Weight Watchers (Ernährungsform) > Erfahrungsberichte

Pro: Abnehmen ohne Hungern, spielerische Ernährungsumstellung, ich koche öfter, man fühlt sich besser
Kontra: einige Dinge sind nicht ganz so preiswert

Weight Watchers Vorwort ********** Vor ca. 1,5 Monaten war ich mal wieder auf Shoppingtour und musste feststellen, dass ich doch tatsächlich ein bis sogar zwei Größen zugenommen hatte. So ist das halt nach einem nahrhaften Winter. Als meine Arbeitskollegin vor ca. einem Monat mit Weight Watchers anfing, wurde ich quasi mit angesteckt, da ich es ja jeden Tag leibhaftig miterleben durfte. So beschloss ich für mich, mich einfach mal etwas ... Bericht lesen

Pro: Ich nehme endlich ab, muss nicht hungern, es macht einfach Spaß
Kontra: Lebensmittel und Treffen sind nicht ganz billig

...mein erstes Treffen bei den Weight Watchers, Mann war ich Nervös. Eigentlich war mir das sogar wahnsinnig peinlich, weil ich es nicht alleine schaffte abzunehmen. Sondern Hilfe dabei benötigte. Zu meiner Überraschung wurde ich sehr freundlich Aufgenommen und die sind sogar wahnsinnig nett (haben ja irgendwie alle das gleiche Problem). Jetzt bin ich mittlerweile in der 6. Woche und habe 8,2 Kilo abgenommen. Meine Erfahrungen möchte ich euch unbedingt ... Bericht lesen

Pro: Online abzuhandeln, günstiger, einfach, problemlos
Kontra: für mich gibt es kein Kontra

...geholfen... WIE KAM ICH ZU WEIGHT WATCHERS?! ***************************** Stellt Euch folgende Situation vor... Besuch bei der Oma... Es wird Kaffee getrunken und etwas erzählt. Man redet über den Haushalt bzw. genauer gesagt über Haushaltsgegenstände. Eines davon ist die Waage - ich selbst habe nie Wert darauf gelegt, eine zu besitzen und das habe ich auch gesagt. Aber ich sagte meiner Oma auch, dass ich eventuell vielleicht mal eine brauchen ... Bericht lesen

Pro: Gesund und fast ohne Einschränkungen abnehmen
Kontra: Manchmal braucht man halt doch nen BicMac ;-)

...durchs Internet bin ich bei Weight Watchers hängengeblieben. Und was soll ich sagen: Es funktioniert tatsächlich ;-) Das Konzept Alles in allem ist WW eigentlich recht simple und einfach zu verstehen. Jedem WWler steht eine gewisse Anzahl an Punkten zur Verfügung innerhalb derer er ALLE Nahrungsmittel zu sich nehmen kann die er möchte. Klingt gut gelle? Ist es auch ;-) Das Herzstück ist die Points-Analyse. Hier wird nämlich festgelegt, ... Bericht lesen

Pro: man wird satt, keine teuren Diätprodukte von nöten, in den Alltag integrierbar, einfach anzuwenden, tolles Ergebnis, kein Jojo Effekt
Kontra: braucht etwas Zeit , man muss sich wie bei allem auch dran halten..

...ja immer wieder gerne auf Weight Watchers als Abnehmhilfe zurück greife, habe ich mir gedacht, daß ich euch diese Ernährungsform jetzt einfach gerne mal etwas näher bringen möchte, für alle diejenigen, die entweder bis zum Sommer noch was an ihrer Figur feilen möchten oder einfach noch nicht so genau wissen worum es bei Weight Watcher eigentlich geht.. +++++++++++++++ Was ist das Prinzip +++++++++++++++ Das Weight Watchers System basiert nicht ... Bericht lesen

Pro: Es hilft beim Abnehmen und ist nicht schwer
Kontra: in der Gruppe kostet es mitunter nicht wenig

Weight Watchers - auch was für Skeptiker ***************************************************** Einleiten d möchte ich sagen, dass der Anstoß zu diesem Bericht eine liebe Ciao-Autorin war, und zwar Spidey06. Sie schrieb über ein Weight-Watcher (im Folgenden abgekürzt mit WW) Gericht. Aus den Kommentaren erlas ich einige Zweifel und Skepsis. Gut, es gibt auch Zweifler, die die WW-Art nicht nötig haben, da keine Gewichtsreduktion notwendig. Es gibt ... Bericht lesen

Pro: Kein Hungern, Es macht Spaß, Es funktioniert
Kontra: Nichts

...schafft man das. Was ist WeightWatchers: ************************* Bei Weight Watchers werden keine Kalorien gezählt, sondern Punkte. Wenn man nun also ein bestimmtes Gewicht hat, dann hat man täglich folgende Punkte zur Verfügung: Für Frauen bis 70 kg - 18 Punkte 71-80 kg - 20 Punkte 81-90 kg - 22 Punkte 91-100 kg - 24 Punkte über 100 kg - 26 Punkte Für Männer bis zu 80kg - 26 81-90kg - 28 Points 91-100kg - 30 Points 101-110kg ... Bericht lesen

Pro: keine Diät, Fernprogramm wählbar, gut in den Alltag zu integrieren, für Vegetarir geeignet
Kontra: es dauert etwas, bis man alle Punktewerte im Kopf hat (irgendwas muss ja Kontra sein)

