Ciclosport Alpin5

Produktbewertung des Autors:   

Qualität/Verarbeitung:

Pro:	reichlich Funktionen, sehr genaue Messungen
Kontra:	komplizierte Menüführung, Körpertemperatur verfälscht Messungen

Empfehlenswert?

ja

Kompletter Erfahrungsbericht

Vor etwa einem Jahr fand ich im Hauptkatalog der Firma Pro Idee eine Armbanduhr, die sofort mein Interesse weckte. Den Alpin5 von der Firma Ciclosport. Die Firma Ciclosport ist bekannt für ihre Multifunktionsuhren die in der Hauptsache im Sport zum Einsatz kommen. Besonders der Radsport ist eine Domäne dieser Firma (daher wohl auch der Firmenname). Nach kurzer Überlegung bestellte ich diese Uhr und habe sie schon oft gebraucht.

An dieser Stelle möchte ich meine Erfahrungen mit dieser Uhr schildern.

Technische Daten der Uhr:

Wasserdicht bis 2m (kein Tastendruck wenn die Uhr unter Wasser ist!)
Funktionsbereich –40°C bis +70° C
Batterie CR 2032 Lithium (Lebensdauer im Durchschnitt 1 Jahr)

Sendegurt:
Funktionsbereich –10° C bis +50° C
Batterie CR 2032 Lithium
Sendefrequenz 5,3 kHz telemetrisch

Hersteller:
CICLOSPORT
Konrad-Zuse-Bogen 8
D- 82152 Krailingen

Homepage www.ciclosport.de

Allgemeines zur Uhr:
Der Alpin 5 ist eine Sportuhr. Aus diesem Grund ist das Design eher schlicht und funktional gehalten. Es gibt ein großes Display welches in zwei Hauptebenen unterteilt ist. Auf diesen Ebenen lassen sich alle Funktionen einstellen und auch ablesen. Das Display ist sehr groß, damit auch unter ungünstigen Bedingungen die Werte gut lesbar sind. Zusätzlich zu den zwei Anzeigeebenen gibt es auf der linken Seite eine senkrechte Leiste, in der mit kleinen grafischen Symbolen verschiedene Aussagen über die momentan eingestellten Funktionen oder bestimmte Werte gemacht werden. Es gibt 5 Tasten, vier auf der Oberseite der Uhr jeweils paarweise über und unter dem Display angeordnet und eine an der rechten Seite (dort wo bei anderen Uhren die Krone ist). An der Unterseite der Uhr fallen drei Kontakte ins Auge, die bei Bedarf die Verbindung zum PC herstellen, aber dazu später mehr. Das Armband ist aus reißfester und verschleißarmer Kunstfaser gefertigt. Uhr und Armband sind schlicht in schwarz gehalten. Eine solide Uhr für sportliche Zwecke in guter Qualität war mein erster Eindruck den ich von der Uhr hatte.

Grundeinstellung bei Inbetriebnahme:
Vor der Inbetriebnahme der Uhr sollte man in den zwei Einstellungsmenüs seine persönlichen Daten eingeben und die gewünschten Funktionen aktivieren. Wenn man sie dann benutzt, startet man eine „Tour“. Das bedeutet alle nun gemessenen Werte werden gespeichert und für eine spätere PC Auswertung festgehalten.

Funktionen der Uhr:
Der Alpin 5 verfügt über mehr als 60 verschiedene Funktionen. Viele der einzelnen Funktionen sind Unterfunktionen einiger großer Gruppen. Diese große Gruppen sind Höhenmesser, Barometer, Thermometer, Zeitnahme, Herzfrequenzmesser, und optional der Schrittzähler. Ebenfalls kann man die Uhr mit dem PC über ein Interface verbinden um die gespeicherten Touren zu übertragen und komfortabel auszuwerten. An dieser Stelle möchte ich euch die einzelnen Funktionen kurz vorstellen. Besonders geeignet ist die Uhr für Wanderer und Skifahrer, warum, sage ich euch sofort.

Standartfunktionen:
Uhrzeit, Datum mit Wochentag, Jahr, Stoppuhr mit Zwischenzeit und Rundenzeit, Countdown, Alarm und Licht

Sonderfunktionen:
Höhenmesser
Die Uhr verfügt über einen eingebauten Luftdruckmesser und ein Thermometer. Aus diesen zwei Werten berechnet der eingebaute Prozessor die aktuelle Höhe. Wenn man unterwegs ist, kann man an bestimmten Wegmarken diesen Höhenmesser nachjustieren. So steht es in der Anleitung. Meine persönliche Erfahrung ist sehr gut. Man erhält eine bis auf wenige Meter genaue Messung. Wenn ich in den Bergen unterwegs bin, nutze ich die Höhenangaben an den Hütten um die Uhr nachzujustieren. Es klappt sehr gut. In dieser Funktion werden Tageshöhenmeter gesplittet in „aufwärts“ und „abwärts“ genauso gespeichert wie maximale Tageshöhe. Darüber hinaus gibt es noch einen Gesamtzähler, der alle Höhenmeter aufwärts und abwärts speichert und auch die höchste erreichte Gesamthöhe. Diesen Zähler kann man bei Bedarf auch zurücksetzen. Einstellbar ist auch eine Zielhöhe und ein Höhenalarm. Wenn am eine Zielhöhe eingibt, errechnet die Uhr die voraussichtliche Ankuftszeit. Diese richtet sich nach den Werten aus der Variometerfunktion (s.u.)

