Wer zu viel Nutella isst...

Wohl wissend, dass der Sommer ganz sicher kommt und mit Kenntnisnahme der steigenden Temperaturen stand mit einem probeweise angezogenen Sommerkleid vor’m Spiegel einer Boutique und fand das Kleid sehr hübsch, aber nur so lange ich es nicht anhatte.
Was folgte? Frust! Bei einer Größe von 165 cm bin ich mit ca. 62 kg zwar nicht wirklich sehr dick, aber eben ZU dick für DAS Kleid.

Ich wählte die Geschmacksrichtung Schokolade, alles andere wäre für mich nicht typisch.
Ich ging mit der Dose, die in den Farben rot/weiß/braun gestaltet ist , erwartungsgemäß die Aufschrift „Slim Fast“ trägt und verspricht, dass jetzt der Geschmack verbessert ist, zur Kasse und bezahlte 10 €.
Für alle Verpackungs-Fetis sei noch erwähnt, dass der Deckel auf der Dose rot ist . Auf der Dose selbst kann man ein mit braun-schaumiger Flüssigkeit gefülltes Glas sehen, offenbar soll das wohl das angerührte Slim Fast sein. Komisch, bei mir sah das ganz anders aus, aber dazu später mehr.

Wie auf der Dose beschrieben, rührte ich 2 gestrichene Messlöffel (in der Dose enthalten) in 250 ml ‚gut gekühlter, entrahmter Milch’ an. Auf der Packung steht noch, dass ich das in meinem Slim-Fast-Messbecher mischen und schütteln soll. Von dem Besitz eines solchen Bechers wüsste ich, wenn’s denn so wäre. Egal, mit meinem ganz normaler Messbecher und meinem Schneebesen habe ich es auch geschafft, einen Slim-Fast-Drink anzurühren.

Geschmacklich konnte ich gegen Slim Fast mit Schoko-Geschmack zunächst wirklich nichts sagen. Es riecht nicht nur wie Kakao, sondern schmeckt auch so, ein bisschen dickflüssiger allerdings ist die Konsistenz. Auch der Nachgeschmack ist noch sehr schokoladig – zumindest dann, wenn man sich mit dem ‚Genießen’ beeilt. Alles, was nach etwa 10 Minuten noch im Schälchen verblieben ist, schmeckt nach einer Mischung auch Schokolade und Metall, der Nachgeschmack ist dann nur noch metallisch. Ich löffelte den Rest also schneller.
Nachdenklich machte mich das, was ich nach der Rückkehr in die Küche im Messbecher sah: ein verklebter Rest, der punktuell glänzte.

Am nächsten Morgen hatte ich sensationelle 100 g abgenommen. Ich hatte auch nicht erwartet, in 24 Stunden wesentlich abgenommen zu haben.
100 g und mehr kann ich allerdings auch mit sehr viel weniger Hunger abnehmen. Ich ließ mich nicht entmutigen und machte weiter, schließlich hatte ich ja 10 € für die Dose ausgegeben.
6 lange Tage, die nun vorüber sind - und ich habe 1,5 kg abgenommen.

Fazit: Slim Fast ist in meinen Augen sein Geld nicht wert. Wann immer ich bislang das Bedürfnis hatte, mein Gewicht zu reduzieren, ist mir das mit einer ausgewogenen Mischkost immer gelungen. Dazu kommt, dass die Nährstoffe aus den natürlichen Bezugsquellen gesünder sind.
Ich hatte in den 6 Tagen nahezu immer Hunger, dass muss in dem Maße nicht sein, um Gewicht zu reduzieren.
Viel Obst, maßvoll ausgewählte Kohlenhydrate, wenig Fett und viel Sport sind und bleiben der Schlüssel für eine gute Figur.