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09.11.2000 11:17
stimmt natürlich nicht ganz - Fett macht nicht immer fett (wenn die Menge stimmt) - grundsätzlich wird jeder Überschuß an Aufgenommenen als Fett eingelagert, Kohlenhydrate ebenso wie Proteine. Ich beispielsweise bin ein echtes Nutellakind, verbrenne aber mehr (oder besser gesagt gleich viel) als ich zu mir nehme und werde deshalb nicht fett (außer im Winter;-))
28.08.2000 16:53
du hast schon recht, obwohl ich eher zum sport + ernährungsumstellung tendiere, als nur die ernährung zuverändern. sport tut gut
21.08.2000 01:21
Wirklich richtig erfasst. Es müssten mehr dieses Bewusstsein haben, dann würden wir nicht auf eine amerikanische Ernährungssituation zusteuern. schreibt:doktordent