Nun ist es soweit, das "alte" CM 3 hat ausgedient, es gibt etwas neues: CM3 Alginat. Von der unscheinbaren weißen Packung mit blauer Schrift, ein Wechsel zu blauer Packung - doch dies ist es nicht allein, auch der Inhalt hat sich geändert.
Vorgeschichte:
Das alte CM3 gab es bisher nur ... Bericht lesen
Nun ist es soweit, das "alte" CM 3 hat ausgedient, es gibt etwas neues: CM3 Alginat. Von der unscheinbaren weißen Packung mit blauer Schrift, ein Wechsel zu blauer Packung - doch dies ist es nicht allein, auch der Inhalt hat sich geändert.
Vorgeschichte:
Das alte CM3 gab es bisher nur in der Apotheke, allerings war es kein Arzneimittel, sondern ein sog. Medizinprodukt. Dies hat den Vorteil, dass der Hersteller sich die teure Zulassung sparen konnte - es ist weder Lebensmittel noch Medikament! Allerings hat es durch die Einnahme einen direkten Einfluss auf unseren Körper, weshalb man es nicht überall vertreiben kann.
Bisher war die Wirkungsweise recht einfach aber genial: eine besondere Zellulosemischung hat sich mit der Einnahme von viel, sehr viel Wasser zu einem schwammartigen Würfel verbreitet, der zu einem gewissen Sättigungsgefühl führte. Eine geniale Idee und auch wirklich hilfreich - der Nachteil: wenn man es absetzt - vorbei mit der Wirkung. Als alleinige Diät somit mehr wie unbrauchbar.
Das alte CM3 ist nun in der Untersuchung, ob es womöglich Arzneimittel wird, dies wird in diesen Wochen entschieden - die Konsequenz wäre klar, man könnte die intensive Werbemaschinerie nicht mehr ganz so einfach fahren!
Somit hat der Hersteller ein neues bauähnliches Produkt auf den Markt geworfen: CM3 Alginat
Als Einnehmer ist nun folgendes zu berichten:
1. Wirkungsweise
CM3 Alginat hat ein ähnliches Wirkprinzip - es ist statt der Zellulose ein "lyphilisierter NA-Alginat Gelkörper" den genau identisch helblau ausschauenden Kapseln eingetrichtert worden. Auch dieser Körper vergrößert sich im sauren Milieu des Magens, wird aber entgegen dem alten CM3 im Dünndarm komplett aufgelöst.(Dies war beim alten CM3 nicht immer so der Fall und führte immemr wieder zu Problemen beim Stuhlgang!)
CM3 bewirkt somit auch, dass man sich gesättigt fühlt. Es ist eine sehr gute Unterstützung bei einer Diät bzw. bei der Umstellung der Ernährung, denn das Hungergefühl wird tatsächlich unterdrückt.
CM3 soll etwa eine halbe bis eine Stunde (es ist gut hier ein bisschen zu probieren!!) vor den Mahlzeiten eingenommen werden - es führt dazu, dass man schneller satt wird und dies ist tatsächlich so!
Man benötigt jedoch vor jeder Mahlzeit bis zu drei Tabletten - bei einer Schachtel von 50 heißt dies, dass man 5 (!) Packungen im Monat benötigt (Minimum - denn die im Beipackzettel beschriebene Höchstdosis von 15 Tabletten am Tag kann bei HardcoreEssern schon mal erreicht werden!)
CM3 wirkt sicher nur dann, wenn man mindestens 2-4 Liter Wasser am Tage trinkt! Spötter behaupten, dass hauptsächlcih durch das Wasser die Sättigung erreicht wird - ist sicherlich nciht ganz falsch, denn wer Photomodells kennt weiß es, die sind nicht von NAtur aus dünn, dies haben nur gelernt mit zwei Liter Wasser statt Nahrung auszukommen!
2. Wer sollte dies anwenden
Sinnvoll sind alle Perosonen mit einem BMI (BodyMassIndex als Kennzahl für die Gewichtsklasse) von über 29, denn die haben ein echtes Gewichtsproblem (Daumenmethode: Bei der Größe die 1 weg + 15 Kilo!!!) und dringenden Handlungsbedarf.
Normal ist ein BMI von 19 - 24,9 Leicht erhöht von 25 bis 29,9! Schwer erhöht darüber
Ich hatte es zu meiner Ernährungsumstellung benutzt, als ich noch nicht mehr Sport treiben konnte! Mit einem BMI von 27 war ich auch nicht so überfällig! ( Alles nur Muskeln!)
3. Und?
Bei der Unterstützung am Anfang hatte es mir geholfen, auch wenn man als "Gernesser" kaum eine Chance hat wirklich weniger zu essen.
Insgesamt kann man es aber sofort lassen, sobald die Ernährung umgestellt und der Sprot erhöht wurde. Denn CM3 unterstützt nur, es ist entgegen SLIM FAST oder anderem kein Ersatz. Ich bin heute bei 24,5 und dies reicht völlig als Wohlfühlgewicht!
Ich nehme CM3 nur bei Spontanessattacken, drei Pillchen und gut ist für den Rest des Tages!
4. Kosten
Der absolute Haken bei der Sache - die 50 Stück kosten z.B. online 31,99 bei www.apotheke2u.de bzw. meiner Apotheke. Es gibt sie da und dort billiger, aber mit diesem Preis muss man rechnen.
Bei intensiver Nutzung sind somit leicht 100 EURO weg im Monat - zuviel, wie ich finde - vor allem weil es hier echte Vielnutzer gibt!
