Vitamine - Tipps & Tricks > Erfahrungsberichte

Pro: regenerieren den Körper, lassen ihn in seinem besten Licht erstrahlen
Kontra: Keine

Das hört sich vielversprechend an. Ist es auch. Es geht um unser Wohlbefinden; um unsere Gesundheit. Sich ausgewogen und gesund zu ernähren ist nämlich gar nicht so schwer, wie Ihr denkt. Viele Nahrungsmittel enthalten wichtige Biostoffe, die unserem Körper frische Energie schenken. Gegliedert habe ich diesen Bericht folgendermaßen: Als Überschrift jedes Absatzes habe ich einen Teil des Körpers gewählt und aufgezählt, wie man ihm möglichst viel ... Bericht lesen

Pro: Enzymcocktail macht Papaya zur Schlankheitsfrucht
Kontra: Preis / Angebote beachten

...Auswahl bietet dies ja an. Vitamine sind die Bausteine des Lebens. Natürlich ist der Apfel aus hemischen Gefilden immer das beste Vitaminchen, aber mit den exotischen Früchten zu einem Obstsalat verarbeitet kann man noch mehr Gesundes tanken. Beste Grüße! Rosemarie Thieme Copyright by Ciao-Ranitzki ... Bericht lesen

Pro: Gesund und natürlich
Kontra: Nichts, daß ich wußte

...und Nervenfutter". Sie enthält alle Vitamine des B-Komplexes, Spurenelemente, viele Mineralstoffe und, was sehr wichtig ist, alle acht essentielle Aminosäuren.Sie ist auch reich an Lecithin, einer guten Quelle für (Achetyl-) Cholin. Bierhefe sind einzellige Pilze, die sich sehr schnell vermehren können. Erfolgt diese Vermehrung auf einem nährstoffreichen Boden, reichern sich die Hefepilze mit Nährstoffen an.Es gibt mehr als 300 Hefepilzarten .Als ... Bericht lesen

Pro: Wichtiger besandteil für unsere Gesundheit
Kontra: Zuviel ist nicht gut

Im Grunde genommen ist die vitamine B (Beziehung wichtig, aber darum geht es hier nicht! +(lach)+ Die Ernährung gehört zu den wichtigsten Bestandteilen, daß das Immunsystem auch das hält was es verspricht. Ich bin kein Gesundheitsfanatiker, aber achte gezielt darauf, daß ich die wichtigsten Vitamine Tag täglich zu mir nehme! Jeder von euch hat das bestimmt schon erlebt, daß es Zeiten gibt durch psychische Belastung in der man kein Hunger ... Bericht lesen

Pro: siehe text
Kontra: siehe text

...sind die Wirkstoffe der wasserlöslichen Vitamine nicht mehr gesichert. Ich spürte wie ich innerhalb der nächsten Stunde richtig wach wurde, ja ich hatte einen Drang mich bewegen zu müssen. Das Resultat: Innerhalb von 3 Stunden hatte ich unser Haus geputzt. Fasziniert von dieser Wirkung wollte ich den Versuch mit dem Basispaket starten. Zusätzlich zu dem Activice nahm ich 1x am Tag noch ein Basis-Trunk zu mir. Der enthält eine Zusammensetzung ... Bericht lesen

Pro: lebensnotwendig
Kontra: zu viel bringt nichts

Sobald sich die sogenannte Schnupfenzeit ansagt, herrscht in Apotheken, Reformhäusern und Supermärkten wieder ein besonderer Betrieb. Selbst Aldi hat sie ganzjährig vorrätig. Die Regale sind aufgefüllt und als Blickfang aufgestellt. Jeder kommt daran vorbei, und fast jeder nimmt davon mit. Warum? Weil viele Menschen glauben, sie könnten so etwas gegen die "Gefahren" der kalten Jahreszeit unternehmen oder vorbeugen. Es geht um die Vitamin C-Präparate. ... Bericht lesen

Pro: siehe oben
Kontra: siehe oben

Da unser Körper Vitamine nicht oder nicht ausreichend selbst bilden kann, muß er sie mit der Nahrung aufnehmen. Am besten dafür ist eine ausgewogene, vielseitige Ernährung, die den Körper mit allem versorgt, was er braucht. Jedes Vitamin hat in unserem Körper gans bestimmte Aufgaben zu erfüllen. Es ist in winzigen Mengen im Organismus enthalten, anallen wichtigen Stoffwechselprozessen beteiligt und sorgt so für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. ... Bericht lesen

Pro: s. Bericht
Kontra: s. Bericht

...Schreib mal einen Bericht über Vitamine -denn das ist der wahre Grund der Verkaterung: durch den vielen Alkohol werden Vitamine und Salze aus dem Körper geschwemmt. Zahlreiche Wissenschaftler beschäftigen sich weltweit mit Vitaminen und die Interprtationen der Forschungsergebnisse sind Vielfältig. Als unstrittig gilt jedoch, dass der Mensch ohne ausreichende Vitaminzufuhr nicht lebensfähig ist, d.h. unweigerlich krank werden würde. Denn im Gegensatz ... Bericht lesen

