Kettler Coach LS

Produktbewertung des Autors:   

Funktionalität:

ausgezeichnet

Pro:	Qualität, Multifunktion, Ganzkörpertrainer
Kontra:	Gewicht, Platzbedarf, Zugseil, Reparatur

Empfehlenswert?

ja

Kompletter Erfahrungsbericht

Update 05.09.2007
Seil erfolgreich installiert. Wenn man weiß, wie es geht, dann ist es relativ machbar. Aus den Anleitungen geht es wie gesagt nicht hervor.
Anleitung auch nicht in der Lieferung enthalten, sondern auf Anfrage bei Kettler.

Aktuell gibt es Meldungen und Negativwertungen bei Stiftung Warentest et al. das Kettler-Produkte in sämtlichen Platik-und Gummianwendungen sog. Phtalate verwendet, die gesundheitsschädlich sind. Bei der Gummibeschichtung der Griffstange sowie dem Rollsitz kann man dem also nicht entgehen. Lösung ist für die Griffstange der Erwerb von Griffbändern.
Verwendung gesundheitsschädlicher Weichmacher und Farben sind nicht akzeptabel. Bewertung wird trotzem bei MIttel gehalten.

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Update 18.06.2007
Nach 3,5 Jahren und 2930km Leistung ist das Zugseil gerissen.
Neues Seil kostet bei Kettler 6EUR plus EUR2,50 Versand, plus MwST = EUR10,12 .
Größter Schwachpunkt des Geräts ist damit wie erwartet das Zugseil. Ein Drahtseil wäre sicherlich besser gewesen.

Die Installation ist absoluter Horror. Die Demontage der Seitenverkleidungen gestaltet sich schon mal lecker nach dem Motto "Oh. Noch ne Schraube?". Man merkt immer nur dann, dass irgendwo noch eine Aufhängung sein muss, wenn sich die Verkleidung nach dem 7000sten Versuch immer noch nicht löst. Am besten ist noch die Demontage des Aufsatzes mit dem Computer: Hinter dem aufgeklebten Kettler-Etikett ist noch eine weitere Schraube versteckt. Das hat uns 3 Tage gekostet,. das herauszufinden! Wer rechnet damit!
Wenn man die Seitenverkleidungen demontiert hat, denkt man, man sei am Ziel. Einfach Seil rein und fertig. Aber das kann man vergessen. Das Zugseil ist durch einen Kanal gezogen, der Knoten ist am Ende des Kugellagers für das Schwungrad. Also muss man das ganze Schwungrad ausbauen. Klingt einfach, ist es aber nicht. Denn um das Schwungrad auszuheben, muss man leider auch die Bremse demontieren, sonst lässt sich das Rad nicht herausziehen. Die Bremse ist natürlich an Federn aufgehängt, die einem erstmal um die Ohren fliegen. Wenn man dann nach 7Jahren endlich das Schwungrad herausgezogen hat, wird man einsehen, dass es nicht so leicht ist, den alten industriegefertigten Knoten aus dem Ende des Kugellagerschachts zu ziehen. Hat uns 15 Minuten gekostet.
Dann zieht man also endlich das neue Seil ein, man verknotet es, ...dann stellt sich die Frage, wie groß war die Spannung auf dem Rückholgummisseil? Und wie war das Zugseil durch die Rollenaufhängung gezogen? Das kann man mal gleich mal gar nicht mehr nachvollziehen. Anleitung sucht man vergebens.
Wenn man glaubt, alles montiert zu haben und auch die Seitenverkleidung wieder dran hat, und man sich zum Rudern setzt...dann wird man feststellen..alles sinnlos. Der Computer springt nicht an, der Widerstand lässt sich nicht einstellen/d.h. Bremse funktioniert nicht mehr und auch das Wiedereinziehen funktioniert nicht mehr richtig. In diesem Moment würde man gerne einen Hammer nehmen oder eine Flex und das Rudergerät in Mikroteile zerlegen. Da kommt auch der Gedanke auf, das ganze zu lassen und nem Fitnessstudio beizutreten.
Wir haben ne Anfrage an Kettler gerichtet nach einer Supporthotline. Daraufhin hat man uns eine Demontageanleitung geschickt. Man muss diese wohl rückwärts lesen um zur MOntage zu kommen. Aber zumindest besteätigt es uns, dass es tatsächlich keinen anderen Weg gegeben hat, als den von uns gewählten. Zur Remontage oder Behebung der Defekte hilft uns das 8 Seiten Papier aber auch nciht weiter.

