Über sich:Ich bin 29 Jahre alt und arbeite als Journalist in Köln.
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"Multan konzentrierte Vitalkost" (so der volle Name des Produkts ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus Soja-/Milcheiweiß, Honig und Vitaminen. Zusätzlich enthält Multan stoffwechselaktive Inhaltstoffe aus der Topinamburwurzel, Vitamine und sogenannte "freie Radikalfänger" Der wichtigste Inhaltsstoff ist das Eiweiß mit 65,650 Gramm, die Kalorienwerte liegen bei 354,535 kcal (1505,64kJ), der Kohlenhydratanteil ist mit 20,934 Gramm bemessen (alle Angaben pro 100 Gramm). Multane ist für verschiedene Anforderungen entwickelt worden. Die Wechseljahre sollen besser verlaufen; Schwangerschaften werden einfacher erträglich -und der Schulstress lässt sich auch eher ertragen. Multane ist aber auch "das ideale Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Markert Erfolgsprogrammes" (Markert). Meine Erfahrung: Ich habe Multane in der zweiten Woche einer solchen Markert-Diät benutzt, nachdem ich zuerst eine Woche den (inoffziziellen) Vorgänger Almased verwendet hatte. Daher kann ich nicht vollkommen objektiv sein, und muss Multane zwangsläufig mit Almased vergleichen - aber das ist ja von ciao.com durchaus so gewollt ;-) Das Pulver ist dank des beiliegenden Messlöffels sehr exakt zu dosieren. Allerdings: Multane ist sehr fein gekörnt, so daß es fast immer zu einer Schweinerei bei der Zubereitung der drinks kommt. Das Pulver verstreut man automatisch über die gesamte Arbeitsplatte; daher empfehle ich die Zubereitung im Shaker oder einem Blender. Pro Tag nimmt man ca. 100 Gramm zu sich; die exakte Einnahmemenge ist allerdings in Zusammenhang mit der Markert-Diät vom "Normalgewicht" abhängig.
Leider ist Multane auch geschmacklich nicht so gut gelungen. Vom Einrühren in Saft rate ich absolut ab! Einigermaßen erträglich ist ein Shake aus (entrahmter) Milch und Multan; der sollte auch die Diät nicht zerstören. In der Sättigungswirkung reicht Multan ebenfalls nicht an "Almased" heran. Man hat durchaus zwischendurch noch Appetit auf einen kleinen Snack... So richtig gut löst sich Multan leider nicht auf. Zurück bleiben oft eklige Klümpchen an der Oberfläche des Multan-Shakes, die man am besten "auf Ex" runterspült, damit man nicht die Pulverreste im Mund hat. Da ich mit der Markert-Diät sehr erfolgreich sechs Kilo abgenommen habe; werde ich diese nach einer kurzen Pause fortführen. Allerdings wird mein Begleiter dann wieder Almased heißen. Mehr Informationen gibt es auch auf der offiziellen Homepage www.multan.de . Dort gibt es auch Infos zu den anderen Produkten von Multan. Unter anderem kann man einen speziellen Tee und Kautabletten von Multan erwerben. In wieweit diese Produkte zur Diätunterstützung wirklich taugen, kann ich nicht beantworten; ich habe sie nicht verwendet. Ich persönlich glaube NICHT an diverse seltsame Inhaltsstoffe von Multan. Vermutlich funktioniert nur das hochdosierte Eiweiß. Die Markert-Diät würde ich trotzdem empfehlen, da ich eben abgenommen habe (und wirklich keinen YoYo-Effekt feststellen kann. Mein Fazit lautet: Kauft Almased, nicht Multan. Wer allerdings die neueste Version des Buches "Die Markert Diät" gekauft hat, wird sich meinem Rat ohnehin entziehen - und in der Apotheke Multan besorgen. Dort kostet es € 20,40 (unverbindliche Empfehlung des Herstellers). Die Pharmazentralnummer lautet: 092 54 13. Dazu kann ich nur sagen: Verzichtet vollkommen auf das Markert-Buch! Sowohl "Almased" als auch "Multane" liegt eine ausführliche Beschreibung der Diät bei. Bei anderer Verwendung (Sportler, Wechseljahre, Schwangere) fragt bitte euren Arzt oder Apotheker - denn der gute david-jay will einfach nur abnehmen. ;-)
13.04.2002 18:48
oh, da lob ich mir gemüse und sport...
13.04.2002 18:29
Hi! Tja, hab davon noch nix gehört bisher. Grüße, Rene.