FAZIT:
CM3 die neuen wirken genauso gut, allerdings mit weniger ....gangproblemen (die nicht alle haben!), somit wirklich gut einsetzbar.
Allerdings sollte man sie wirklich nur zu Beginn einer Diät einsetzen denn man kann sich mit erhöhter Flüssigkeitszufuhr genauso ein Sättigungsgefühl aufbauen - reine Kopfsache!
CM3 ist einfach aber eindeutig zu teuer!
p.s. ich habe den gleichen Bericht auch bei Gesundheit, da zweimal cm3 in ciao - wahrscheinlich wird man hier dafür abgestraft.
Pro: gutes Sättigungsgefühl Kontra: kann Magenbeschwerden auslösen
Nachdem ich mir mal wieder einen schönen Winterspeck angefuttert habe, bin ich wieder auf der Suche nach der ultimativen Diät überhaupt! So brachte mich der Tipp meines Bruders zu CM3. Nein, dass ist nicht nur eine Maßeinheit, sondern auch der Name für Ka ...
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...Also - wie viele andere Frauen habe ich das Problem, daß ich ein paar Kilo zuviel habe! Nun gut - nachdem ich schon 20 Diäten ausprobiert und wieder abgebrochen hatte, wollte ich es mal mit CM3 probieren! Hochangepriesen in der Werbung dachte ich ...
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Pro: Die Rezepte sind einfach und die Zutaten günstig Kontra: Die CM3 Kapseln sind teuer und überflüssig
...Wer kennt nicht auch die vielen Werbungen in Frauenzeitschriften, in denen man innerhalb von nur 8 Tagen 5 Kilo abnimmt. Alles nur Geldmacherei.
Nun habe ich von einer Arbeitskollegin gehört, dass sie die CM3 Kapseln zum Hungerstillen benutzt. Sie habe a ...
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Pro: wieder eine tolle Figur Kontra: keins außer etwas teuer
Nach dem ich die ganzen Berichte hier gelesen habe und fast nur schlechtes berichtet wurde muß ich erstmal was positives schreiben !!!
Ich habe diese Dinger auch durch die Werbung kennengelernt und mir gedacht die mal zu kaufen. O.k. die sind nicht ger ...
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Pro: sehr lecker, einfache Zubereitung, kommt nach Hause Kontra: ziemlich teuer
...Nun da ich ja schon vor etwa nem halben Jahr die Truthahn-Chips vorgeschlagen habe, könnt ich ja eigentlich auch mal was drüber schreiben, oder???
Also, ich geh ja nu wirklich jeden Tag Einkaufen (also...jedenfalls geh ich zu real,- rein...*g*), aber irgendwie hab ich doch sehr sehr oft nichts zu essen zu Haus. Dann hilft nur noch ein mit Handschuhen bewaffneter Blick (hmm....ein Blick mit Handschuhen?) in den Gefrierschrank.
Und etwas findet sich dort ganz sicher immer:
TRUTHAHN-CHIPS von *Bofrost
~*°*~ WAS IS?N DAS? ~*°*~
Der Name ist merkwürdig gewählt, aber wie kann man sie sonst bezeichnen? Es sind auf jeden Fall kleine Dreiecke (mit a = 3cm) aus Truthahnfleisch umhüllt von einer wirklich knusprigen Panade, im Urzustand gelblich, nach der Zubereitung orange-braun (wenn man sie rechtzeitig rausholt...), das ganze...
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...zur Weihnachtszeit in eine rote Kunststoff-Folie gehüllt.
Diese ist sehr dünn und lässt sich leicht aufreißen. Leider sind die Zutaten zwar in vielen Sprachen, aber recht klein in schwarzer Schrift aufgedruckt. Auf der Vorderseite steht nur in roter Schrift: KITKAT?. Darunter steht in weißer Schrift: ?Chunky?. Eine Abbildung des Riegels findet man nicht auf der Verpackung.
Aussehen
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Vor mir liegt ein dicker Kitkat Riegel. Die äußere Schokoladenhülle ist unwahrscheinlich dick. So dick, dass ich Probleme habe ihn durchzubeißen. Das werden meine kleinen Nichten schon gar nicht schaffen, denke ich mir mal. Denn das abbeißen bereitet mir schon Schwierigkeiten. Im inneren ist der Riegel mit einer leckeren Waffelschicht gefüllt. 3 Waffeln, in deren Zwischenräumen eine Schokoladenschicht liegt.
Geruch
°°°°°°°°°
Schön vollaromatisch...
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Pro: ...neuartiges Design, anfangs guter Geschmack... Kontra: ...Geschmack verfliegt zu schnell, zu künstlich...
..."-Berichtes ein wenig umsah um mich zu vergewissern, dass es diese Sorte noch nicht bei uns gab, fiel sie mir auf: "Sour Apple" stand groß und breit daraufgedruckt und so wie das Grün der Packung leuchtete, kam ich nicht daran vorbei und musste sie einpacken.
~~~Optik~~~
Wie bereits erwähnt, findet sich der Kaugummi diesmal nicht wie üblich bei Wrigley's in einer Folie eingewickelt, sondern wurde in eine kleine, runde Plastikbox verfrachtet. Das hat auch einen Grund, denn es befindet sich im Prinzip nur ein einziger Kaugummi in der Verpackung. Wer sich jetzt aufgrund seiner Ausgabe von 1,39 über den Tisch gezogen fühlt, der sollte erst mal wieder vorsichtig zurückrutschen und sein Hemd richten. Klar, Ihr bekommt hier nur einen einzigen Kaugummi - dieser ist aber wie auf einer Tesa-Rolle aufgewickelt und hat eine Länge von insgesamt 180 cm. Das ist...
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