dass der Fuß etwas weniger belastet wird.

SCHUHE
Hier braucht man Schuhe die mit dem LOOK System kompatibel sind, denn dieses System benutzt nahezu jeder Pedalhersteller für Rennräder. Mit diesem Schuh klinkt man sich dann in das Pedal ein und hat festen Sitz um optimal treten zu können. Die Schuhe sollten leicht sein und genau passen, da es sehr unschöne Scheuerstellen gibt wenn sie nicht genau passen, da man dann ständig im Schuh hin- und herrutscht.

ÜBERSCHUHE
Wenn man im Winter oder allgemein an kälteren Tagen Rennrad fährt, sollte man sich Überschuhe besorgen, da ansonsten die Füße sehr kalt werden. Die Überschuhe zieht man einfach über die normalen Radschuhe und dadurch werden diese vor Wind geschützt. Einige Profis verwenden solche Überschuhe auch um aerodynamischer zu sein und so noch etwas Zeit herauszuholen.

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Ein komplettes Bekleidungsset:
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Hier nun ein Beispiel für ein komplettes Bekleidungsset mit dem man dann eine schicke Radtour auf dem Rennrad drehen könnte. Die Materialien sind die besten vom besten und eben deshalb doch sehr teuer.

Gore TEX Überschuh Racing 51,95
X-Socks Racing 14,95
SDI Energy WM (Der Schuh von Oscar Freire) 209,00
Gore Handschuh PRO 27,90
Assos Ärmlinge 27,00
Assos Beinlinge 45,00
BRD Nationalmannschaft Hose 75,00
BRD Nationalmannschaft Trikot 55,00
Rudy Project Kerosene RX Brille 130,00
Giro Pneumo (Helm von Lance Armstrong) 199,95

Gesamtpreis der Bekleidung 835,75

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Fazit:
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Man muss natürlich nicht so teure Kleidungsstücke wählen wie oben aufgelistet, um Spaß zu haben auf dem Rennrad, aber wenn man die Sachen alle neu kauft und nicht irgendwo gebraucht findet, zum Beispiel bei Ebay, muss man wohl mindestens mit der Hälfte des Gesamtpreises rechnen um einigermaßen gute Kleidung zu haben.
Eine Bewertung fällt hier relativ schwer, aber ich gebe einfach mal fünf Sterne, denn wenn man meine Tipps befolgt, was ich für euch hoffen will, hat man Spaß für fünf Sterne.

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