Kurz: Ein Verbrauchsteil wie das Zugseil lässt sich (vor allem ausserhalb der Garantie) nicht ohne weiteres installieren. Der Aufwand ist erheblich, Anleitungen liegen nicht unmittelbar vor. Für jeden, der nur einmal im Monat alibimäßig sich bewegungstechnisch verdingen will, kann der Kettler Coach ausreichend sein, sofern nur bitte das Seil erst nach 10 Jahren reisst. Bei Nutzung von >3 Mal pro Woche ist das Seil aber nach 3 Jahren hinüber ohne Ersatz. bei 600 EUR Anschaffungskosten sind das 200 EUR Abschreibung pro Jahr oder ca. 15 EUR pro Monat. Dafür kann man schon McFit in Anspruch nehmen (allerdings gilt es dann die TRägheit zu überwinden und tatsächlich zu fahren: Anfahrt, Abfahrt, Umziehen, TRainieren..das alles artet dann schon mal in eine Stundenaktion aus).

Urteil zu Kettler Coach wird revidiert:
Handhabung/Komfort für Training: ausgezeichnet
Handhabung/Komfort Reparatur mittelmäßig/schlecht

Gesamtbewertung revidiert auf "mittel"

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Update 21.01.2007:

Nach fast 3 Jahren und 2500km Ruderleistung sind am Zugseil deutliche Abriebspuren zu erkennen. Die äußere Seilhülle ist in der Mitte des Zugseils bis auf das darunterliegende weiße Seil abgerieben. Die Seilfestigkeit ist nicht beeinträchtigt, lediglich eine Oberflächenschicht.

Batterien am Computer mussten noch nicht gewechselt werden. Im Dauerbertrieb wird die Raumtemperatur angezeigt, d.h. die Batterien sind jederzeit aktiv.

Es sind keine Defekte aufgetreten und allen anderen Geräteteilen sind keine Abnutzungsspuren ersichtlich.

Fazit: Solides Gerät mit absehbar langer Lebensdauer.
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Vora b-Info:
Kettler Coach 2003 ist ein Rudergerät, des Herstellers der im ersten Teil des Gerätenamens erscheint (Richtige Antwort: Kettler). Das Konstruktionsjahr ist im dritten Teil des Namens enthalten (Richtige Antwort: 2003).

Wenn man den Herbst des Lebens errreicht, wenn der goldene Strahl einen nicht mehr des morgens in hohem Bogen jugendlich erfreut begrüsst und wenn die Mädels in den Tanz-und Vergnügungseinrichtungen einem eher mitleidig über die Strasse helfen wollen statt anderweitig gemeinsamen Austausch zu betreiben, dann ist es Zeit zurückzuschlagen: Fitness statt dichts Haarkleid! Zu diesem Zweck kann man sich in Spandexanzüge klemmen und in Fitnessstudios zum Bimbo machen oder verschämt zu Hause trainieren. Die Entscheidung fiel auf letztere (der Weg zur nächsten Bierbüchse ist kürzer!).

(1) Einsatzreichweite

Rudergeräte simulieren erstaunlicherweise das Rudern. Beim Rudersport werden nahezu alle Muskelgruppen in Anspruch genommen (ggf. auch die Kaumuskulatur wenn man beim Herzkasper ins Ruder beisst). Ein Rudergerät ist also ein Ganzkörpertrainingsgerät. Man erreicht also den Effekt einer ganzen Batterie von üblicherweise in Fitnessstudios vorhandenen Einrichtungen (nur die anspechenden weiblichen Mittrainenten und Fachkräfte sind nicht zu simulieren!).

