MBT Schuhe - Das Wundermittel bei Rückenschmerzen
28.07.2007 (10.08.2007)
Pro:
Super bequem, ein Wundermittel bei Rückenschmerzen
Kontra:
leider optisch nicht sehr schön
Empfehlenswert:
Ja
  larakaufmann
Über sich:
Mitglied seit:03.10.2006
Erfahrungsberichte:17
Vertrauende:13
Dieser Erfahrungsbericht wurde von 95 Ciao Mitgliedern durchschnittlich als sehr hilfreich bewertet
Durch einen Zufall habe ich vor 4 Jahren in einer Apotheke die MBT Schuhe entdeckt. Da ich den ganzen Tag in der Apotheke stand und ich nicht wirklich viel Arbeit hatte, machte ich mich die ersten Minuten erst mal lustig über diese hässlichen Schuhe... :-) Bis mir die Apotheke die Philosophie und von der Wirkung erzählte. Zu dieser Zeit hatte ich übrigens (da ich täglich acht Stunden am Tag auf dem selben Fleck stehe, ein Hohlkreuz besitze und mein Rücken auch noch leicht schief ist) täglich höllische Rückenschmerzen.
Erfunden wurden die Schuhe von einem Schweizer Karl Müller. Dieser bemerkte die wohltuhende Wirkung des Barfußgehens auf natürlichen Untergrund (wie z.B. Sand) Die Sohle besteht aus fünf Schichten in die auch der Maseai Sensor eingebaut hat (auch das Herz des Schuhes genannt) und bilden das laufen im Sand nach. Dadurch wird die Rückenmuskulatur, die Gelenke, Gesässmuskeln und Oberschenkel optimal trainiert.
Wichtig ist das man sich das laufen in den Schuhen genau zeigen lässt, da man kleine Schritte machen muss und auch beim laufen richtig abrollen sollte (sonst bringt es nichts). Anfangs trägt man die Schuhe maximal 5 Minuten pro Tag und steigert es dann langsam Tag für Tag. Inzwischen gibt es viele verschiedene Modelle in sämtlichen Farben. Meistens auch immer ein mal als Sandale und ein mal geschlossen. Bei den geschlossenen MBT´s bekommt man allerdings sehr schnell warme Füsse (was für Frauen immerhin sehr gut ist)
Dadurch das ich täglich in einer falschen Haltung mit Absatzschuhen auf einem harten Boden stand, versetzte das sehr viele Verspannungen auf meine Rückenmuskulatur. Seitdem ich die Schuhe habe, habe ich absolut GARKEINE Rückenschmerzen mehr. Ich laufe aufrechter und meine Cellulite ist sogar auch noch weniger geworden. Die MBT´s werden unter anderen auch das kleinste Sportgerät der Welt genannt.
Abgesehen davon das sie sehr sehr hässlich sind, haben die Schuhe auch einen stolzen Preis (180,00 € bis 220,00 €) sind aber jeden Cent wert. Die Sohle hält richtig lange und welzt sich eigentlich so gut wie garnicht ab. Der Hersteller garantiert auch das sich innerhalb von kurzer Zeit der Körper um 10 Grad aufrechter verhält. Was ich bestätigen kann.
Inzwischen habe ich drei Paar Schuhe und freue mich täglich sie anzuziehen. Das schwarze Paar sieht übrigens bei einer langen Hose aus wie ganz normale flache Schuhe. Erhältlich sind allerdings nur in Apotheken und Sanitätshäusern.
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25.09.2008 21:14
MBT- Schuhe sind wirklich zu empfehlen. Besser als der tägliche Schmerzmittelkonsum.
18.07.2008 14:29
Von denen habe ich schon gehört. Gruss Petra
07.11.2007 21:20
das ist ein klasse tipp... lg bea