Bizepskörner, V-Kreuz und breite Schultern
07.09.2000
Pro:
Muskelaufbau möglich
Kontra:
jedoch nicht für BB zu empfehlen
Empfehlenswert:
Ja
Details:
Haltbarkeit:
Preis-/Leistungsverhältnis:
mehr
  matthiasp2
Über sich:
Mitglied seit:27.07.2000
Erfahrungsberichte:60
Vertrauende:32
Dieser Erfahrungsbericht wurde von 22 Ciao Mitgliedern durchschnittlich als sehr hilfreich bewertet
Wenn man diese Ziele erreichen will, dann hat man mehrere Möglichkeiten. Die eine ist ins Fitnessstudio zu gehen und dort seine Muskleln aufzubauen. Doch jeder ist nicht Befürworter des Fitnesscenters. Einerseits eventuell weil sie sich anfangs etwas doof zwischen den gutgebauten Leuten fühlen oder die notwendige Regelmäßig, die sie ja einhalten müssen, da sie dafür bezahlen, nicht einhalten können. Da gibt es dann die andere Möglichkeit des eigenen Fitnessgerätes. Aber mit dieser Möglichkeit ist vieles zu beachten, bevor man die 1000 DM dafür ausgibt.
Ich weiss es, denn ich besitze schon seit drei Jahren das Kettler Classic Gerät. Also will ich nun versuchen, es ein bisschen alles zu erläutern. Das Gerät kostet zirka 900 DM, dazu braucht man noch Gewichtsscheiben, die auch ungefähr 200 DM beantspruchen, und Kurzhantel- bzw. eine Langhantelstange, das macht auch nochmal etwa 100 DM.
Denn sollte es genügend Platz vorhanden sein, denn wenn man schon anfängt zu trainieren, dann beschränkt man sich ja nicht nur auf das Trainieren mit dem Gerät sondern will auch z.B. Bizepscurls stehend machen. Also ein größerer Raum wäre empfehlenswert.
Man sollte bedenken, dass mit dem Kettler Classic Gerät ein leichter Aufbau machbar ist und man auch seine Figur aufs Wunschgewicht runtertrainieren kann. Die Verarbeitung ist noch in Ordnung. Doch trotzdem fängt es nach geraumer Zeit an zu Wackeln und man merkt schnell, dass Qualität seinen Preis hat, darum würde man auch nie solch ein Gerät in einem Fitnessstudio finden. Ausgestattet ist die All-in-one-Gerät mit eine Ablage für eine Langhantel (zum Bankdrücken), einer Butterflystation, einer Kabelzugstation sowie Fußbeugemaschine. Die Bank ist höhenverstellbar.
Wenn man sich entschlossen hat zu trainieren, dann sollte man auch einen grobgesagt stahlharten Ehrgeiz haben, denn schnell kann das Training langweilig und öde werden. Da es zuhause keinerlei Abwechslung gibt. Immer in dem selben Raum zu trainieren schränkt an. Am besten man befestigt Spiegel an die Wände, dass sollte dann die Motivation während den Trainingseinheiten etwas stärken. Ein Trainingspartner wäre auch sehr empfehlenswert, denn ist es nicht ganz so langweilig. Man sollte sich auch einen Gewichthebergürtel, denn man kann sich sehr schnell seinen Rücken ohne Gürtel verletzen. Auch wenn es etwas komisch aussieht, wenn man anfangs mit einem geringen Gewicht und so einem großen Gürtel trainiert, man ist ja unter sich.
Fazit: Das Gerät ist zu empfehlen, da ein Muskelaufbau gut möglich ist und man seinen Körper sichtlich verbessern kann. Jedoch wer darauf aus ist, Bodybuilder zu werden, der sollte dann schon lieber ins Studio gehen. Dazu empfiehlt es sich noch ins Fitnesscenter zu gehen, da die Vielfalt an Geräten um Längen größer ist und man schnell neue Bekanntschaften macht. Entscheidet selbst.
matthiasp2
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18.09.2000 23:47
Hey klasse, endlich mal ein Bodybuilding Genosse! Ich habe auch dieses Gerät und ich finde deine Beschreibung war klasse! Wie viel Stämmst du im Moment beim Banksrücken? MFG Essi