(2) Multifunktionalität

(a) des Geräts an sich
Kettler Coach 2003 ist nicht allein ein das Rudern simulierendes Rudergerät. Die Konstruktion des Gerätes erlaubt es auch den mit einem variabel zu regulierenden Gewichtswiderstand versehenen Seilzug auch in andere als die bei der Rudersimulation übliche horizontale Zugrichtung zu bewegen. Man ist damit in der Lage auch im Stehen/Sitzen/Liegen/etc. Bizeps-, Trizeps-, etc.-Übungen durchzuführen. Wem dies zu langweilig wird, der kann sich auch den Seilzug ans Bein binden (dies allerdings nicht durch den Hersteller vorgesehen) oder hinter das Ohr klemmen (auch nicht vorgesehen). Zudem wird eine Bankauflage mitgeliefert, die man über die Auslaufschiene des Rollsitzes legen kann, um so Crunches (altdeutsch: Kerze!) oder andere traditonelle Übungen a la Turnvater Jahn durchzuführen. (Man kann natürlich auch auf dem Gerät schlafen, was aber nicht über einen Gewichtswiderstand regulierbar ist und damit keinen Trainingseffekt erzielt.)

(b) des Trainingscomputers & Cardio-Puls-Set
Kettler Coach 2003 verfügt über ein eingebautes LCD-Display (Durchmesserschätzung für Puristen: ca. 8-10 cm) mit Trainingscomputer. Dort lassen sich Trainingszeiten, Schlagzahlen, Schlagfrequenzen, Pulsfrequenzen (nach Alter berechnet) für Fettverbrennung (Mindestpuls) und Muskelaufbau (Maximalpuls) vorgeben. (Bei Nicht-Betrieb wird die Raumtemperatur permanent angezeigt (Abschalten nicht möglich!), bei Aktivierung wird einmalig die bisher erruderte Gesamtkilometeranzahl eingeblendet. Sobald in der Betriebsanleitung oder im Verlauf des Trainingsbetriebs noch andere Einstellungen gefunden werden, sind diese nachzureichen). Ziele kann man sich daher viele setzen. Zu Beginn wird man i.d.R. nach der Zeit gehen, da man die Schlagfrequenz als Ruderunversierter nicht einzuschätzen vermag und die Pulsgrenzen ohnehin nicht konstant halten kann.

Im LIeferumfang enthalten ist ein Pulsmesser, der als Riemen um den Brustkorb des Delinquenten gelegt wird und drahtlos (neudeutsch: wireless!) permanent den Puls an den Rechner überträgt. Die Differenz zum Mindestpuls bei Unterschreiten und Maximalpuls bei Überschreiten wird als Prozentsatz laufend im Display eingeblendet (als LOw bzw. HIgh), so daß man jederzeit prozentual einschätzen kann, was man für eine körperertüchtigungstechnische Pfeife ist.

Nach Beendigung der Übung (Zielerreichung oder körperliche Erschöpfung) kann man über einen separaten Knopf "Recovery" über 1 Minute den durchschnittlichen Ruhe-/Erholungspuls bestimmen lassen. Daraus bestimmt das Gerät dann eine Fitness-Note, die in der Anfangszeit überraschenderweise bei 6.0 (ungenügend) liegen kann (was einen natürlich am ordnungsgemäßen Funtionieren des Geräts zweifeln lässt!).

Alle Angaben werden im Display permanent eingeblendet, so dass man während des Rudervorgangs sich durch diese Angaben von der Anstrengung ablenken kann.

(3) Aufbau, Platz, Qualität

Kettler Coach 2003 ist ein raumgreifendes Gerät. Die Länge liegt bei ca. 1.80m, Höhe ca. 50cm (Gehäusekasten für das Schwunggewicht). Dies kann eine Einzimmerwohnung Marke "Wohnklo" überfordern (ggf. kann man sein Bett in den Sperrmüll übergeben und mit der gelieferten Bankauflage (s.o.) durch das Gerät substituieren).

