Die renommierte Münchner Fitness-Trainerin und Autorin Nina Winkler hat in enger Zusammenarbeit mit den Experten von Weight Watchers die besten Übungen aus Pilates, Yoga und... mehr
* Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt und ggf. zzgl. Versandkosten. Preise, Verfügbarkeit und Versandkosten können im jeweiligen Shop zwischenzeitlich geändert worden sein, da eine Echtzeit-Aktualisierung technisch nicht möglich ist. Maßgeblich sind immer die Preise und Angaben auf der Händlerseite. Alle Angaben ohne Gewähr.
Pro: leicht erklärt, leicht auszuführen, schöne Kulisse, sehr guter Einstieg Kontra: nichts für Trainierte, wird schnell langweilig, überheblich wirkende Eigenwerbung
...Hallo meine lieben Leserinnen und Leser,
Fit mit Weight Watchers
(Fitness- DVD)
Vorspann
vor ca. 3 Jahren habe ich mit Weight Watchers meine komplette Ernährung umgestellt. In vielen Produktberichten von Weight Watchers habe ich ...
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den BMI anzeigt. Es gibt viele Möglichkeiten, den Erfolg zu messen. Doch die Waage ist während der Abnahme dennoch unersetzlich. Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Wert, um das Körpergewicht einzustufen. Das zwei in eins LC-Farb-Display zeigt Körpergewicht und BMI gleichzeitig, ohne umzuschalten. Dank der Hintergrundbeleuchtung und den großen Ziffern lässt sich das Display leicht ablesen. Über die Sensortasten kann man seine Daten in die Tefal Weight Watchers Personenwaage WZ 5100 eingeben. Die maximale Tragkraft liegt bei 160 kg und wir in 100 Gramm schritten eingeteilt.
Speicherfunktion 4 Speicher Automatische Benutzererkennung Body-Mass-Index Funktion Der Body-Mass-Index (BMI) ermittelt anhand der Körpergröße und des Gewichts einen Wert, um das Körpergewicht einzustufen bis 18 (blau): Untergewicht 18 bis 25 (grün): Normalgewicht ab 25 (gelb): Übergewicht Beleuchtete Anzeige 2 in 1 LC-Anzeige zeigt Körpergewicht und BMI gleichzeitig, ohne umzuschalten Hintergrundbeleuchtung und große Ziffern: Einfach abzulesen Sensortasten zur Eingabe der Daten Stabile Fläche aus Hartglas Automatische Start- und Abschaltfunktion Max. Tragkraft 160 kg, 100 g Einteilung Besonders schmales Design, einfach zu verstauen Farbe: Blau Maße: 311x336x33 mm Kapazität: max. 160 kg
den BMI anzeigt. Es gibt viele Möglichkeiten, den Erfolg zu messen. Doch die Waage ist während der Abnahme dennoch unersetzlich. Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Wert, um das Körpergewicht einzustufen. Das zwei in eins LC-Farb-Display zeigt Körpergewicht und BMI gleichzeitig, ohne umzuschalten. Dank der Hintergrundbeleuchtung und den großen Ziffern lässt sich das Display leicht ablesen. Über die Sensortasten kann man seine Daten in die Tefal Weight Watchers Personenwaage WZ 5100 eingeben. Die maximale Tragkraft liegt bei 160 kg und wir in 100 Gramm schritten eingeteilt.
Speicherfunktion 4 Speicher Automatische Benutzererkennung Body-Mass-Index Funktion Der Body-Mass-Index (BMI) ermittelt anhand der Körpergröße und des Gewichts einen Wert, um das Körpergewicht einzustufen bis 18 (blau): Untergewicht 18 bis 25 (grün): Normalgewicht ab 25 (gelb): Übergewicht Beleuchtete Anzeige 2 in 1 LC-Anzeige zeigt Körpergewicht und BMI gleichzeitig, ohne umzuschalten Hintergrundbeleuchtung und große Ziffern: Einfach abzulesen Sensortasten zur Eingabe der Daten Stabile Fläche aus Hartglas Automatische Start- und Abschaltfunktion Max. Tragkraft 160 kg, 100 g Einteilung Besonders schmales Design, einfach zu verstauen Farbe: Blau Maße: 311x336x33 mm Kapazität: max. 160 kg
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koerpergewicht und bmi gleichzeitig 4 personenspeicher produktbeschreibung der body mass index bmi ist ein wert um das koerpergewicht einzustufen bis 18 gelb untergewicht 18 bis 25 gruen normalgewicht 25 bis 30 blau uebergewicht ab 30 gelb adipositas fettleibigkeit exklusiver zielfunktion 2 in 1 lc farb display zeigt koerpergewicht und bmi gleichzeitig ohne umzuschalten hintergrundbeleuchtung und grosse ziff
* Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt und ggf. zzgl. Versandkosten. Preise, Verfügbarkeit und Versandkosten können im jeweiligen Shop zwischenzeitlich geändert worden sein, da eine Echtzeit-Aktualisierung technisch nicht möglich ist. Maßgeblich sind immer die Preise und Angaben auf der Händlerseite. Alle Angaben ohne Gewähr.
Pro: einfache Übungen, leicht zu bewältigendes Programm Kontra: fällt mir im Moment nichts ein
...Da weight watchers Ende letzten Jahres ein komplett neues Programm herausgebracht hatte, war es auch abzusehen, wann eine Fitness DVD dazukommen sollte.
Da ich aufgrund meiner Schwangerschaft im Januar aufhörte dort zu arbeiten, schenkte mir meine Freundin zur Geburt diese DVD, damit ich recht schnell wieder in Form komme ( war mein ausdrücklicher Wunsch !).
Die DVD hat den Namen "fir mit weight watchers" und ist in jeder Gruppe oder aber auch im internet unter www.weightwatchers.de für ca. 15? erhältlich.
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was enthält diese DVD?
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Auf dieser DVD befinden sich 7 Übungseinheiten aus Pilates, Yoga und Aerobic, die allesamt von weight watchers Teilnehmerinnen präsentiert werden.
Die Übungen sind eingeteilt in:
Fit & Aktiv:
- ein 20 minütiges Basistrainingmit Aerobic...
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