Flex - Kreaturen von einem anderen Stern
29.08.2001
Pro:
guter Ernährungsteil
Kontra:
der Rest
Empfehlenswert:
Nein
Details:
Qualität der Beiträge:
Layout:
Informationsgehalt
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  maarky
Über sich:
eigentlich habe ich kein hauptthema über das ich schreibe. am meisten aber über sport und genuß (eig...
Mitglied seit:28.08.2001
Erfahrungsberichte:17
Vertrauende:4
Dieser Erfahrungsbericht wurde von 29 Ciao Mitgliedern durchschnittlich als sehr hilfreich bewertet
Ich betreibe seit circa einem Jahr intensiv Kraftsport, bin aber schon seit vier Jahren in einem Fitneßstudio angemeldet. Und natürlich kommt man da nicht um die einschlägige "Fachliteratur" herum.
Also kaufte ich mir eines Tages die Flex, eine von vielen Fitneßzeitschriften aus dem Hause Joe Weider. Ich kaufte mir vier Exemplare und war am Anfang natürlich begeistert von den tollen Körpern und super Trainingsplänen, auch für Anfänger.Als ich mich nach einer gewissen Zeit aber etwas intensiver mit der Materie beschäftigt hatte, stellte ich fest dass diese Trainingspläne überhaupt nicht, wie groß angepriesen, für Anfänger geeignet sind. Wer Masseübungen mit vier bis sechs Wiederholungen für Anfänger empfiehlt, die bis zum Muskelversagen gehen, dem sollten die Wörter Anfänger und Einsteiger nochmals definiert werden. Für den Fortgeschrittenen sind die Trainingspläne schon eher geeignet, obwohl man als solcher diese nicht mehr unbedingt braucht. Am besten aber sind die Berichte und Anzeigen über diverse Nahrungsergänzungspräparate. Sie gehen von Weightgainern, Ultramass über Amino Anabol, BCAA's bis hin zu Creatin, Glutamin und Fettburnern wie L-Carnitin und Chitosan. Daneben kann man dann die Champs à la Ronnie Coleman, Günter Schlierkamp etc. bewundern. Sie alle haben es geschafft, nur mit diesen Produkten und hartem Training diese Form zu erreichen. Alles ohne Steroide, ohne Winstrol, Deca-Durabolin etc. Alles Natur pur mit Produkten von Joe Weider.Ich möchte nicht, dass ihr mich jetzt falsch versteht. Auch ich trinke meine Eiweißshakes und auch mich nervt es jedesmal zu hören: "Du betreibst Kraftsport, was hast du dir denn schon alles gespritzt?" Wer aber Bodybuilding professionell betreibt, an einem Mr. Olympia-Wettbewerb teilnimmt und aussieht wie ein fleischgewordener Bulldozer, wie eine unwirkliche Kreatur von einem anderen Stern, der muß nun einmal zum Doping greifen. Das ist nun einmal so, nicht nur im Bodybuilding.Dem menschlichen Körper sind nun einmal genetische Grenzen gesetzt. Und um diese zu überwinden und solche Mengen an Muskelmasse aufzubauen, genügt es nicht drei Eiweißshakes am Tag zu trinken und ein paar Creatin-Kuren durchzuziehen. Vielleicht können wir diese Exemplare ja demnächst als Ausstellungsstücke in Körperwelten bewundern. Präpariert werden müssen sie ja nicht mehr. Gunther von Hagens wird sich freuen.Natürlich möchte ich nicht nur die negativen Seiten dieser Zeitschrift erwähnen.
Gefallen hat mir die Rubrik Ernährung, was wahrscheinlich daran liegt, dass dort tolle Tipps und leckere Rezepte in nicht allzu reißerischer Form präsentiert werden. Auch half mir die Flex mich in der ersten Zeit zum Training zu motivieren.Trotzdem kann ich letztendlich nur zu dem Schluß kommen: auf die Dauer ist die Flex zu diesem Preis überflüssig. Leider gibt es auf dem deutschen Zeitschriften-Markt zu wenige echte Alternativen. Dies liegt einerseits am Weider-Imperium, andererseits sind die übrigen Zeitschriften von der Machart generell auch nicht anders.Ich hole mir meine Informationen, Tipps und Ratschläge lieber aus dem Internet oder seriösen Büchern, und kann diese Quellen nur weiterempfehlen.
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11.09.2001 19:15
Hallo aus Sofia! Ein netter Bericht von dir, hat mir Spaß gemacht daran zu lesen. Danke ebenso für das Lesen nd Kommentieren bei mir. Gruß von Anna
29.08.2001 20:06
Ein wirklich cooler Bericht. Ist Dir echt sehr gut gelungen. Ich treibe ja nun auch viel Sport, seit einiger Zeit bewege ich auch die Gewichte über den Kopf und versuche ein wenig Masse aufzubauen. Auch ich habe die FLEX gelesen. Fand aber, genauso wie du, nur die Ernährungsseiten gut. Ich bin auf die Zeitschrift "Muscle&Fitness" umgestiegen. Natürlich wird auch hier mit fantastischen Körpern geworben, das ist klar. Aber wie ich finde sind hier gute Trainingsseiten, sowie zahlreiche Tips zu Ernährung und anderen Dingen beschrieben. Kostet 8,90.-DM und erscheint einmal im Monat. Mit sportlichem Gruß ALex
29.08.2001 15:32
Hoi maarky, betreibe auch seit einigen Jahren Kraftsport. Diese Zeitung ist für mich jedoch total ungeeignet. Erstens gibts vielzuviel Werbung und zweitens sind da so extreme Typen drin, dass einem ja schon halb schlecht wird. Für mich jedenfalls nicht erstrebenswert. Liebe Grüsse, Giz