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Erfahrungsberichte - Kurzhanteln

Kraftgeräte

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Erfahrungsberichte

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“MUSKELN OHNE ANSTRENGUNG!”

veröffentlicht 14.10.2003

Muskelaufbau, sieht gut aus

was spricht denn gegen Muskeln?

Hi Ciao Leser, heute werde ich mich wieder zusammenraffen und einen Bericht schreiben. Der folgende Bericht handelt über einen meiner treuen Begleiter. Um genau zu sein geht es heute über meine beiden Kurz-Hanteln von der Firma Active. Wie sieht die Verpackung der Hanteln aus...

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Ausgezeichnet

“Nichts für Weicheier”

veröffentlicht 22.06.2000

effektiv vielseitig

Erfahrung notwendig

Kurzhanteln sind das Kernstück jeden Krafttrainings. Dabei sind solche mit variablen Gewichten dennen mit festem Gewicht vozuziehen. Als Verschluß gibz es auch verchiedene Möglichkeiten, wie Flügelschrauben oder stellringe, für die man ganz und gar einen Schlüssel braucht. In der Praxis haben...

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Sehr gut

“Die Sorgfalt bringt Ergebnisse”

veröffentlicht 26.03.2000

s.o.

s.o.

Wer sich mit Kurzhanteln fit halten möchte, muss schon genau wissen, was er macht. Krafttraining mit freien Gewichten ist etwas, das genaue Technik verlangt. Fehler in den Übungen können üble Konsequenzen und einige Schmerzen mit sich bringen. Zudem ist die Zahl der möglichen Übungen mit...

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Sehr gut

siehe oben

siehe oben

Training mit freien Gewichten wie Kurzhanteln bietet viele Vorteile, natürlich aber auch einige Nachteile. Vorteile sind z.B., daß die Variation der Winkelstellung, in der man eine Muskelgruppe trainieren will relativ groß ist im Gegensatz zu manchen Synchronmaschinen. Auch kann man mit...

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Ausgezeichnet

“Für Schwarzeneggers mit Stil”

veröffentlicht 30.11.2000

Chrom pur. Kalt, hart, schwer.

Man muß es benutzen damit es was hilft

Ihr dürft mir gratulieren. Und zwar nicht nur zu meinem Geburtstag, der vor ein paar Stunden zu Ende gegangen ist, sondern auch zu meiner neuen Hantel, die mir mein Goldschatz Sandra zu eben diesem geschenkt hat. Wie Ihr vielleicht wiss, gibt es in der Norma von Zeit zu Zeit Angebote, die...

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Ausgezeichnet

“Krafttraining aber richtig”

veröffentlicht 24.10.2000

ja natürlich

hoffentlich nicht

Jeder Mensch wünscht sich einen vitalen,durchtrainierten und schönen Körper. Doch was muß man tun dafür. Zuerst einmal muß man sich überlegen welches Ziel man erreichen will. Später richtet man sein Training darauf aus und versucht den gewünschten Effekt damit zu erzielen. Doch wie? Ich...

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Ausgezeichnet

“Training für Jedermann!”

veröffentlicht 26.05.2011

Gute Qualität und Verarbeitung.

Zu wenig Gewicht.

Ich möchte über mein Kettler Cast Iron Short Barbell Set berichten, welches ich seit einem Jahr ausgiebig in Benutzung habe. Preis: Ich beziehe mich hier jediglich auf die zwei Stangen plus Gewichte.Der Preis betrug ca 30 Euro.Diesen finde ich völlig gerechtfertigt, weshalb will ich in den...

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Qualität/Verarbeitung:
Funktionalität:
Haltbarkeit:
Preis-/Leistungsverhältnis:

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Sehr gut

sehr gutes Preis- Leistungsverhältnis

Verarbeitungsmängel

Dies ist ein Bericht über die Kurzhantel der Firma „Active“ und den richtigen Einsatz selbiger. Sein wir doch alle mal kurzzeitig 100% ehrlich zu uns selbst. Der erste Eindruck des Menschen, ist der optische – welcher das äußere Erscheinungsbild jedes einzelnen in Bruchteilen von Hundersteln...