...dicker. Dann eine tolle Entdeckung: Von Weight Watchers gibt es auch ein Fernprogramm auf CD! Wow, genau das richtige für mich, das Couchkartöffelchen. Gesehen, gekauft, geliefert. Und der Start? Leichter, als gedacht. WW-Fernprogramm: ################# Flex Points -CD einlegen (ganz schlaue Leser werden damit gerechnet haben :) ) Nach der Ländereingabe installiert sich das Programm automatsich (benötigter Speicherplatz 62.806.638 Bytes). ... Bericht lesen

Pro: Die Pfunde purzeln! Das Konzept ist leicht verständlich.
Kontra: Nicht für jeden ist Punktezählen etwas

...der Familie Mayer das erste Weight Watchers Treffen statt. Im Oktober 1975 kann das Unternehmen stolze 69 Kurse mit insgesamt 2.300 Teilnehmern präsentieren. Fünf Jahre später wird durch die steigenden Zahlen deutlich: Das Konzept hat Erfolg. Über 18.000 Mitglieder besuchen wöchtlich 512 Gruppen. 1984 wird eine neue Form des Ernährungsprogramms vorgestellt. "Schlank mit Elan" wird in 800 Gruppen eingeführt. 1989 wird das Programm "Gezielt schlank" ... Bericht lesen

Pro: man muss nich hungern, die Treffen bauen auf, eigentlich wird nicht verzichtet
Kontra: die Kosten

...vor einigen Tagen über zwei Weight Watchers-Produkte Berichte geschrieben habe, habe ich mich jetzt dazu entschlossen, auch mal die Ernährungsform selbst zu beschreiben. Ich selbst bin zwar erst ziemlich kurz dabei, habe aber schon 3,5 Kilo abgenommen und bin deshalb sehr zufrieden! +++Was ist Weight Watchers überhaupt?+++ Gegründet wurde WW Anfang der 60er Jahre von einer New Yorker Hausfrau namens Jean Nidetch, die es satt hatte allein gegen ... Bericht lesen

Pro: schnelle Gewichtsabnahme, nicht schädlich, kein Hunger
Kontra: Zunahme bei Unterbrechung, Kosten wenn man aktiv ist

...Wie ich abgenommen habe, was Weight Watchers damit zu tun hat und wie es weiter ging. Dieser Bericht wird weniger auf die genaue Punktzahlenverteilung, Essenspläne etc eingehen, sondern auf das Prinzip, was hinter WEIGHT WATCHERS steht. Das Prinzip, was hoffentlich jeder auch zuhause schaffen kann! **SCHWANGER** Im September 2003 kamen unsere Söhne zur Welt. Nur 16 Monate vorher gebar ich unsere Tochter. Aus der ersten Schwangerschaft bin ich ... Bericht lesen

Pro: Top-Programm, gute Materialien, verständliche Begründungen, ausgewogene Anforderungen
Kontra: Starker Wille zum Abnehmen und Halten des Gewichts notwendig

...dass ich auch auf die Weight Watchers stieß, denn diese machen momentan recht offensive Werbung für ihre Treffpunkte. So was wollte ich ja nun gar nicht machen, aber über dieWebseite www.weightwatchers.de kam ich immerhin dazu, michber die Grundlagen dieses Programms eingehend informieren zu können. Was ich da las, ergab für mich Sinn und überzeugte mich, zumindest das Männerprogramm (MP5) zu bestellen. Das WeightWatchers-Männerprogramm MP5 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ich ... Bericht lesen

Pro: Erfolgreich und langfristig abgenommen
Kontra: Kurzfristig nicht ganz billig - aber langfristig lohnt es sich absolut!

Zunächst mal: Weight Watchers versteht sich nicht als Diät, sondern als langfristige Ernährungumstellung, die letztendlich zu einem gesunden Gewicht innerhalb des BMI-Bereiches führen soll. Es werden hierbei keine Kalorien gezählt, sondern den Lebensmitteln ist eine Pointszahl zugeordnet, die man in einer Liste ermitteln kann, die einem bei der ersten Gruppenstunde ausgehändigt wird. Ratsam ist es sich nach einiger Zeit den Einkaufsführer (die sogenannte ... Bericht lesen

Pro: es macht Spass und bringt Erfolg
Kontra: man muss es wollen

...den Punkt...wir gehen zu den Weight Watchers!!!! Angenehm, dass das Treffen bei uns in der Nähe stattfand. Also trafen wir uns am 11.07.2005 abends gegen 19.15 Uhr vor der Tür und marschierten Richtung Treffpunkt. Es war an diesem Tag sehr warm und ich kam wieder mal mit hochrotem Kopf an. Puh war mir heiß, ich fühlte mich total unwohl und war gespannt, was so alles auf mich zukommen würde, und ob ich dazu überhaupt Lust hatte. (Ich kenne mich) Die ... Bericht lesen

Pro: anhaltende Gewichtsrekuktion,kein Hungergefühl
Kontra: man muss die Pointszahlen lernen - hat man aber schnell.....

...Weight Watchers da es mir sehr am Herzen liegt, Euch meine Erfahrungen darüber mitzuteilen. Gerade jetzt zur Zeit der guten Vorsätze..... Meine Weight Watchers Geschicht beginnt vor 3 Jahren. Damals war ich sehr krank und habe in wenigen Monaten 15 Kilo zugenommen. Unglücklich wie ich mit meiner Figur war, probierte ich natürlich alle möglichen Diäten aus. Aber nichts half auf Dauer, ich nahm zwar kurzfristig ab, allerdings stellte ... Bericht lesen