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Ohrfeige für die Seele - Wie wir mit Kränkung und Zurückweisung besser umgehen können / Bärbel Wardetzki

Randdaten

• Taschenbuch: 224 Seiten
• Verlag: Deutscher Taschenbuch Verlag (1. Januar 2004)
• Sprache: Deutsch
• ISBN-10: 3423340576
• ISBN-13: 978-3423340571
• Größe und/oder Gewicht: 18,6 x 12,4 x 1,4 cm

Beschreibung

"Kränkungen und Zurückweisungen sind wie Ohrfeigen für die Seele: Wir sind verletzt - und suchen oft auch noch die Schuld bei uns selbst! Die Psychologin B. Wardetzki zeigt hier, wie diese üblen Mechanismen funktionieren - und wo die Auswege liegen:

• unfertige Geschichte zu Ende bringen
• Persönlichkeit stärken
• Entwertungen nicht mehr zulassen
• u.v.m."

Die Autorin

Bärbel Wardetzki, Jg. 1952 ist psychologische Psychotherapeutin, Gestalt -, Familien-, Verhaltens- und EMDR-Therapeutin, Supervisorin, Coach und Buchautorin in eigener Praxis mit Schwerpunkt Ess-Störungen, Sucht, Kränkungen und narzisstischen Selbstwertproblemen.

Preis

Test und Bewertung

"Mit dem Begriff Kränkung wird die Verletzung eines anderen Menschen in seiner Ehre, seinen Gefühlen, insbesondere seiner Selbstachtung bezeichnet."

Dieses dumpfe Gefühl, das sich in den Magen gräbt, die hochsteigende Wut, das Peinlich-Berührt-Sein, Traurigkeit und Einsamkeit. Ein ganzes Konglomerat körperlicher und psychischer Symptome zeigt sich, wenn wir Kränkung und Zurückweisung erfahren. Je näher uns der Menschen steht, der uns kränkt und zurückweist, je wichtiger es uns war positive Resonanz zu erhalten, desto heftiger die Reaktion und desto mehr nimmt das Selbstwertgefühl schaden. Das klassische Beispiel: Liebeskummer. Der Mensch, den man liebt und mit dem man am liebsten jede Sekunde seines Lebens verbringen möchte, empfindet nicht genauso. Man bekommt "einen Korb", "eine Abfuhr" oder kurzum die Botschaft: "Ich will Dich nicht!". Zerstörte Hoffnungen, Enttäuschung, Verzweíflung, ja eine gewisse Form von Trauer, sind die Folge. Doch nicht nur der Andere und die Situation spielen eine Rolle. Woran liegt es, dass manche Menschen mit Kränkungen und Zurückweisung besser umgehen können, sie leichter "wegstecken" als andere? Bärbel Wardetzki analysiert gekonnt, welche Mechanismen und Verhaltensmuster bei unterschiedlicher Persönlichkeitsstruktur wie "wirken". So suchen wir die Schuld dafür, dass wir von anderen Menschen gekränkt und zurückgewiesen werden, oftmals bei uns selbst. Eine Spirale der Selbsterniedrigung wird dadurch Tür und Tor geöffnet. Warum ist das so? Woher kommen so genannte "wunde Punkte"? Welche Rolle spielt die erlebte Erziehung? Welchen Einfluss haben traumatische Erfahrungen?

Vielen Dank für Eure Lesungen, Bewertungen und Kommentare!