Umgang mit Sonne - Tipps & Tricks > Erfahrungsberichte

Pro: Sonnenbad kann entspannend sein; belebt Körper, Geist und Seele; der Körper produziert wichtige Stoffe (u.a. Vitamin D); eine gebräunte Haut gilt als Schönheitsideal;
Kontra: Sonnenbaden kann gefährlich sein bzw. werden, man sollte genau abschätzen wie lange und wie oft man seine Haut der Sonne aussetzen darf (am besten mit dem Hautarzt abklären !).

...Informationen zum Sonnenbad, dem richtigen Umgang mit der Sonne und den Gefahren von übermäßigen sonnenbaden : http://www.hundert6.com/verb105.htm http://www.golonglife.de/022001/sonnenschutz.htm http://www.vlaswinkel.de/start.htm Einfach aus diesem Text herauskopieren und in das Adressfeld des Browsers einfügen, ich denke diese drei Links bzw. Homepages enthalten viele wertvolle Tipps und Tricks rund um das Sonnenbad und dem Umgang mit ... Bericht lesen

Pro: Sommer, Sonne, Sonnenschein
Kontra: kann dem lieben Hautkrebs einen nahrhaften Boden bieten

Meine lieben Leser werden ja schon bemerkt haben, daß ich ein fuchtbar armer Mensch bin: befallen von verschiedensten Süchten, zu wenig Geld um all die Orte zu sehen, über die da alle bei Ciao so schön schreiben, geplagt von Prüfungen, geplagt von den Katzen, geplagt vom lieben Mann, von eigenartigen Hunden umgeben,... Aber nicht nur das: Ich bin auch blond! Mit der Haarfarbe blond kann man ja so einiges in Verbindung setzen (ich werde diese möglichen ... Bericht lesen

Pro: zuviel Sonne ist ungesund
Kontra: Sonne regt den Stoffwechel- und Hormanhaushalt an

Wer nutzt nicht gerne den Schönheitsvorteil von gebräuntem Teint, der den meisten Menschen besser steht als ein blasses Bürogesicht. Nicht nur das gute Aussehen ist ein Vorteil, nein die Sonne regt auch den Stoffwechsel an, verbessert die Sauerstoffversorgung und beeinflußt den Hormonhaushalt. Man fühlt sich nicht nur attraktiver, nein man ist auch widerstandsfähiger und fiter. Soviel die Vorteile der Sonne. Doch wo Sonne ist, ist auch Schatten. ... Bericht lesen

Pro: Sonne macht Spaß, gute Laune, beschwingt
Kontra: Sonnenbrand hat man schneller, als man denkt

...hier mal Tips zum richtigen Umgang mit dem heißen Planeten geben. Die einfachsten Regeln: -> Mitdenken & Vorbeugen: Wer sich einfach so in die Sonne klatscht, gleich anfangs tagelang im Freibad rumliegt und an Sonnenschutz nur denkt, wenn Abends im TV dafür geworben wird, dem wird die "Strafe" für dieses verantwortungslose Verhalten sicher schon bekannt sein: Sonnenbrand erster Güte. Denkt dran, daß Sonnenschutzmittel mindestens 30 Minuten ... Bericht lesen

Pro: Lästiges Cremen fällt weg
Kontra: --- Gibts nicht

Jeder weiß,wie schnell man sich im Sommer einen Sonnenbrand geholt,den sicher hat jeder soetwas schon einmal mitgemacht. Da hilft nur eins: Der richtige Schutz muß her.Aber die Auswahl ist extrem groß,woher soll man wissen,wofür man sich dort entscheiden soll? Also bei mir ist es so,dass ich leider extrem faul bin,was das eincremen eingeht.Ich mag diese dickflüssigen Cremes nicht,die immer stunden brauchen bis sie endlich mal eingezogen sind. Durch ... Bericht lesen

Pro: ohne Sonne??!! Nein...das geht nicht
Kontra: Spiel mit dem Feuer

Ich konnte es nicht glauben als mir meine Freundin heute sagte, dass eine Bekannte von ihr bald nach Kreta fliegt und sich eine Sonnenmilch mit LSF (Lichtschutzfaktor) 8 gekauft hat, weil sie weiss, dass "mehr LSF" die Bräunung verhindert. Blödsinn!!! Ich bin echt gespannt wie sie nach einer Woche purer Sonne über 30°C aussieht. Um einigen Leuten so was zu ersparen wollte ich ein Paar Sätze über Sonne& Co. loswerden. Mir ist klar dass sich nicht ... Bericht lesen

Pro: Klappt wirklich ziemlich gut
Kontra: Solarium ist teuer.

