Sport ist Mord?!

Ich wünsche meiner Leserschaft einen guten Tag!

„Los, los du langsame Suse“ – diese Worte stammen aus dem Mund meines Sportlehrers als ich noch in die Schule ging. Diese Worte haben mich bis heute begleitet und habe sie nie vergessen. So feuerte er mich immer beim 100-Meter-Lauf an, weil ich immer die Erste war – allerdings von hinten. Genau durch diese Reaktion meines Sportlehrers stehe ich heute mit dem Begriff SPORT noch immer etwas auf Kriegsfuß, vor allem, wenn ein MUSS dahintersteht, wie damals in der Schule. Vor jeder neuen Sportstunde graute mir, und vor dem Geräteturnen – außer Reck, Stufenbarren und Schwebebalken hatte ich immer höllische Angst. Ich bin jetzt noch ein kleiner Knotenfurz – aber damals war ich ja noch kleiner und hatte große Schwierigkeiten, die Geräte zu beherrschen. Besonders beim Bockspringen. Beim Anlauf nehmen war ich die Größte, wenn ich dann aber vor dem Bock ankam, blieb ich stehen…zum Gelächter aller anderen Klassenkameraden.

Über den Begriff selbst könnte ich ein Buch schreiben, denn er ist unendlich dehnbar: Für mich gibt es den Massensport, den Profisport, den medizinischen Sport, den Kraftsport, den Leistungssport und den Freizeitsport. Wikipedia definiert den Sport als KÖRPERLICHE AKTIVITÄT, und diese Definition nehme ich jetzt mal als Aufhänger:

Unter Massensport verstehe ich die großen Weitläufe, wie z. Bsp. die Silvesterläufe u.ä. Als Profisport sehe ich die Profifußballer, Boxer, Profileichtathleten und eben alle Profis in den verschiedensten Sportklassen. Als medizinischen Sport sehe ich den Wassersport, der von den Kassen an Patienten verschrieben wird, um Gelenkprobleme zu heilen, die Physiotherapien und auch hier ähnliches. Die Gewichtheber reihe ich in den Kraftsport ein. In den Leistungssport wiederum integriere ich alle Profisportler.

Der Freizeitsport...
...allerdings zeigt sich für mich in verschiedenen körperlichen Betätigungen. Darunter sehe ich die privaten Aktivitäten. Wie zum Beispiel, wenn Menschen mehrmals in der Woche ein Fitnesscenter besuchen, oder Working betreiben, regelmäßig zum Schwimmen gehen, Sportvereine, wie Kegeln – Tischtennis, Volleyball und Federball. Ja sogar das Tanzen ist Sport. Allerdings auch den betriebenen Sport zu Hause in den eigenen vier Wänden.

Dass jeder Mensch Sport treiben sollte,...
... finde ich von allen Medien oft als zu sehr aufgebauscht, weil hier der Sport zu sehr verallgemeinert wird. Klar die Broschüren der Krankenkassen sehen das schon etwas differenzierter, sie empfehlen den Sport gezielt für ganz spezielle körperliche Mängel. Es gibt aber auch Menschen, die schon von Berufs wegen sich den ganzen Tag während der Arbeit körperlich mehr als genug betätigen. Wie sieht es denn bei den UPS-Fahrern aus? Müssen die nicht hunderte Male aus ihrem Fahrzeug rein und raus und Trepp auf Trepp ab? Ist das etwa keine körperliche Betätigung? Das Gleiche trifft für die Entleerer der Mülltonnen zu, für Mitarbeiter im Zoo, die manchmal ganze Tiere bewältigen müssen und für viele andere in ähnlichen Berufen. Noch beschwerlicher ist es für die Mitarbeiter in einem Altersheim, wo die Pfleger die bettlegerischen Insassen ständig bei der Pflege hochheben müssen. DAS artet für mich schon in Kraftsport aus, denn das geht schrecklich über den Rücken. Ihr merkt also, Sport ist nicht gleich Sport. Jeder wie er kann und jeder, ob er Sport überhaupt betreiben sollte.

Dabei ist auch zu beachten,...
...ob die Gesundheit überhaupt sportliche Aktivitäten zulässt. Ein herzkranker Mensch zum Beispiel kann nur nach seiner körperlichen Konstitution den Sport ausüben, ebenso Menschen mit körperlichen Behinderungen. Trotzdem möchte ich den Sport aber nicht zu sehr herabmindern. Im Gegenteil, dass er für manche Menschen auch von Nöten ist, um meinetwegen abzunehmen, oder welche den ganzen Tag nur hinter dem Schreibtisch sitzen, da ist Sport dann schon ratsam.

>WIE halte ich es denn selbst mit dem Sport?<