Alles rund ums Thema Raucherentwöhnung finden Sie hier. Sie haben schon etliche Male versucht, mit dem Rauchen aufzuhören? Dann wird es Zeit für eine richtig angegangene Raucherentwöhnung! Gleichgesinnte geben hier ihre Erfahrungen Preis, ob es sich um ein effektives Mittel handelt oder höchstens um ein Placebo.[...]
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Pro: Hilft gegen die physische Sucht Kontra: Hilft nicht gegen Nichtwillen
Auch wenn ich erst 22 bin, kann ich auf eine -leider- acht Jährige Raucherkarriere zurückblicken. Nachdem ich mir mehrmals vorgenommen hatte aufzuhören, aber selbst nie daran geglaubt hatte, habe ich mir diesmal vor ca. einem dreiviertel Jahr eine wirklic ...
Pro: Es hilt körperliche Nicotin-Entzugs-Erscheinungen zu lindern. Kontra: Es schmeckt nicht jedem.
Ich rauche seit nunmehr 10 Jahren und habe schon vieles unternommen, um es mir abzugewöhnen: Bücher gelesen, im Internet gelesen, Nicotinpflaster und Nicotinkaugummis ausprobiert. Eins ist sicher - alle Produkte auf dem Markt können keinen starken Wille ...
Pro: Eine gute Unterstützung für werdende Nichtraucher, am ehesten für Light-Raucher. Hilft aber wirklich nur mit der nötigen Konsequenz. Kontra: Es ist kein Wundermittel, das muss man sich klar machen. Wohl nicht geeignet für starke Raucher.
Beim letzten Versuch (vor knapp 5 Jahren) mir das Rauchen abzugewöhnen versuchte ich es mit Nicotin-Pflastern. Mit diesen klappte es erstaunlich gut, bloß fand ich den Erziehungseffekt etwas unschön, da ein Pflaster pro Tag genau das gleiche wie eine Scha ...
Pro: auf Langstreckenflügen mit Rauchverbot Kontra: ekliger Geschmack zu teuer und kaum Wirkung
Eine weitere, nicht gerade sehr empfehlenswerte Methode, sich das Rauchen abzugewöhnen sind diese kaugummis. Also gegen die Dinger spricht nun wirklich beinahe alles! Am Anfang ist der Geschmack ja noch eher neutral, aber wenn dann das Nikotin freigesetzt ...
Diese Kaugummis sind teuer und schmecken absolut widerlich. Man kann damit vielleicht kurzzeitig sein Schlauchboot flicken aber sich niemals das Rauchen abgewöhnen. Die Gefahr abhängig von diesen Kaugummis zu werden ist außerdem recht groß. Ein Widerspruc ...
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