Eiweißdiät (Ernährungsform) > Erfahrungsberichte

Pro: gesund, man nimmt ab,man fühlt sich wacher, schmeckt
Kontra: erste Zeit evtl. hart, je nach Grad der Ernährungsumstellung, müde Muskeln

Nach langer Zeit der Abwesenheit -kein Internet mehr daheim- raffe ich mich doch mal wieder auf, einen Bericht zu verfassen, da ich euch doch etwas ans Herz legen mag, was mich seit kurzem sehr überzeugt. Es handelt sich hierbei also mal wieder um eine neue Ernährungsform, die gar nicht neu ist und auch im Grunde keine Diät ist, sie sollte eine komplette Ernährungsumstellung sein, damit man sich gesünder ernährt und dabei, ganz individuell abhängig, ... Bericht lesen

Pro: sehr schnelle Gewichtsreduktion, geringe Einschränkungen
Kontra: auf 2 Wochen beschränkt!

So, dies ist nun mein 2. Anlauf, nachdem der erste Bericht von Ciao deaktiviert wurde, wegen der falschen Kategorie. Allerdings, und das muß ich sehr lobend hervorheben, wurde extra eine neue Kategorie geschaffen, die jetzt dieser Bericht einweiht. Und das ist der Originaltext: Hallihallo liebe Fangemeinde! Ich möchte über ein Phänomen berichten, das mir vor einiger Zeit passiert ist. Als kurze Vorgeschichte sei Euch gesagt, daß ich seit ... Bericht lesen

Pro: Gewichtsabnahme ohne Hunger und Stress
Kontra: Umdenken und alle alten Gewohnheiten über Bord schmeissen

Ich hab schon alle Diäten durch. In den letzten Jahren habe ich mindestens 300 KG ab und wieder zugenommen. Nie habe ich lange durchgehalten und immer wieder aufgegeben. Bis zum 9.8.2007 ! An diesem Tag war ich bei meinem Arzt, und der hat mir richtig Angst gemacht. Mir wurde ein insulinpflichtiger Diabetes mellitus diagnostiziert. Und das in meinem Alter. Ich war für diese Krankheit doch viel zu jung! Wieder zuhause habe ich mich erst mal über ... Bericht lesen

Pro: einstellung zum essen wird bewusster
Kontra: laune wird schlechter,teure lebensmittel,dem körper fehlt was

eine ernärungsform wie diese funktioniert tatsächlich allerdings der gesundheit zuliebe bitte nur für maximal drei wochen in ganz strenger form!anfangs ist es eine grosse umstellung das brot zum frühstück oder das weckerl zum salat wegzulassen,von nudeln ganz zu schweigen:)!nach ca drei tagen hat man sich aber ganz gut daran gewöhnt und fühlt sich auch total leicht und happy.am vierten tag geht einem das obst auch schon sehr ab(verboten weil fruchtzucker ... Bericht lesen

Pro: schneller Gewichtsverlust, Bodystyling durch Endermologie
Kontra: keine

Hallo bin 54 Jahre alt, 1,56 cm groß, leide an einer Unterfunktion der Schilddrüse und bin in den Wechseljahre. Abnehmen - fast unmöglich. Vor Beginn meiner Protiendiät wog ich 80,6 kg. Mußte wegen meines Cholesteringehaltes auch dringend abnehmen. Habe dann vor acht Wochen in Düsseldorf bei Bodymince, Stockumer Kirchstraße, (niederländisches Unternehmen) eine Proteindiät begonnen. Das Tolle bei Bodymince ist auch, daß man von einer qualifizierten ... Bericht lesen

Pro: wirkt 100%ig
Kontra: manchmal leichter schwindel

Dieser Ernährungsplan hilft 100%ig beim Abnehmen, das gute daran ist , das man bei dieser diät leicht muskeln aufbauen kann welche die fettverbrennung fördern. Ich mache diese Diet so ca alle 3 Jahre wobei ich keinen sport betreibe und auf alkohol nicht verzichte und trotzdem verliere ich in zwei wochen ca. 7 kg. weiters weiß ich das wenn man den Plan genau befolgt und dazu sport betreibt in 14 tagen auch locker das doppelte sprich 14 kg abnehmen ... Bericht lesen

hallo liebe ciao gemeinde, ich muss frankentaler hier recht geben diese eiweissdiät wirkt wirklich. ich weibl. 48J habe sie unter den namen ,, max planck`` diät vor rund zwei jahren im netz gefunden und ausprobiert. ich war von anfang an so begeistert, das ich diese diät gleich volle 5 monate hintereinander gemacht habe (auch wenn man es ja nicht soll) und stolze 25kg abgenommen habe. Es gibt auch ein forum zu dieser diät im netz! Einfach bei google schauen und dann loslegen ! nur eins muss ich euch schon sagen,es handelt sich eigentlich um keine diät, sondern um eine ernährungsumstellung und wenn ihr wieder in das alte essverhalten zurück fallt, nehmt ihr auch ganz schnell wieder zu! probiert es aus, es lohnt sich und ich wünsche allen maximalen erfolg!

Pro: Mein Mann nimmt 9-12 kg ab
Kontra: Ich nehm 2 zu

Hallo, die Eiweissdiät ist vor etwa 24 Jahren als Max Planck Diät durch München gegeistert. das MP Institut hat entschieden dagegen protestiert, diese Diät sei niemals von ihnen entwickelt worden Wie auch immer, offenbar gibts den Diätplan auch heute noch. Wir machen diese Diät jedes Frühjahr, als so eine Art Entschlackungskur. Mein Mann nimmt in den zwei Wochen zwischen 9 und 12 kg ab, die er dann bis zum Winter hält. Durch weniger Bewegung und ... Bericht lesen