Das neue Pilates mit dem extra Fatburner-Kick Dieser neuartige, effektive Workout verbindet perfekt Fettverbrennung, Ausdauer-Training und gezieltes Body-Styling. Cardio-Training... mehr
im Liegen. Neuartiger Workout: Schwungvoller Mix aus dynamischen Cardio-Bewegungen und fließenden Pilates-Übungen. Mit diesem schwungvollen Workout und den rhyth...
im Liegen. Neuartiger Workout: Schwungvoller Mix aus dynamischen Cardio-Bewegungen und fließenden Pilates-Übungen. Mit diesem schwungvollen Workout und den rhyth...
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Pro: Man kann schnell einsteign und erfolgreich mitmachen! Kontra: Verwässerung der einzelnen Richtungen
...Heute habe ich zum 2. Mal nach der Cardio-Pilates DVD von Vital geübt und alle Übungsteile nacheinander praktiziert, hier jetzt mein Statement dazu. Doch zuvor die obligatorischen Produktinformationen. Die DVD bekommt ihr zur Zeit ab 2,99 Euro gebraucht i ...
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Unterhaltung; Drama - 2003 - Gabi Kubach - Muriel Baumeister, Nadeshda Brennicke, Michael von Au, Merab Ninidze, Ursela Monn, Jürgen Hentsch, Walter Giller - Stereo: Deutsch - Universum Film GmbH
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Genre: Sport; Pilates; weg mit dem Speck; Fitness; Body & Mind
Tonformat: DD 5.1: Deutsch; DD 2.0: Deutsch
blu_ray: DVD
Bildformat: 16:9; ; ; ; ; ; ; ; 4:3
verpackung: DVD Digipack
Produktbeschreibung des Herstellers
Das neue Pilates mit dem extra Fatburner-Kick
Dieser neuartige, effektive Workout verbindet perfekt Fettverbrennung, Ausdauer-Training und gezieltes Body-Styling. Cardio-Training und Pilates werden zu Cardio-Pilates. Die direkten Trainingseffekte: das Herz-Kreislauf-System wird aktiviert, die Muskulatur harmonisch trainiert sowie Haltung und Figur verbessert.
Im Doppelpack effektiver als nacheinander
Neu und einzigartig an dieser Kombination ist die direkte Verbindung von dynamischem Cardio-Training mit den besten Elementen der Pilates-Methode innerhalb eines Bewegungsablaufs - im Stand und auf der Matte.
Inhalt:
- Einführung
- Ein Wort zuvor
- Pilates - optimal trainieren
- Cardio-Moves
- Cardio: Dynamic Pilates
- Standing Pilates
- Pilates Flow
Ciao
auf Ciao gelistet seit : 11/01/2008
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