hilfreich bei Diäten,aber gesund?
22.05.2001
Pro:
schnelle Gewichtsabnahme
Kontra:
Jojo Effekt garantiert ! ! !
Empfehlenswert:
Nein
Details:
Wirkung:
Verträglichkeit:
Sättigungsgefühl:
Geschmack:
mehr
  NicoleWeis
Über sich:
Halli hallo, ich bin eine 30 jährige Mama von 2 kleinen Jungs, außerdem bin ich verheiratet und gehe...
Mitglied seit:19.05.2001
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Heute möchte ich gerne einmal meine Erfahrungen über die Diät Drinks von Slim Fast schreiben.
Da mein lieblings Hobby leider kochen ist,und ich auch sehr gerne esse,habe ich leichte Probleme mit meinem Gewicht.
Deshalb habe ich auch schon viele Diäten hinter mir.
Ich könnte unzählige Berichte über die verschiedenen Produkte schreiben,die meisten würden negativ ausfallen!
Eine Diät die mir beim abnehmen geholfen hat,war die mit den Slim Fast Drinks zum selber mischen!
Aufmerksam auf dieses Produkt machte mich mein Apotheker,der wohl schon mitbekommen hatte,das mein Versuch abzunehmen,andauernd scheiterte!
Er erzählte mir,das dieses Produkt eine ausgewogene
Diät nach §14a der Diät Verordnung sei,und so dachte ich,ok probierst Du es ebend einmal.
So ging ich nach hause und mixte mir meinen ersten Drink.
Zu erwähnen wäre auch noch, das eine 420 g Dose in der Apotheke so um die 23 DM kostet,in einem Drogeriemarkt,wie z.B. Schlecker oder Ihr Platz dagegen nur zwischen 18-19 DM.
Ein Drink fertiger Drink besitzt ca. 213 kcal.
Also,ich mixte mir meinen ersten Drink,nahm dafür 250 ml fettarme H-Milch und die angegebene Menge Pulver.
Heraus kam eine Milch Shake ähnliches Getränk,was auch einigermaßen gut schmeckte.Ich hatte mich für die Geschmacksrichtung Schoko entschieden.
Es gibt allerdings auch noch die Geschmacksrichtungen: Schoko Royal,Vanille,Cafe au Late,Erdbeer(mir schmeckt Schoko allerdings am besten!)
Das Sättigungsgefühl hielt dann immer so ca. 3 Stunden an,was ganz ok war. Doch ich hatte immer das Gefühl etwas "feste Nahrung" zu mir nehmen zu müssen.
Die Diät war auch erfolgreich,in nur 2 Wochen nahm ich ganze -6 Kilo- ab! Allerdings meldete sich der sogenannte Jojo Efekt schnell an und ich hatte nach ca. 4 Wochen 8 Kilo! auf den Hüften.
Da gibt es ja auch ein prominetes Beispiel für -Harry Wiinfoord- der hatte ja auch super mit den Slim Fast Produkten abgespeckt,und nach einiger Zeit alles wieder drauf.
Mittlerweile denke ich,das man am sinnvollsten mit FDH abnimmt,zwar langsamer,aber dafür anhaltend.
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27.05.2001 18:29
es ist immer dasgleiche mit solchen diäten, die gleiche Erfahrung habe ich auch gemacht, nur was ich ja schon erschreckend finde dei kg die man abnimmt sind nur Wasser nix anderes und was nachher wieder raufgeht das ist richtiges FETT. cu Steffi
22.05.2001 13:27
So ist das ja auch nicht gedacht mit dem Slim Fast, es werden nur 2 Mahlzeiten durch so einen Drink ersetzt, ansonsten kann man 600 bis 800kcal ganz normal, also in Form von fester Nahrung essen. Durch die Drinks soll nur die Versorgung mit allen Nährstoffen gewährleistet sein, das kriegt man schwer hin, wenn man einfach sagt max. 1200kcal. Gruß dian
22.05.2001 11:01
Du hast sicher Recht. Auf Dauer hilft nur ein ERnährungsumstgellung. Wenn man das Gewicht langfristig mit Slimfast halten will, muß man nach der Diät täglich noch eine Mahlzeit durch so einen Drink ersetzen. *igittigitt* Ich finde das Zeug widerlich. Und teuer auf Dauer sowieso. Ich bin ein überzeugter"slowslimmer" *lach* Gruß; Lionbabe