Dieser Erfahrungsbericht wurde von 14 Ciao Mitgliedern durchschnittlich als hilfreich bewertet
Ich habe die Kapseln nie ausprobiert sondern bei www.nature.de den Inhaltsstoff pur (Konjacmehl, 100g 4,95 Euro) bestellt. Das Pulver mische ich in Joghurt oder Bananenmilch. Fruchtsaft geht auch. Es schmeckt, hmmm, ein bißchen fischig, aber in den vorgenannten Lebensmitteln fällt es kaum auf. Wer's schnell mag, rührt es in A-Saft und schnell runter damit. Weitere Infos gibt es auch auf der vorgenannten Homepage.
Ich habe noch keine Langzeit-Erfahrung, aber auf jeden Fall macht das Zeug dank seines Quellvermögens (50fach) sehr satt, so daß die Tüte Chips am Abend einfach nicht mehr reinpaßt. Auf die Tour muß man ja abnehmen. Außerdem trinkt man brav sehr viel dazu, was auch dringend nötig ist.
Nebenwirkungen habe ich nicht festgestellt, meine Pille nehme ich mindestens eine Stunde versetzt ein, damit da nichts schief gehen kann. Das sollte man wohl mit anderen Medikaments auch machen, da Konjacmehl die Aufnahme verlangsamt und, naja, wer weiß, vielleicht auch nicht alles durchläßt. Was ich noch bemerkt habe ich ein erhöhtes Stuhlvolumen, das heißt man rennt öfter, aber Durchfall habe ich keinen bekommen.
Wenn Ihr es also ausprobieren wollt, kauft lieber das Mehl als die Kapseln, deshalb gebe ich "nicht empfehlenswert" an.
