Der Geist der Melisse!
26.02.2002 (08.03.2002)
Pro:
gut bei Einschlafstörungen oder Magen - Darm Erkrankungen, wärmt von Innen und von außen die Hände ; - )
Kontra:
etwas teuer
Empfehlenswert:
Ja
Details:
Anteil an Vitaminen und Mineralstoffen:
Bekömmlichkeit:
Geschmack:
mehr
  Netti1982
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Dieses hässliche Regenwetter führt in diesen Tagen zu zahlreichen Erkältungen, Hustenanfällen und kalten Händen. Da ist es klar, dass diese unangenehmen Erscheinungen uns auch in der Nacht nicht in Frieden lassen. Wir können durch einen kratzigen, juckenden Hals nicht richtig atmen, dazu kommt eine verstopfte Nase und von einer ruhigen Nacht kann keine Rede mehr sein. Sollte es akut werden, ist es immer besser, dass man den Hausarzt aufsucht, um sich entweder krank schreiben zu lassen oder sich bei leichteren Infekten mit ein paar Medikamenten behelfen zu können. Auch der Arzt wird jedem seiner Patienten den Rat geben, viel zu trinken, da man durch eventuelle Fieberinfekte auch viel schwitzt und wichtige Mineralien im Zuge eines hohen Wasserverlustes verliert. Das Trinken darf also nicht vernachlässigt werden, ratsam sind dabei Mineralwässer und heilende Tees.
Bei Erkältungen sollte man vor allem auf Kräutertees zurückgreifen, z.B. Lindenblütentee oder Melissentee, den ich Euch jetzt vorstellen will.
Wieso Melissentee trinken?
Melisse beruhigt und stärkt zugleich, weshalb sie mit Erfolg bei Schlafstörungen, Nervosität, Herzbeschwerden, nervösen Magen-Darm Leiden und auch bei Erschöpfungszuständen eine gute Unterstützung zur Linderung der Beschwerden darstellt. Auch bei Kopfschmerzen und Menstruationsbeschwerden kann der Melissentee eine große Wohltat sein.
Die nach Zitronen duftende Melisse gedeiht hier zu Lande vor allem in Gärten und auf dem Balkon. Wichtigster Inhaltsstoff der Pflanze ist das ätherische Melissenöl, das sich an der Oberfläche der Blätter befindet. Diese müssen vor der Blütezeit geerntet und sehr schonend (auf keinem Fall zu warm) getrocknet werden.
Was tun, wenn ich keinen Garten zum Selbsternten habe?
Klar kommt es in der heutigen Zeit immer häufiger vor, dass die Menschen nicht mehr so die Zeit dazu finden, einen großen Garten zu haben, in dem sie sich ihre kleinen Naturheilmittel selbst anpflanzen können.
Viele Drogerien und Apotheken bieten aus diesem Grund schon eine breite Palette an medizinischen Tees an.
Ein Vertreter: Sidroga
Die medizinischen Teepräparate von Sidroga gibt es in der Apotheke zu kaufen. Sie sind zwar nicht ganz billig (2,39 EURO), dennoch haben sie einen sehr guten Ruf und werden gern gekauft.
Der Arzneitee ist in einer gelben, glänzenden Packung verpackt und auch die Teebeutel sind noch einmal mit grün-weißem Papier ummantelt. Sollte Eure Nase noch zum Riechen tauglich sein ;-), so könnt Ihr den frischen Geruch der nach Zitrone riechenden Melissenblätter wahrnehmen, wenn Ihr Eure Nase in die Packung haltet. In einer Packung sind 30 g Melissenblätter in insgesamt 20 Filterbeuteln enthalten, ein Teebeutel enthält also 1,5 g Tee.
Wollt Ihr Euch einen Tee aufbrühen, so übergießt Ihr einen Filterbeutel mit siedendem Wasser (ca. 150 ml) in eine Tasse. Dann lasst Ihr den Tee ca. 10 bis 15 Minuten am besten zugedeckt ziehen und entfernt dann den Teebeutel.
Je nach Bedarf und Verlangen könnt Ihr Euch so einen Tee ein- bis zweimal täglich zubereiten.
Wenn Ihr den Melissentee trinkt, spürt Ihr, wie er Euch von innen durchwärmt, was natürlich bei dieser kalten Jahreszeit sehr angenehm ist. Die wohligen Dämpfe während des Trinkens beruhigen meiner Meinung nach auch die gereizten Schleimhäute der Nase, für ein Weilchen hört das lästige Schnauben sogar auf.
Empfehlenswert ist der Tee auf jeden Fall, da das Produkt nach Angaben des Herstellers den höchsten Qualitätsanforderungen entspricht. Ihr führt Eurem Körper die nötige Flüssigkeit zu, die er auch speziell bei einer Erkältung sehr braucht. Solltet Ihr unter zeitweiligen Schlafstörungen leiden, empfehle ich Euch, dass Ihr eine Tasse Melissentee ca. eine Stunde vor dem Schlafengehen trinkt. Mit der Zeit spürt Ihr, wie Ihr beruhigt werdet und Euch nach dem warmen Bettchen sehnt.
In diesem Sinne wünsche ich Euch eine angenehme Nacht,
Eure Netti1982
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09.09.2002 17:44
Auch diesen Tee hab ich noch nicht getestet..CQ
13.03.2002 16:25
Hallo, sehr guter Bericht, man kann die Blätter auch grün zum Tee aufbrühen, ohne trocknen. Gruß dschub
09.03.2002 18:55
Toller Bericht