Gutenberg-Marathon (Mainz)

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Joggen kann schädlich sein

3  12.09.2000

Pro:
Bewegung ist immer gut

Kontra:
Geht auf die Knochen

Empfehlenswert: Ja 

jaeger01

Über sich:

Mitglied seit:01.09.2000

Erfahrungsberichte:8

Dieser Erfahrungsbericht wurde von 12 Ciao Mitgliedern durchschnittlich als weniger hilfreich bewertet

Kein Witz! Ein Freund von mir ist Knochendoktor. Der hat mir mal erzählt wie oft er Leute in der Praxis hat die Bandscheibenschäden oder sonstwie verbogene Gräten vom joggen haben. Und das nur weil sie zum Beispiel mit den falschen Schuhen laufen, oder während des laufens die Füße falsch aufsetzen und somit ihre Knochen falsch, einseitig oder überbelasten.
So ist auch allgemein bekannt das jogger die häufig laufen oft Probleme mit den Knieen haben oder bekommen. Eben auch weil beim Laufen die Muskulatur nur sehr einseitig belastet wird. Mein Freund, der Knochendoc hat mir gesagt das Fahrrad fahren oder Schwimmen viel besser für den Körper ist, weil er gleichmäßiger Belastetet wird.

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Kommentare zu diesem Erfahrungsbericht
Locusta

Locusta

19.09.2005 16:25

In Deinem Beitrag ist leider mit keinem Wort der Gutenberg-Marathon erwähnt. Schade.

sachsenwilli

sachsenwilli

05.10.2001 14:10

Diese Rubrik ist voll daneben. Der Text auch.

burnside

burnside

14.03.2001 18:40

Schade, ich hätte etwas über den Gutenberg-Marathon erwartet. *** CU burnside

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"sehr hilfreich" von (17%):
  1. andreas64
  2. SweetAlabama21

"hilfreich" von (33%):
  1. Hackler
  2. -Qantas-
  3. Bravehart
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