Der Aufbau ist überschaubar: Laufschiene, Gehäuse für das Schwunggewicht mit Seilzug und Zuggriff werden in einem Stück geliefert. Es sind lediglich die Fussrasten zu installieren, der Rollsitz auf der Auslaufschiene und Endabdeckung sowie die Standschiene unterhalb des Gehäusekastens. Aufbaudauer: ca. 20 Minuten. Netto. Ohne Erholungspausen, da das gelieferte Stück ein erhöhtes Gewicht aufweist. Das Montagewerkzeug wird mitgeliefert: Schraubenzieher, Schlüssel sowie zwei zunächst leider nicht vom Befestigungsmaterial zu unterscheidende Schlüssel zum Gegenziehen. Da die zu erbringende Eigenleistung sich in Grenzen hält, ist auch die geliefert Montageanleitung kurz und ausreichend. Dies sollten sogar Personen hinkriegen, die einem bei Nachfrage nach einem Hammer üblicherweise ahnungslos eine Säge bringen.

Die Verarbeitungsqualität ist ausnahmslos gut. Das Gewicht des Gesamtgeräts begründet sich in der Tatsache, dass mit Ausnahme des Schwungradgehäuses das Gerät in Vollstahl daherkommt. Für Designfreaks seien hier noch die Farben erwähnt: Anthrazit mit einem Stich ins Mattschwarz, Silbermetallic für die Laufschiene und Hellbeigegrau ohne Mauve für den Gehäusekasten (Dies sollte ausreichen!).

Die Einstellung des Gewichtswiderstands erfolgt durch zwei Plastikregler mit einer Plastikanzeige. Dies wirkt etwas altväterlich angesichts des sonstigen Gesamteindrucks. Dies ist aber kein Makel.

Der Trainingscomputer wird über Batterien betrieben (2x1.5V) und läßt sich nicht bei Nicht-Betrieb abschalten (dann wird permanent die Raumtemperatur angezeigt). Hier wäre eine optionale Netzsteckerverbindung nicht schlecht, aber auch nicht zwingend. Vielleicht sollte es in künftigen Modellreihen die Möglichkeit zur Verbindung mit einem PC/ Laptop per USB geben, damit man die TRainingsdaten dorthin zur Weiterbearbeitung speichern kann statt diese abschreiben zu müssen. Ist aber ebenfalls nicht zwingend.

(4) Preis

Allgemeiner Preis EUR 599 (inkl. Lieferung) sowohl im Web als auch im Laden (Stand: Januar 2004).
Es gibt auch einen Onlinehändler, der das Gerät für EUR 529 anbietet (zzgl. EUR 29 für Lieferung). Dies ist empfehlenswert. (Auf diess Angebot hätten wir beinahe zugegriffen).
Wir haben das Gerät zu EUR 480 (inkl. Lieferung) im Rahmen einer Jahresanfangssonderrabattaktion bei Karstadt bezogen (Danke, Karstadt!). Dies ist allerdings ungewöhnlich.

Zusätzliche Kosten im Rahmen der Lebensdauer entstehen bestenfalls durch Verschleiss (Garantie 2 Jahre) oder durch die Notwendigkeit zum Ersatz der Batterien für Trainingscomputer und Pulsmesser.

(5) Fazit

Wer sich körperlich ertüchtigen will und dies bei jederzeitiger Verfügbarkeit des Geräts ohne Anfahrt, etc., der wird Kettler Coach 2003 zu schätzen wissen. Die Qualität ist i.O., die Multifunktionalität ist ebenfalls k.v. Der Preis ist angemessen für den Leistungsumfang, Langeweile sollte allein schon wegen des Trainingscomputers nicht aufkommen. Kurz: Kettler, gutes Gerät, weitermachen, setzen!