Fragebogen zur gesunden Ernährung

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So lebe ich ...

4  15.02.2008

Pro:
Ich bin gesund !

Kontra:
???

Empfehlenswert: Ja 

monschischi

Über sich: ★

Mitglied seit:19.05.2006

Erfahrungsberichte:112

Vertrauende:98

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Dieser Erfahrungsbericht wurde von 225 Ciao Mitgliedern durchschnittlich als sehr hilfreich bewertet

Heutzutage wird das Thema gesunde Ernährung immer wichtiger und auch interessanter. Ständig kommen mal wieder neue Diäten raus oder Wissenschaftler stellen wieder neue Sachen fest und schmeißen damit wieder andere Erkenntnisse um, die vielleicht noch vor einem Jahr total richtig waren.
Mal sehen, was dieser Fragebogen schönes zu Tage bringt.
Wie oft essen Sie täglich gründlich?
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Frühstücken tu ich meist nicht viel oder verteilt am morgen in der Schule und so ..
Mittag und Abendessen so ganz normal.

Nehmen Sie Zwischenmahlzeiten zu sich?
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Jaaa auf jeden Fall zu viel würde ich schon sagen =)
hier und da mal etwas Süßes, einen Pudding oder vielleicht auch mal etwas Obst.

Finden die Mahlzeiten täglich zu regelmäßigen Zeiten statt?
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Ja es geht zu Mittag esse ich wenn ich Schule aus habe und Abendbrot esse ich wenn ich abends nach Hause komme also eigentlich meist zur gleichen Zeit.

Essen Sie außer der Reihe auch manchmal zu anderen Zeiten?
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Mhm kommt drauf an manchmal schon … wenn ich mal nicht direkt Hunger habe oder soo…

Die regelmäßigen Mahlzeiten sind abwechslungsreich?
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Jaa auf jeden Fall.

Achten Sie dabei auf Vitamine, Kalorien, Sporenelemente?
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Mhmm manchmal auf die Kalorien^^ auf die Vitamine achten eher meine Eltern =)


Kochen Sie selbst?
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Ich koche jeden Sonntag und sonst mache ich mir nur mal ne Dose warm oder so.

Entscheiden Sie selbst, was auf den Tisch kommt?
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Wenn ich zu Hause bin bevor gekocht wird dann entscheide ich mit.


Gehört Rind- und Schweinefleisch zu ihrer Mittagsmahlzeit und wenn ja wie oft in der Woche?
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Ja schon ein-bis zwei mal die Woche so ungefähr.

Nehmen Sie Geflügel zu sich?
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Jaa ich mag sehr gerne Geflügel.
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Gehört auch Gemüse mit zum Mittagstisch?
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Ja Klar auch wenn Gemüse meist nicht das leckerste ist.


Und wie sieht es mit Teigwaren aus? Spaghetti, Pizza, Lasagne, Spätzle?
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Ich liebe Pizza!!! Lasagne ist auch super Lecker … natürlich gehört auch das dazu.

Spielt Brot eine Rolle bei Ihren abendlichen Mahlzeiten?
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Ich esse eigentlich fast jeden Abend ein Toast….


Wenn Brot eine Rolle spielt - mit was belegen Sie es?
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Meistens mit Salami, aber zurzeit liebe ich Kräuterbutter obwohl ich Butter garnicht mag ^^

Welche Rolle spielt das Hühnerei zum Abendbrot?
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Ich mag keine Eier nur Rührei oder Spiegelei.


Gibt es hin und wieder auch abends Fisch?
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Ich mag nur Fischstäbchen…

Das Geheimnis?


Verrat ich nicht ;)


Mein Gott. Wie lange leben Sie schon auf diese Weise?
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Schon immer ^^


Und wie alt sind Sie jetzt?
-----------------------------------
15 Jahre bin ich.
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Kommentare zu diesem Erfahrungsbericht
Hedwig_2010

Hedwig_2010

12.05.2011 17:44

Ich habe mal gelesen, dass sich die eigenen Essgewohnheiten im Laufe des Lebens mehrmals ändern :-))

greantea

greantea

29.04.2009 23:52

Klasse Fragebogen

Finetta12

Finetta12

29.03.2009 17:54

nanja, so ganz ist es nicht die gesunde ernährung. Toast hat keinen Nährwert ebenso wie Essen aus der dose. Und ein Frühstück gehört auf jeden fall dazu

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