Letztes Jahr hatte ich eine akuten Anfall von Gesundheitswahn. Irgendwie schienen mir Obst, Gemüse und Bewegung nicht auszureichen. Nein, ich beschloss mich über Nahrungsergänzungsmittel zu informieren.
Zufällig sah ich bei QVC ( Verkaufs- TV ) eine Sendung über Spirulina, und beschloss, es einmal damit zu probieren. Wer sie noch nicht kennt, fragt so, wie ich , als ich die Sendung sah, nun bestimmt:
Was ist Spirulina?
Bevor ich meine Bestellung abschickte habe ich mich erst mal über Spirulina informiert. Es handelt sich um eine spiralförmige Mikroalge, die in subtropischen Breiten auf und in alkalischen Seen wächst. Dort stehen nun gesunde und scheinbar glückliche Flamingos, ziehen ein Bein in die Höhe, und scheinen sich zu freuen, das sie Kiloweise gratis von diesem Wundermittel futtern dürfen. ( Im Gegensatz zu uns!) Ihre schöne Farbe verdanken sie übrigens den Carotinoiden, die in der Alge enthalten sind.
Eine genaue Klassifikation für alle, die es interessiert kann ich auch liefern:
Gruppe: Oxigenisch- phototrop. Bacteria
Familie: Cyanobacteria
Ordnung: Oscillatoria ( Untergruppe)
Gattung: Spirulina
Spezies: Platensis
( Meinem Korrekturprogramm ist grad übel geworden, bei soviel unbekannten Begriffen.)
Diese Spirulina nun wurde als Wundermittel überhaupt angeboten. Versprochen wurde eine Stärkung des Immunsystems, ein besserer Allgemeinzustand, eine Senkung des Cholesterinspiegels, bessere Haut, bessere Durchblutung, schönere Haare usw...
-Natürlich bin ich bei solchen Versprechungen immer sehr skeptisch, aber da dieselben Inhaltsstoffe genannt wurden, die auch in Multivitaminpräparaten enthalten sind, dachte ich, es könne ja nicht schaden, es einmal damit zu probieren.
So bestellte ich also eine Packung vom Vertreiber: Fa. Natura vitalis
Adlerstrasse 29
45307 Essen
www.natura.vitalis.de
Packungsgrösse: 1000 kleine, grüne Dragees
Konzentration: 400 mg pro Dragee
Einwaage: 400g
Preis: 35,87 Euro
Nach 4 Tagen erhielt ich meine Sendung mit der Post. Die Spirulina sind in einer kleinen, rechteckigen Metalldose verpackt. Die Dose ist blau gehalten, und ein grünes Oval auf dem Deckel enthält in roter und weißer Schrift den Namen der Firma.
Auf der Vorderseite zwischen einem Photo von einer Insel und dem Meer, sozusagen im Nassen, prangt ein silbernes Siegel : „ Dr. Gerhard Wichmann, Alveslohe- von der IHK Lübeck öffentlich bestellter und vereidigter Sachverständiger für Lebensmittelchemie und Schadstoffmessungen.“
Auf der linken Seite stehen Nährwertinformationen: 100g Spirulina enthalten 360 kcal
Eiweiss: 60g
Kohlenhydrate: 14g
Fett: 6g
Als Verzehrempfehlung wird genannt: 3x 2- 5 Dragees täglich unzerkaut zu den Mahlzeiten mit etwas Flüssigkeit schlucken.
Die andere Seite der Dose gibt eine kurze Information über Spirulina wieder: „Die blau- grüne, spiralförmige Mikroalge ist eine der ungewöhnlichsten Nahrungspflanzen, die je gefunden wurde. Sie enthält von Natur aus, die umfangreichste Kombination an Nährstoffen, die jemals in einem Samenkorn, einer Pflanze, oder einem Nahrungsmittel gefunden wurde.“
Es folgt noch die Beschreibung, wo die Alge wächst.
Bevor ich meine Erfahrungen mit Spirulina schildere, möchte ich noch beschreiben, was ich zu dieser Alge gelesen habe. Ehrlich gesagt, mag diese Alge eine gute, und interessante Nährstoffkonzentration haben, aber die Pseudo-wissentschaftlichen und Heilsversprechenden Publikationen, die dieses Thema behandeln, lassen mich schaudern.
Ich habe eine Veröffentlichung von „ Food for health“ ( die sich als unabhängigen Verlag bezeichnen, der unvoreingenommen über Spirulina berichten möchte, und der zufällig auf der letzen Seite Spirulina in günstigen Monatspackungen vertreibt.) gelesen, in der von neuen Forschungen berichtet wurde, die ergeben hätten, das Spirulina eine infizierung der Zellen im menschlichen Körper mit HIV verhindern.Catblue22 für ciao.
Ferner haben auch Zytomegalie, Masern, Mumps, Herpes und natürlich Influenza keine Chance mehr, die Menschheit mit ihrer Gegenwart zu erschrecken!
Osteoporose, hohes Cholesterin? –Alles soll es Dank Spirulina nicht mehr geben!!!
In einem anderem Buch, in dem ich nachlas, um seriösere Informationen zu bekommen, wurde dann auch noch berichtet, das Spirulina gegen radioaktive Strahlung hilft.
Es scheinen also alle Krankheitssorgen der Weltbevölkerung mit einem Schlag gelöst. Alles ist mit Spirulina behandelbar.( Glaubt man diesen Büchern.)
Das wirft natürlich bei mir einige Fragen auf: Warum arbeite ich in einer Medizinischen Hochschule und habe immer noch soviel zu tun?