Temperatur
Mit dem eingebauten Thermometer wird die aktuelle Temperatur gemessen. Dazu speichert die Uhr die höchste und niedrigste Temperatur der aktuellen Tour.

Variometer
Diese Funktion zeigt das aktuelle Steigen bzw. Sinken an. Das ist nichts anderes als m/h. So kann man sehr gut ermitteln, wie lange man noch brauche um auf eine bestimmte Höhe zu kommen. In dieser Funktion kann man auch die Durchschnittswerte für „Steigen“ und „Sinken“ ablesen. Ebenso sind hier die jeweiligen Maximalwerte ablesbar. Interessant für Skifahrer und Wanderer, die Uhr zählt die Anzahl der Auf- und Abstiege. Ich kann also im Winter genau sehen, wieviel Abfahrten ich in dieser Tour bzw. an diesem Tag ich schon gemacht habe.
Eine weiter Funktion des Variometers, ist die Ermittlung der Geschwindigkeit. Ja tatsächlich, die Uhr berechnet aus den vorhandenen Werten die aktuelle Geschwindigkeit des Skifahrers. Wenn man zu Fuß unterwegs ist, funktioniert das nur mit dem als Zubehör erhältlichen Schrittzähler. An dieser Stelle ist zu erwähnen, das man diese Funktion nur wahlweise nutzen kann, entweder Skigeschwindigkeit oder Schrittgeschwindigkeit. Auch hier werden natürlich die Minimal- und Maximalwerte abgespeichert.

Zeitfunktion
In dieser Funktion speichert die Uhr alle relevanten Zeiten. Die Zeit der aktuellen Tour, die man bergauf, bergab oder auf ebener Fläche unterwegs war. Sobald man unter einen Steigungs- oder Sinkwert von 350m in der Stunde fällt, rechnet die Uhr mit einer Ebene. Wenn man im Höhenmesser eine Zielhöhe eingegeben hat, errechnet die Uhr sogar die verbleibende Zeit bis zur Zielhöhe. Ebenso kann in diesem Menü der Höhenunterschied vom Start der Tour bis zum aktuellen Punkt angezeigt werden, oder die noch verbleibende Resthöhe

Leistungsfunktion
In diesem Menü wird die erbrachte Leistung in Watt angezeigt (nicht im Modus Skifahren). Ebenso die verbrauchten Kalorien und der Maximalverbrauch. Ist wirklich interessant wie wenig man doch an Kalorien verbraucht, und wie schnell man sie gegessen oder getrunken hat.

Distanz
Diese Funktion steht nur zur Verfügung, wenn man den optional erhältlichen Schrittzähler benutzt. Dieser wird per Clip am Gürtel befestigt, und mißt nach vorheriger Einstellung der Schrittlänge die Anzahl der erfolgten Schritte. Diese Daten werden kabellos an den Alpin 5 übertragen. Unter einem Menüpunkt zeigt die Uhr erstens die in dieser Tour zurückgelegten Schritte an und zweitens zeigt er auch die zurückgelegten km an. Da man in den Bergen an Steigungen kürzere Schritte macht, berechnet er sogar die verkürzten Schritte mit ein. Eine wirklich tolle Sachen.

Barometer
In dieser Funktion zeigt die Uhr in vier verschiedenen Piktogrammen die zukünftige Wetterentwicklung an. Weiter ist durch ein Pfeilsymbol die Tendenz für die nächsten 12 Stunden abzulesen. Diese Tendenz kann man sich auch für den Zeitraum von 6 Stunden oder einer Stunde anzeigen lassen.

Herzfrequenz
Durch einen Brustgurt, der durch eine eigenen Batterie mit Strom versorgt ist, wird die aktuelle Herzfrequenz ermittelt. Diese wird kabellos an die Armbanduhr übertragen. Mit der Uhr kann man sich den aktuellen Herzschlag anzeigen lassen. Ebenso die Maximal- und Minimalfrequenzen, Durchschnittsfrequenz und Erholungsfrequenz. Man kann auch einen Trainingsbereich festlegen. Die Uhr zeigt dann genau an, wieviel Zeit man über, unter oder im Trainingsbereich verbracht hat, also wie effektiv das Training war.

