Das große Laufbuch / Herbert Steffny

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... Das Buch ist logisch aufgebaut, beginnend mit einem kurzen historischen Abriss über das Laufen, über vernünftige und sinnvolle Laufbekleidung, weiter zu sehr ausführlichen und übersichtlichen Trainingsplänen bis hin zu typischen Laufverletzungen und schließlich der für Läufer angemessenen ... Bericht lesen

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Laufen für jedermann von Anfang an und richtig
Bewertung für Das große Laufbuch / Herbert Steffny von Bine73

Pro: informativ, gut strukturiert und sehr schön aufgemacht
Kontra: kein

Egal ob Nordic (Walker), Jogger, ambitionierter Freizeitläufer oder erfahrener Wettkampfläufer - von Herbert Steffny kann jeder noch etwas lernen. Sein Laufbuch, erschienen 2004 im Südwest-Verlag (366 Seiten) gilt nicht zu unrecht mittlerweilen als die " ... Bericht lesen

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sehr hilfreich

05.06.2006