Warum werden überhaupt noch Menschen krank?
Warum hat man noch Angst vor radioaktiver Strahlung?
Warum schreibt die Gesundheitsministerin den Verzehr von Spirulina nicht vor? –Dann würde es keine Probleme mit hohen Kassenbeiträgen mehr geben!
Und eine habe ich noch: Wie blöd muss man sein, um so etwas zu glauben?
Doch nun zu meinen Erfahrungen:
Ich habe 3 Monate jeden Tag 3x3 Spiruletten geschluckt. In dieser Zeit habe ich insgesamt 3 Mal mein Blut analysiert.
Es waren keinerlei Veränderungen sichtbar: weder Vitamin B12, Folsäure, Calcium, Natrium, Kalium, Magnesium, Phosphor noch mein erblich bedingter erhöhter Cholesterinspiegel ( den ich später mit gesunder Ernährung gut abgesenkt habe ) hatten sich verändert.
Auch mein allgemeines Befinden hatte sich nicht spürbar verbessert, und eine Leistungssteigerung konnte ich nicht feststellen.Catblue22 für ciao.
Übrigens behalten die Dragees ihre hübsche, grüne Farbe auf ihrer weiten Reise durch die unendlichen Tiefen des menschlichen Verdauungssystems bei. – Bis zum Schluss...
Sehr gestört hat mich, das kein ausführliche Nährstoffanalyse mitgeliefert wurde. Bei jedem Multivitaminpräparat kann man nachlesen, was und in welcher Konzentration man zu sich nimmt. Aus diesem Grund rief ich bei natura vitalis an, und bekam einige Zeit später eine Analyse zugeschickt.
Eine stattliche Anzahl von Inhaltsstoffen wurde aufgezählt. Leider kann so etwas jemanden, der sich mit solchen Analysen nicht besonders auskennt, doch sehr beeindrucken. Keine Angst, ich werde hier nicht alle aufführen, aber ein paar Stoffe möchte ich doch nennen, um zu zeigen, wie niedrig die Konzentration in den Dragees ist.
Als Maßstab habe ich die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlene tägliche Nähststoffzufuhr zu Grunde gelegt.
Inhalt eines Kilos Spirulina / empfohlene Tagesmenge
Folsäure : 610 ug/Kg ---- 400ug
Vitamin E : 80 mg/ Kg ---- 12-13mg
Magnesium : 3690 mg/Kg ---- 300mg
Vitamin K : 22 ng/ Kg ---- 60-80 mg
Zur Erklärung: In einem Kilo Spirulina sind 610 ug Folsäure enthalten. Pro Tag wird empfohlen 400 ug zu sich zu nehmen. Wie man sieht, sind also nur sehr geringe Mengen pro Dragee enthalten. Gar keine Angabe wird zu Jod gemacht. Da Algen häufig sehr Jodhaltig sind, und zuviel Jod bei Schilddrüsenerkranungen große Probleme bereiten kann, find ich das doch bedenklich.
Das so beliebte Vitamin C ist übrigens nicht enthalten, und es scheint sich auch mit Spirulina nicht zu vertragen, denn es wird empfohlen, beides nicht gleichzeitig einzunehmen.
Mein Fazit:
Da bis heute die Krankenhäuser gut gefüllt sind, zweifele ich doch sehr stark an den wundersamen Eigenschaften dieser Alge.
Meine Meinung: Wer sich gesund ernährt, braucht so ein teures Produkt nicht. Ich habe keinerlei Verbesserungen meines Gesundheitszustandes gemerkt, und konnte durch Messergebnisse belegen, dass keinerlei Veränderungen in meinem Blut stattgefunden haben. Natürlich mag es Spirulina-Fans geben, die anderer Meinung sind, aber sie können diese ja in einem eigenen Bericht schildern.
25.06.2006 01:47
Den Bericht finde ich Klasse, weil er zum nachdenken anregt. Es zeigt auch, wie leichtgäubig Menschen sind, weil irgend ein Prof. ein Buch geschrieben hat. Spirulina mag ja gut sein, in Fischtabs ist es ja auch drin, aber Wundermittel gibts nicht. Für 35 Euro werde ich es nicht ausprobieren. Im Übrigen müssen solche QVC und Co Produkte teuer sein. Überlegt mal wieviel es kostet einen Fernsehsender zu unterhalten und dran auch noch nicht schlecht zu verdienen. Bei den Werbesendern kann man ja auch Sachen für 100 Teuronen kaufen, die irgendwann in den normalen Handel kommen und dann plötzlich 10 Euro kosten. Und selbst dann hat der Händler und der Produzent, wenn nicht auch noch der Zwischenhändler dran verdient. Wie billig muss das Produkt also selbst sein? Darüber schon mal nachgedacht Ihr lieben Ciaoianer? Ich bleibe dabei - toller Bericht LG
03.01.2005 15:59
ich finde dass sich hier jeder selbst ein Bild machen sollte. Bei manchen wirken Spirulina wunder bei manchen eben nicht. ... das ist genau wie bei anderen sachen ... bei manchen hilfts bei manchen nicht. man kann dies nicht verallgemeinern. Ich glaube gehört zu haben dass in Spirulina kein jod enthalten ist. lg Claudia
30.11.2004 17:56
Hallo, die Produkte haben hochwertigkeit. Gucken Sie doch mal im Internet wie viele Prof. und Dr. diese empfehlen. Meine Mutter selber arbeitet in einer Bücherei, wo es auch zahlreiche Bücher von PROFs über diese Alge gibt. Außerdem ist in dem Bericht Schleichwerbung und negative Aussagen!