Pro: Vitamine erhalten unsere Gesundheit
Kontra: Überdosierung durch unkontrollierte Einnahme von Präparaten

...erforscht. Sie fanden heraus, dass Vitamine lebensnotwendige Substanzen sind, die dem Körper ständig durch die Ernährung zugeführt werden müssen, weil er sie nicht selbständig bilden kann. Der Biochemiker Casimir Funk dachte an das Leben (lateinisch: vita) und an chemische Strukturen, das war schließlich sein Beruf... (amin) - und daraus entstand im Jahre 1912 der Name „Vitamin“. „Das Kind braucht Vitamine, damit es gesund bleibt.“ An diesen ... Bericht lesen

Pro: Lebenswichtig
Kontra: nicht so gut bei überdosierung

Zur Zeit herrscht ja wieder die Erkältungszeit vor. Kein Wunder bei dem Wetter und den zur Zeit eisigen Temperaturen von selten über null Grad (Zumindest hier oben im Norden). Da sehe ich in letzter Zeit auch immer mehr Leute, die Vitaminpräparate zu sich nehmen, bevorzugt Vitamin C, was die Immunkräfte stärkt und dafür sorgt, daß Haare und Zähne mehr oder weniger an ihrem Platz bleiben. Besonders das mit den Immunkräften ist vielen in der Erkältungszeit ... Bericht lesen

Pro: sind lebensnotwendig
Kontra: können im Übermaß mehr schaden als nutzen

...die wenigsten wissen das auch Vitamine dem Organismus schaden und Krankheiten hervorrufen können wenn sie in übertriebenem Maße aufgenommen werden. Überall gibt es heute Nahrungsergänzungen im Form von Vitaminpräperaten, doch nur in ganz wenigen Situationen braucht unser Körper eine erhöhte Vitaminzufuhr und der Grundbedarf, also die benötigte menge, nehmen wir eigentlich schon mit der Nahrung auf. Aus diesem Grund sollte man auch auf eine ausgewogene ... Bericht lesen

Pro: Bei Abwechslung ausreichende Versorgung garantiert
Kontra: Nicht so bequem wie eine Brausetablette

...den Salat geben. Denn einige Vitamine und andere Stoffe sind fettloeslich und koennen vom Koerper nur bei geringer Fett- oder Oelzugabe optimal verarbeitet werden. Sicher habe ich einige Gemuese vergessen, aber vergessen werden meist die 'kleinen' Bestandteile unserer Ernaehrung, die Kraeuter. Einige von ihnen sind wahre Vitaminbomben, wie Petersilie und Kresse. Alle Kraeuter lassen sich ganzjaehrig selbst auf der Fentserbank ziehen oder man kann ... Bericht lesen

Pro: Steigert die Leistungsfähigkeit, den Antrieb und die Libido
Kontra: nix

Maca - Südamerikanische Macawurzel steigert Leistung, Ausdauer und Lust Vor einem Jahr ungefähr habe ich in einer Gesundheitssendung im Fernsehen einen Bericht über die Macawurzel gesehen. Dort habe ich das erste Mal vom Maca gehört und es daraufhin sofort in der Apotheke bestellt. Innerhalb von 1 Tag war es dann auch verfügbar. Die Dose mit 60 Kapseln hat 37.-DM gekostet. Was ist Maca eigentlich? Die Maca Pflanze wächst ausschließlich in ... Bericht lesen

Pro: gesund
Kontra: --------

Jetzt kommen sie wieder, die leckeren, sonengereiften Früchte. Sie schmecken nicht nur gut, sondern stärken mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen auch unsere Gesundheit. Ein paar davon möchte ich euch heute einmal vorstellen. ****************************************************** ERDBEEREN: Kaum zu glauben, aber Erdbeeren haben MEHR Vitamin C als Zitrusfrüchte! Es fördert die Ausschüttung von Glückshormonen und schon allein der Duft der Beeren ... Bericht lesen

Pro: s.o.
Kontra: -

Es ist paradox: Wir leben heute in einer Wohlstandsgesellschaft, in er uns Supermärkte selbst im Winter Kostbarkeiten aus aller Welt anbieten, von denen man früher nur träumen konnte: Kiwis aus Neuseeland, Bananen aus Mittelamerika und Paprikas aus Israel. Und dennoch kommt Vitaminmangel hierzulande häufiger vor, als man denkt. Unausgewogene und einseitige Ernährungsgewohnheiten - gerade bei Kindern, Jugendlichen und älteren Menschen-, Zigarettenkonsum, ... Bericht lesen