Mars Magnetic 2001

Produktbewertung des Autors:   

Haltbarkeit:
Preis-/Leistungsverhältnis:

Pro:	preiswert, stabil für Leichtgewichte, gute Laufeigenschaften
Kontra:	für Schwergewichte nicht zu empfehlen

Empfehlenswert?

ja

Kompletter Erfahrungsbericht

Vor einem Jahr habe ich mich entschieden, etwas für meine Fitness zu tun. Bei meinem niedrigen Blutdruck dachte ich, ein Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining sei sicherlich das richtige für mich. Für Joggen bin ich nun gar nicht zu begeistern. Es sieht immer mächtig gequält und freudlos aus, wenn man unterwegs einem Jogger begegnet. Ich hatte auch keine Lust, bei Wind und Wetter vor die Tür zu gehen.

Nach einem umfangreichen Katalogstudium habe ich das Richtige für mich gefunden, ein Heimtrainer sollte her. Radfahren macht mir sowieso Spaß. An schönen Tagen fahre ich oft abends noch in den Wald, um die Rehe auf einer Lichtung zu beobachten. Ein Heimtrainer ist eine gute Alternative für schlechtes Wetter und für kalte Wintertage, um nicht einzurosten.

Nachdem ich mich entschieden hatte, stellte sich die Frage nach dem Kauf - wo und welches Gerät. Ein Einkauf in der Stadt kam nicht in Frage. Der Heimtrainer bringt ganz ordentlich Gewicht auf die Waage. Wer sollte den zum Auto schleppen? Also blieb nur ein Katalogkauf. Wir haben ganz in der Nähe einen Quelle-Shop. Der schien mir geeignet. Die Bestellung dort dauert nur 3 Tage. Ich bekomme das Paket nach Hause geliefert und wenn ich das Gerät zurückschicken muß, wird es bei mir wieder abgeholt.

Die Auswahl des richtigen Heimtrainers war gar nicht so einfach. Viele Geräte sind mit einer Menge Schnickschnack ausgestattet, den ich nicht brauche. Ich will doch nur Radfahren. Ganz gut ist noch zu wissen, wieviel Kilometer ich zurückgelegt habe und in welcher Geschwindigkeit. Mir erschien der Mars Heimtrainer Modell 999 gut geeignet, zumal er mit
229 DM äußerst preiswert ist. Wenn das Gerät vielleicht später nur in der Ecke steht, habe ich nicht allzuviel dafür ausgegeben.

Nach ein paar Tagen kam das gute Stück dann an. Die flache Kiste ließ Einzelteile vermuten und so war es auch. Für meine Männer jedoch kein Problem, es war schnell alles zusammengebaut. Natürlich haben beide das Gerät gleich für sich beschlagnahmt. Es hat mich einen ganz schönen Kampf gekostet, bis ich meinen Heimtrainer endlich selbst benutzen durfte.

technische Daten
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Der Mars 999 ist für ein maximales Benutzergewicht von 100 kg ausgelegt. Da kann ich noch ordentlich zulegen ehe ich dort hinkomme, aber ich will ja lieber ein paar Pfunde abgeben.

Abmessungen: 74 x 53 x 116 cm
Rahmenstärke: 30 x 60 x 1,5 cm
Gewicht: 24 kg
Keilriehmenantrieb
Magnet-Bremssystem
Schwungrad: 6 kg
Klasseneinteilung: Klasse HC, max. 100 kg

Dieses Gerät wurde durch den TÜV gemäß Gerätesicherungsgesetz nach den einschlägigen Standards geprüft.

Der Heimtrainer besitzt einen Computer mit 7 Funktionen. Während der Heimtrainer in Betrieb ist, ist auch der Computer eingeschaltet. Wenn 4 Minuten lang keine Bewegung mehr stattfindet, schaltet er automatisch ab. Ehe ich mit dem Training beginne, halte ich den Reset-Knopf mindestens 1 Sekunde gedrückt, um alle Funktionen auf Null zu setzen, nur die Gesamtkilometer zählen immer weiter.

Die 7 Funktionen des Computers:
- Zeit
Zeigt die bisher absolvierte Trainingszeit an.
- Tageskilometer
Zeigt die zurückgelegte Wegstrecke für das jewilige
Training an.
- Gesamtkilometer
Zeigt die Gesamtstrecke aller bisher absolvierten
Trainingseinheiten an.
- Geschwindigkeit
Zeigt die momentan gefahrene Geschwindigkeit an.
- Kalorien
Zeigt den theoretischen Kalorienverbrauch der
momentanen Trainingseinheit an.
- Puls
Zeigt die theoretische Herzfrequenz an. Dazu muß man
einen Clip am Ohr befestigen.
- AutoScan
Bei dieser Funktion zeigt das Display automatisch
aller 6 Sekunden die Trainingswerte der Funktionen
Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung und Kalorien
abwechselnd an.

Ich habe mir vorgenommen, mindestens 2 Mal die Woche ein Training zu absolvieren. Ich hatte immer gedacht, ich bin körperlich recht fit. Ich gehe oft wandern und Radfahren, arbeite viel im Garten und schleppe auch keine unnötigen Pfunde mit mir rum. Anfangs habe ich nach 10 Minuten Training schon schlappgemacht. Ich habe die Zeit dann nach und nach auf 1 Stunde steigern können.

Den Tretwiderstand kann ich an einem Einstellknopf verändern. So ist es möglich, einen Anstieg zu simulieren oder auf gerader Strecke zu fahren. Mir ist die gerade Strecke lieber. Es kommt mir mehr auf Ausdauer an und die Knie möchte ich nicht übermäßig belasten.

Die Experten empfehlen ein Training von 3 - 5 mal in der Woche. Ein normaler Erwachsener muß 2 mal wöchentlich trainieren, um seine derartige Verfassung zu erhalten. Bis jetzt habe ich schon 1 Jahr lang durchgehalten und trainiere 2 - 3 mal in der Woche. Ich höre Musik dabei, sonst ist es zu eintönig und ein Durchhalten fällt schwer. Meistens fahre ich eine Stunde, aber mindestens 20 km. Oft mache ich dazu noch gymnastische Dehn- und Streckübungen auf dem Sattet, um die Zeit schneller vergehen zu lassen.

Man darf nur so schnell treten, daß die Atmung noch ruhig und gleichbleibend erfolgt, denn Fettabbau erfolgt nur bei ausreichender Sauerstoffzufuhr und setzt auch erst nach 30 Minuten ein.

Dieses Training hilft mir sehr, meine Kondition zu verbessern. Ich habe es im diesjährigen Wanderurlaub in den Alpen gemerkt, daß meine Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit zugenommen hat. Obwohl ich vorher dachte, schon genügend fit zu sein.

Der Heimtrainer von Mars hat mich das ganze Jahr nicht einmal im Stich gelassen, obwohl ich anfangs doch Zweifel hatte, daß man für 229 DM etwas dauerhaftes erhält. Er läuft sehr ruhig und gleichmäßig. Den Sattel und den Lenker kann ich in der Höhe verstellen. Den Lenker kann ich auch näher zu mir ranziehen.

Ich kann das Gerät mit gutem Gewissen weiterempfehlen, denn ich schreibe nur über Dinge, die ich hinreichend beurteilen kann. Ich würde jedoch einem Schwergewicht raten, ein stabileres Gerät zu kaufen. Ich selbst wiege 55 kg, das hält das Gerät gut aus. Bei den maximal empfohlenen 100 kg Körpergewicht hege ich jedoch starke Zweifel.

Ich danke allen für das Lesen und Bewerten des Berichtes und freue mich auf jeden Kommentar.