Hochwertiges Training TOP

04.01.2010

Pro:
Alle Punkte die im Text beschrieben sind

Kontra:
nichts

Empfehlenswert: Ja

Moggemorle

Moggemorle

Über sich:

Mitglied seit:25.12.2009

Erfahrungsberichte:1

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Hallo, ich möchte hier über meine ersten Erfahrungen berichten, da ich eine 18monatige mitgliedschaft zu Weihanchten geschenkt bekommen habe..

Der Monatspreis beträgt 64€, wobei dieser sukzessive bei kürzerer Vertragslaufzeit steigt.

Zuerst kam ich an, wurde von einer freundlichen Dame begrüsst, die meine Daten auf meinem Schlüssel (dazu später mehr) speicherte und noch ein Foto schoss..

DAnach ging ich in die Umkleide, um mich umzuziehen, da ich um 11/30 Uhr einen EInweisungstermin mit einem "instructor" (trainer) hatte.

Der Spind in der Umkleide wird ebenfalls mit dem Schlüssen geöffnet und verschlossen.

Zuerst musste ich einen Anamnesebogen ausfüllen, mit allerlei fragen, zur ernährung, trinkgewohnheiten, rauchen sie, erkrankungen, etc.pp.

die alles macht bis dahin einen sehr professionellen eindruck.

Nachdem ich anch meinem ziel (muskelaufbau) gefragt wurde, erstellte mit mein instructor einen trainingsplan, der erstmal theoretisch besprochen wurde.

Danach ging es an die geräte, wobei immer ein satz gemacht wurde, und evtl. das gewicht angepasst.

DIE GERÄTE: sind alle hochprofessionell, auf dem schlüssel werden die sätze und wdhs gespeichert, ebenso die amplitude..und sitzposition

HEISST: wenn ich trainiere gehe ich zu einem gerät, stecke den schlüssel rein und das gerät sagt mir auf welche stufe ich sitz und andere teile stellen soll, wie viel gewicht ich draufpacken muss und wie oft ich es machen muss.

Während der ausführung zeigt das gerät an einer displayanzeige wie weit man die bewegung, und wie schnell man sie ausführen muss..

Nach dem durchsprechen und wenigen korrekturen, was insgesamt 90minuten dauerte, verabschiedete ich mich vom instructor und macht noch die restlichen sätze fertig.

Danach noch auf den ellipsentrainer, auf welchem man entweder radio hören kann oder fernsehen schauen (alle privaten grossen sender vorhanden)

so hier genug über meine erfahrungen, nun erstmal dir restliche schilderung:

GERÄTE:

sind alle vom feinsten, keine geräte kaputt, gewiuchte lassen keine wünsche offen, laufbänder und alle ausdauergeräte mit tv und radio.
Rudergeräte auch vom allerfeinsten, mit richtiger straffer kette
Genug geräte vorhanden, man muss nirgends warten

SAUNA: der saunabereich ist sehr anspechend gestaltet, es gibt verschiedene saunen(warm, heiss,dampf,damen) , welche alle sehr gepflegt und sauber sind.
Diverse ruheräume sind ebenfalls vorhanden.
Eine terasse um an die frrische luft zu gehen, diverse duschen, ein tauschbecken mit treppe ( sehr angenehm) und ein eisbrunnen lassen keine wüsnche offen.

SCHWIMMBAD: 25m lang, 4 bahnen, 1,35m tief
angenehmer chlorgehalt. da kommt ein hallenbad nciht hin

HYGIENE: alles ist sehr sauber, die umkleiden und die toiletten ebenfalls top gepflegt, auch die duschen werden regelmässig gereinigt, nirgends stehen wasserpfützen. mir sind innerhalb von 5h bestimmt 7 putzen über den weg gelaufen die am rackern waren!! auch die geräte werden desinfiziert (auflageflächen)

KLETtERWAND: auch die ist vorhanden , von II - VIII sollte jeder befiedigt werden.
15meter hoch, es gibt auch eine boulderhöhle.

PERSONAL: sehr freundlich und kompetent, instructors sind nur dipl.-physiotherapeuten und ähnliche leute.

KURSE: habe ich noch nicht besucht, gibt es aber alle reichlich und die meisten unentgeldlich

SCHLÜSSEL: auf ihm wird alles gespeichert, es gibt terminals, an denen man seinen trainingsplan abrufen kann und einem auf einem clip die übung vorgemacht wird, falls man mal vergessen haben sollte wie eine geht..
Kann man alles auch online nachschauen zuhause

KLIENTEL: ist sehr gemischt, aber aufgrund des preises kein prollalarm, eher shcicki-micki-sportsachen ausführer, aber auch die nur sehr begrenzt

dieses studio ist 6 sterne wert, auch das Preis-Leistungsverhältnis ist gut - sehr gut

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