Im Groben sind das die Funktionen des Alpin 5. Der eigentliche Vorteil dieser Uhr ist, daß die Menge der Informationen alle gespeichert werden. Einstellbar sind hier Speicherintervalle von 5 oder 20 Sekunden. In der Einstellung 20 Sekunden, kann die Uhr 64 Stunden Daten speichern. Das reicht selbst für eine Mehrtagestour locker aus. Diese Daten lassen sich dann über ein Interface aus der Uhr auslesen und mit einer einfachen Software bearbeiten. Es gibt dann die Möglichkeit sich die Touren einzeln oder auch im Vergleich anzusehen. Als Grafik mit allen eingetragenen Werten oder als Zahlenwerte ohne Grafik. So erhält man das exakte Höhenprofil mit allen zusätzlichen Daten seiner persönlichen Tour. Es gibt Auswertungsmöglichkeiten für einen Monat oder auch das ganze Jahr. Jeder Meter der zurückgelegt wurde ist hier abrufbar. Die Datenvielfalt ist sehr groß und die Auswertungsmodi ebenfalls. Man kann verschiedene Datenreihen aus oder einblenden. Sogar zwei Touren in einer Grafik sind möglich. So kann man sehen an welchem Tag man besser drauf war, oder ob sich die Kondition schon verbessert hat.

Fazit:
Ich benutze die Uhr jetzt ca. 9 Monate. Sowohl in der Skisaison als auch beim Bergwandern in den Sommermonaten ist sie zum Einsatz gekommen. Ich finde die Möglichkeiten sehr gut die mir diese Uhr bietet. Sie ist nicht besonders schön, aber zuverlässig und gibt sehr verläßliche Daten wieder (sind überprüft worden). Abgesehen davon, beim Sport kommt es mir nicht auf den optischen Eindruck an, sondern auf die Funktionalität. Die Tasten sind groß, immer auch mit Handschuhen gut zu bedienen. Die Verbindung zum PC funktioniert sehr gut. Alles in allem ein gelungene Sache, die einem viele Möglichkeiten eröffnet. Ich habe damals für die Uhr, den Schrittzähler und das PC Interface mit Software ca. 800,- DM gezahlt. Ich glaube die Uhr allein kostete damals 450,- DM. Für jemanden der so wie ich viel in den Alpen unterwegs ist eine lohnende Investition. Es gibt aber auch noch „kleinere“ Versionen die sicherlich um einiges günstiger sind, wenn man nicht alle Funktion benötigt. Auf der oben angegebenen Internetseite werden alle Modelle ausführlich vorgestellt. Schaut dort doch einfach mal vorbei, wenn es euch interessiert.

Leider gibt es auch Kritik. Die Menüführung ist unglaublich komplex. Durch die Vielzahl an Funktionen die alle über nur 5 Tasten gesteuert werden wird die ganze Sache etwas unüberschaubar. Mir ist es schon passiert, daß ich auf dem Berg stand und ich bestimmte Dingen nicht mehr abrufen konnte, da ich vergessen hatte wie es geht. Hier sind manchmal Tastenkombinationen gefragt und dazu gibt es noch langes und kurzes Drücken. Da wäre etwas bessere Menüführung und/oder die eine oder andere zusätzliche Taste von Vorteil. Bei häufiger Nutzung geht es dann aber recht gut. Im Lieferumfang ist auch ein Exemplar einer Kurzanleitung enthalten, was gut in die Sportausrüstung paßt. Ich kann nur jedem empfehlen diese bei sich zu haben. Kleiner Tipp, eine Kopie machen, dann bleibt das Original für weiter Kopien erhalten und ist nicht nach einer Saison schon verschlissen.

Ein weiteres Manko ist die Anzeige der Temperatur. Dadurch, daß der Temperaturfühler direkt an der Uhr ist, wir natürlich auch hier gemessen. Aber am Handgelenk liegt natürlich die Temperatur bedingt durch Körperwärme und/oder Jacken um einiges höher als die tatsächliche Umgebungstemperatur. Das verfälscht natürlich viele der Messungen ein wenig. Ich trage die Uhr daher nicht am Handgelenk, sondern am Gürtel oder an der Jacke. Dann erhalte ich exakte Werte. Aber es wäre natürlich besser diese exakten Werte auch am Handgelenk zu bekommen.

Leider kann man auch nur entweder die Herzfrequenz messen oder den Schrittzähler nutzen. Diese beiden Geräte senden ihre Daten auf der gleichen Frequenz an die Uhr. Also muß man sich im Sommer immer entscheiden, entweder Entfernung oder überwachte Herzfrequenz.

Aus diesen Gründen vergebe ich nur vier von maximal 5 Sternen. Aber dennoch ein gelungenes Hilfsmittel welches gerade in den Bergen im Sommer und im Winter gute Dienste leistet und viel Spaß macht.

© Dominik111 für CIAO 22.07.2002