Schnelligkeit und Kraft (DVD)

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Schnelligkeit und Kraft (DVD)

Haupteigenschaften

Studio: CMS Constructive Media Service

FSK: unbedenklich

Laufzeit: 45 Min.

EAN: 3760081021024

rueckstand: false

ru_unbekan: false

Genre: Sport; Kampfsport; Fitneß; Ausdauer & Krafttraining

Tonformat: Stereo: Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch

Zusatzinfo: Kapitelwahl;Interview;Vorschauen;

blu_ray: DVD

Bildformat: 4:3

Produktbeschreibung des Herstellers

Franck Ropers ist eine der berühmtesten Experten für Penchak Silat und für die Selbstverteidigung. In diesem Videofilm zeigt er Ihnen ein komplettes Programm, das die Schnelligkeit und die Kraftgewinnung fördern soll. Diese Methode basiert auf der Ausführung einiger Gebote und Übungen, die Franck Ropers eingeführt hat. Profitieren Sie von den Forschungen und der Erfahrungen dieses fieberhaften Experten.

Ciao

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