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Ausgezeichnet

“Krafttraining für Profis”

veröffentlicht 27.07.2000

Das Richtige für Fortgeschrittene

Für Anfänger nicht geeignet

Ich würde jedem, der schon etwas Erfahrung mit Bodybuilding hat, der schon an Maschinen trainiert hat, und dessen Muskeln schon an die Übungen gewöhnt sind, raten das Training anfangs teilweise, und später, je nach Geschmack, ganz mit Kurzhanteln durchzuführen. Maschinen haben für Anfänger den...

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Ausgezeichnet

Sehr gutes Trainingsgerät / braucht wenig Platz

nichts

Die Kurzhantel lässt sich für eine Vielzahl an Fitness-Übungen verwenden. Vorallem für den Oberkörper sehr effektiv und schnell durchführbar , jedoch sollte man sich schon 2 Kurzhanteln anschaffen damit man beide Seiten des Oberkörpers gleichermassen trainiert. Effektive Übungen wären...

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Ausgezeichnet

“ENERGETICS- Nur zu empfehlen”

veröffentlicht 24.03.2000

Benutzerfreundlich, für Anfänger bestens geeignet,...

ist mir keiner bekannt

Ich trainiere jetzt schon seit über 3 Jahren mit meine ENERGETICS- Hanteln und kann eigentlich dazu nur gutes berichten.Den Hantelsatz den ich mir damals zugelegt hatte umfaßte je eine Hantelstange zu einem kg, 2x 0.5 kg , 2x 2kg, und 2x 2.5 kg Gewichte, 2 Sicherungsstecker und eine...

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Gut

“Arbeitsgerät mit Schwächen”

veröffentlicht 29.12.1999

Verarbeitung, Gewichte

Verschlusssytem, Greifbereich

Die Langhantelstange von Energetics hat nur einen begrenzten Griffbereich, jeweils links und rechts der Gewichte, in der Mitte ist die Stange glatt und damit nicht zum Anpacken geeignet. Das Gewicht von 3 Kg (Stange) ist fürs Heben eigentlich eine gute Sache. Die Gewichte sind schwarz lackiert...

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Sehr gut

“Gutes Trainingsgerät”

veröffentlicht 27.07.2000

Viele Übungsmöglichkeiten

Dauernd andere Gewichte

Kurzhanteln sind meiner Meinung nach auch mit die besten Fitnessgeräte. Durch ein regelmäßiges Kurzhanteltraining kann man Disbalancen vermeiden und ein gutes Kraftaufbautraining absolvieren. Ich selber würde allerdings Kurzhanteltraining nur Fortgeschrittenen empfehlen. Besonders gut ist...

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Ausgezeichnet

“Was mir an Hanteln gefällt”

veröffentlicht 23.07.2000

macht viel spaß, man ist fit und bleibt gesund

es kostet natürlich ein bisschen zeit

Hanteln sind einfach toll. Meine sportliche Laufbahn hab ich mit einfachen Übungen durchgeführt, die mit 2,5 Kilo Hanteln viel spaß machten. Meine ersten Übungen waren für den Bizeps und die Schultern. Ich denke viel mehr Leute sollten frühher mit einigen einfachen Übungen anfangen. Der Staat...

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Sehr gut

“So kriegt ihr einen geilen Body”

veröffentlicht 24.03.2004

Kostengünstig

kein Aufpasser

Ich hab mir vor einem Jahr zwei Kurzhanteln je 10 Kg gekauft und habe damit echt Erfolge erzielt. Ich finde wenn man sich entschlossen hat, seinen Körper in Form zu bringen ist es nicht nötig in den Fitnessclub zu gehen. Es reicht wenn man zu Hause mit Hanteln trainiert, da diese sehr vielseitig...

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