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Effektiv trainieren mit einem Taschenbuch

Pro: gut zu lesen, informativ, macht lust auf Training
Kontra: noch nicht aufgefallen

Ich trainiere jetzt seit knapp eineinhalb Jahren, und seit 2 Monaten mittels der Informationen aus dem Heft. Und mir kommt es vor, als wäre alles was in diesem Taschenbuch steht Gold wert. Im Großen und Ganzen geht es im Inhalt darum: "weniger ist mehr ...

fritz3384 18.07.2007 · Gesamten Erfahrungsbericht lesen
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Erfahrungsbericht über Synergistisches Muskeltraining - Die besten Bodybuilding - Übungen & synergistische Trainingsprogramme / Klaus Arndt