Jeder kennt das ja kaum ist es Sommer geht man erst mal raus und schmeißt sich irgendwo in die Sonne. man oder auch Frau will ja schliesslich schön Braun werden. Wen da halt nicht der Sonnenbrand wäre. Was bringt dir eine schöne bräune wen du einen Sonnenbrand kriegst und dich anschliessend schälst. Ich hab da einen kleinen Trick entdeckt. Gehe am besten ein paar Wochen vorher ins Solarium. Aber schön sachte anfangen. Die ersten male auf ein nidriges ... Bericht lesen

Pro: keinen Sonnenbrand durch Vorbräunen, lindert Hautkrankheiten, hilft auch bei Depressionen
Kontra: zu viel UV-Einwirkung schadet der Haut

...die Sonneneinstrahlung. Für den richtigen Umgang mit der Sonne und dem Solarium sollte man seinen Hauttyp kennen. Weltweit werden sechs Hauttypen unterschieden, wobei in Europa vorrangig die ersten vier Hauttypen auftreten ----HAUTTYP 1------- ca. 2 % aller Mitteleuropäer auffallend helle Haut, rötliches Haar, blaue Augenfarbe, sehr starke Sonnenbrandneigung ------HAUTTYP 2-------- ca. 12 % aller Mitteleuropäer helle haut, blonde bis hellbraune ... Bericht lesen

Pro: siehe Text
Kontra: siehe text

Vorgestern hatten wir Reiterspiele. Ein super Wetter dafür, Sonne Sonne und nochmals Sonne. Für die Tiere und Kinder, sofern man welche dabei hatte, wurde ja an alles gedacht. Auch ich habe mich zumindest einmal mit Sonnencreme eingecremt. Aber das war ja alles so interessant und man traf sooooo viele Leute die man schon Ewigkeiten nicht mehr gesehen hatte usw. usw. Die Spiele fanden auf einem Stoppelfeld statt, super groß, sonnig und ... Bericht lesen

Pro: leicht zu machen
Kontra: eventuell etwas eklig

Wer kennt das nicht von uns ? Einmal zu lange in der Sonne gelegen und schon ist es passiert. Die Haut brennt und juckt. Anstatt nun gebräunt am Strand zu liegen, schleicht man herum wie ein Rotfußindianer und ärgert sich, daß man nicht vorsichtiger war. Mit einem einfach alten Hausmittel kann man dem Schmerz und dem Brennen etwas Abhilfe schaffen, ohne gleich irgendwelche teuren Mittel in der Apotheke kaufen zu müssen. Man kann den Sonnenbrand ... Bericht lesen

Pro: Herrlich
Kontra:

Das Geheimnis meines Erfolgs ist mein Teint. Habe 1992 eine Investition von rund 1000,- DM getätigt, die sich bis heute noch auszahlt. Ich legte mir ein recht einfaches, jedenfalls für heutige Verhältnisse, Solarium mit Liege zu. Mal ehrlich, im Sonnenstudio zahlt man ca. 10,- DM für 5 Minuten, da habe ich meinen Einsatz schon lange raus. Außerdem gehe ich unter die Sonnenbank wenn ich Zeit und Lust habe. Das ist Entspannung pur, wenn man sich ... Bericht lesen

Pro: Die Haut wird geschmeidig
Kontra: XXX

Ich kenne dass , wenn man aus dem Urlaub nach Hause kommt und man ist super braun. Dann möchte man die Bräune natürlich auch so lange wie möglich erhalten . Am besten bekommt man das mit einem großen Pott Melkfett hin. Melkfett bekommt man in jeder gewöhnlichen Drogerie für einen meist venünftigen Preis. Man sollte das Melkfett lange und efektiv in die Haut einmassieren. Das besondere an dem Melkfett ist, dass es nicht so schnell einzieht und die ... Bericht lesen

Pro: Sonne hilft gegen alle Akne!
Kontra: in Maßen genießen! Schutz!

Hi mein bester Aknekiller ist doch immer noch Sonne! Sieht man im Winter noch aus wie ein Streuselkuchen, so bringt der Sommer immer die Wende! Schon beim ersten Sonnenstrahl am besten 1-2 Std raus auf den Balkon! Dann gewöhnt sich die Haut gleich an das Wetter und man bekommt eine geniale Grunbräunde, die noch der beste Schutz gegen Sonnenbrand ist! Sehr wichtig ist aber das Auftragen von Feuchtigkeitscreme nach dem Sonnenbaden, sonst trocknet die ... Bericht lesen

Pro: Ohne Sonnenschutz kein Erfog beim Sonnenbaden.
Kontra: Den Richtigen LSF einsetzten. Einheitlichen gibt es nicht!

Der Trend geht zu Bräune. Für mich kommt es auf die Wahl des richtigen Sonnenschutzes an. Je höher der Schutzfaktor um so länger kann man in der Sonne baden. Sonne macht mich glücklich und schenkt uns attraktive Bräune. Aber, wenn man sich nicht schützt, muß man mit den Folgen selber rechnen. Es können oft schwere Hautverbrennungen und dauerhafte Hautschäden bescheren. Wer möchte das schon haben. Also ist die Vorsorge für mich sehr wichtig. Als alternative ... Bericht lesen

Pro: Bräune durch Tabletten
Kontra: Die großen Tabletten sind nicht leicht zu schlucken

Ich habe die Bräunungstabletten gekauft. Nach zwei Tage begannen die großen Adern an meinen Oberschenkel Außenseiten zu verschwinden. Ich habe verdammt viel Energie. Kombiniert mit dem Molke Drink von Strohtmann und frischem Obst, hauptsächlich Chiquitas & Äpfel, fing ich in der dritten Woche an, Farbe auf den Händen zu bekommen. Der Nachteil ist allerdings, daß ich mehr schwitze. Die Tabletten nehme ich immer so gegen 12 Uhr Mittags, wenn der Körper ... Bericht lesen