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Meyer & Meyer Sport Rope Skipping
Rope Skipping stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus ... mehr
kontinuierlich entwickelt hat. Das vorliegende
Buch wendet sich an Lehrer, Trainer, Übungsleiter
und Gruppen, die diese "neue Art des
Seilspringens" entdecken wollen. Am Anfang steht
das sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl des
individuellen Sprunggerätes. Einfache Sprünge im
Einzelseil bilden den Einstieg und werden bis zu
Partner- und Gruppenformen wie "Double Dutch" und
"Wheel" streng methodisch aufgebaut. Übungsleiter,
Trainer und Lehrer erhalten neben methodischen
Hilfen auch Musiktipps.
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€ 16,95* Händler kann Preis
erhöht haben |
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REEBOK Professional Fitness Equipment Springseil Leather Skipping Rope
Hochqualitatives, echtes Leder Weiche Schaumstoffgriffe Eingebautes Kugellager für einen ... mehr
gleichmäßigen Schwung
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Reebok Accessory Skipping Rope (light), schwarz, blau, weiß
3 m langes Kunststoffseil mit individuell einstellbarer Länge. Außerdem 2 x 50g Gewichte ... mehr
zur Gewichtserhöhung der Handgriffe sowie
innovativer Wandhalterung zur praktischen
Aufbewahrung. In zwei unterschiedlichen Stärken
erhältlich:grau - leichtes Seil, 3 mm starkschwarz
- schweres Seil, 4 mm stark
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€ 24,90* Händler kann Preis
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Rope Skipping - Henner Böttcher
Rope Skipping stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus ... mehr
kontinuierlich entwickelt hat. Das vorliegende
Buch wendet sich an Lehrer, Trainer, Übungsleiter
und Gruppen, die diese "neue Art des
Seilspringens" entdecken wollen.Am Anfang steht
das sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl des
individuellen Sprunggerätes. Einfache Sprünge im
Einzelseil bilden den Einstieg und werden bis zu
Partner- und Gruppenformen wie "Double Dutch" und
"Wheel" streng methodisch aufgebaut.Übungsleiter,
Trainer und Lehrer erhalten neben methodischen
Hilfen auch Musiktipps.
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Meyer & Meyer Verlag Buch "Rope-Skipping"
Rope Skipping stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus ... mehr
kontinuierlich entwickelt hat. Das vorliegende
Buch wendet sich an Lehrer, Trainer, Übungsleiter
und Gruppen, die diese neue Art des Seilspringens
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sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl des
individuellen Sprunggerätes. Einfache Sprünge im
Einzelseil bilden den Einstieg und werden bis zu
Partner- und Gruppenformen wie Double Dutch und
Wheel streng methodisch aufgebaut. - -
Übungsleiter, Trainer und Lehrer erhalten neben
methodischen Hilfen auch Musiktipps. - - 7.
Auflage - 144 Seiten - 10 Fotos und 128
Abbildungen in Farbe - Format 16,5x24 cm - Autor
Henner Böttcher
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Sport-Thieme
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 Bauchtrainer(+) Sehr effektiv, Verarbeitung zufriedenstellend
(-) Wird leicht falsch angewendet
 42 Testberichte
Zum Angebot für € 5,00 |  Vitamin C 500Mg 100 Kps. Zu diesem Produkt wurde noch kein Erfahrungsbericht geschrieben. Jetzt bewerten
Zum Angebot für € 3,50 |  Powerbar Power Gel(+) Das Auftreten und der Shop
(-) Der Geschmack und die Inhaltsstoffe
18 Testberichte
Zum Angebot für € 1,25 |  Therm-A-Rest Matte Trail Lite Zu diesem Produkt wurde noch kein Erfahrungsbericht geschrieben. Jetzt bewerten
Zum Angebot für € 54,95 |  Skechers Shape-ups(+) Deutlich spührbarer Effekt
(-) Erst im 2. Anlauf gut
4 Testberichte
Zum Angebot für € 19,95 |  Powerbar Protein Plus(+) ausgewogener Riegel, sättigend und bekömmlich
(-) Preis
3 Testberichte
Zum Angebot für € 0,95 | |
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1-5 von 7 Erfahrungsberichten |
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Rope Skipping mit dem Skipping Rope
Bewertung für Skipping Rope von
muldersflamme
Pro: Trainiert hervorragend die Ausdauer, nicht teuer, unkompliziert, macht Spaß
Kontra: Wenn man in geschlossenen Räumen springt, sollte man aufpassen, dass keine Lampen im Weg sind;)
...Diesmal möchte ich über einer meiner liebsten Fitness-Beschäftigungen, dem Rope Skipping berichten. Einer Ausdauer-Sportart die hier in Deutschland noch bis vor ein paar Jahren ganz einfach „Seilspringen“ genannt wurde;-)
In den USA und Kan ...
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sehr hilfreich
29.05.2003
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Rope Skipping - die neue Trendsportart
Bewertung für Skipping Rope von
annimausii
Pro: veilseitiges Training,
Kontra: schnell aus der Puste
...Rope Skipping, was ist das? Zum ersten Mal wurde ich damit in der Schule konfrontiert. Nachdem habe ich mich in einem Buch schlau gemacht. Rope Skipping ist nichts anderes als Seilspringen. Bislang kannte man es nur vom Spielplatz, aus der Schule od ...
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sehr hilfreich
30.05.2002
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Rope-Skipping: einfach super !
Bewertung für Skipping Rope von
sputnik02
Pro: Nimmt nicht viel Platz ein und man bekommt eine super Kondition !
Kontra: Üben, üben, üben !!!
Es gibt in Deutschland seit einigen Monaten einen neuen Trendsport, mit dem Namen Rope-Skipping. Dieser wird immer beliebter, doch manche von uns werden sich bestimmt fragen, was das ist.
Würde man Rope-Skipping ins Deutsche übersetzen, würde dies mit Se ...
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sehr hilfreich
03.12.2001
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Der Renner im Moment
Bewertung für Skipping Rope von
Schachfigur
Pro: bis auf contra
Kontra: belastend für die Knie
Wer nicht grad auf der Trendlinie des Rollers fährt, der kauft sich ein Rope. Das ist effektives Training pur... das alte Seilspringen aus der Kindheit wiederentdeckt. Die Seile sind heute vielseitiger und moderner, z. B. mit Sprungzähler und in bunten Fa ...
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hilfreich
18.07.2000
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Seil hüpfen
Bewertung für Skipping Rope von
Popokatepetl
Pro: Geniales Konditionstraining
Kontra: Schweißtreibend bis zum Verdursten
Rope Skipping- hört sich extrem supientgeil an, mega anstrengend und risikoreich. Die deutsche Übersetzung "Seilspringen" ist schon weniger spannend,weil altbekannt und eigentlich in der Erinnerung scheiß langweilig. Doch Leute, das solltet ihr schnell ve ...
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hilfreich
04.04.2000
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Haupteigenschaften
Produkttyp: Aerobicgeräte
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Ciao
auf Ciao gelistet seit : 04/04/2000
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