Mrs.Sporty

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Ungeschlagen meine Nummer 1!

5  26.07.2011

Pro:
Super Betreuung, individuell und ganz persönlich; nur Frauen unter sich; Ernährungsberatung inkl .

Kontra:
Habe ich keine finden können .  .  .

traumfigur

Über sich:

Mitglied seit:22.07.2011

Erfahrungsberichte:1

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Also, wenn ich so manche negative Kritik hier lese, dann weiß ich wie ich diese zu bewerten habe! Da urteilen Leute die angeblich beklaut worden sind damit man Ihnen Verträge unterschiebt, die maximal nur ein Probetraining gemacht haben, denen das "coole" Aussehen eines Studios und der Geräte wichtiger ist als die Effektivität des Trainings und der Betreuung. Und die Mrs.Sporty vor allem mit einem "normalen" Fitness-Studio gleichsetzen - gerade Letzteres haben nichts verstanden! Nicht umsonst hat Steffi Graf das Konzept mit ausgearbeitet - weil sie ganz sicher null Ahnung von Fitness speziell für Frauen hat! ;o)

Aber jetzt zu mir: ich trainiere seit über einem Jahr bei Mrs.Sporty. Mein ZIel war Gewichtsabnahme und wieder fitter werden (hatte ein Gewicht von über 100kg.). Ich wollte in kein "normales" Fitness-Studio, weil ich keine Lust auf das Schau-Laufen von Häschen in Designer-Sportmode oder die schiefen Blicke von Muskelmännern hatte. Wer stark übergewichtig ist wird das gut nachvollziehen können!

Ich habe bei Mrs.Sporty EXAKT das bekommen was ich wollte: gute Betreuung im kleinen, individuellen Rahmen. Klasse Ernährungstipps, die vor allem umsetzbar und alltagstauglich sind. Das Ganze zeiteffektiv mit wenigen Malen die Woche und immer nur 30 Minuten. Was auch Viele hier offenbar noch nicht erkannt haben: Viel hilft nicht immer viel! Nur weil man 5x die Woche 2 Stunden sich in der Mucki-Bude abrackert, heißt das noch lang nicht, dass dies effektiv ist. Wer Ausdrücke wie Maximaltraining und Supersätze kennt, weiß dass man nicht immer immens viel Zeit im Studio verbringen muss, um das Beste rauszuholen. Aber wer gerne einen Großteil seiner Zeit im Studio verbringen möchte, kann das natürlich weiterhin gerne tun. ;o)

Mrs.Sporty nutzt das Zirkeltraining - dabei werden die Übungen hintereinander ohne Pause durchgeführt. Dabei ist die Reihenfolge der Übungen so gewählt, dass die gerade trainierte Muskelgruppe sich während der folgenden Übung erholen kann. Unterschied zum Ein-Satz-Training: Der Zirkel wird mehrmals durchgegangen. Somit wirkt der Belastungsreiz auf eine vorermüdete Muskulatur und erhöht sich. Durch die durchgehende Belastung ist das Zirkeltraining sehr zeitsparend und überaus effektiv. Und eine absolut anerkannte Trainingsmethode, die sogar Leistungssprtler für sich nutzen.

Und das erklärt dann wohl auch meine überaus erfolgreiche Abnahme von fast 30 kg. innerhalb eines Jahres. Und ich mache weiter! Mit Mrs.Sporty schaffe ich die restlichen 15kg. auch noch... :o)

Wer also urteilt, ohne das Konzept richtig getestet zu haben, oder sich über angebliche Vertragsquerelen hier aufregt, der hat (sorry!) leider null Ahnung vom Studio selbst. Ich wurde weder dort versklavt, noch genötigt den Vertrag zu unterzeichnen. Und Mrs.Sporty kostet mich nicht mal 50,- Euro im Monat.... welches gescheite Fitness-Studio ist günstiger??? Die Wenigsten. Und ob dort die Betreuung so individuell und persönlch ist wie bei Mrs.Sporty sei mal dahingestellt.

Ich jedenfalls kann es uneingeschränkt empfehlen! Wer effektiv was erreichen will, und dafür wenig Zeit hat ist hier genau richtig. Wer jedoch auf glänzende Mucki-Buden steht oder laute Musik zum Schweiß stöhnender Muskelmänner sollte lieber woander hingehen. Jedem eben genau das was er braucht... dafür gibt es ja auch die unterschiedlichen Studios, nicht wahr? ;o)
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