Produktbewertung des Autors: 
| Pro: |
Gute Trainingsmöglichkeiten, angenehme Trainingsatmosphäre |
| Kontra: |
Hoher Mitgliedsbeitrag |
| Kompletter Erfahrungsbericht |
|
Mein 6. Bericht soll euch einen kleinen Einblick über mein Fitnessstudio geben in dem ich jetzt schon seit fast einem Jahr Mitglied und sehr zufrieden damit bin. Es handelt sich hierbei um das Sportmaxx in Königsbrunn (Raum Augsburg).
Ich fange jetzt erstmal mit den Räumlichkeiten ein. Also das Fitnessstudio verteilt sich auf 4 Bereiche, die auf verschiedenen Stockwerken angebracht sind:
- nämlich den Empfangs-, Kinder-, Bar- sowie Kardiobereich,
- den Umkleide-, Dusch- und Saunabereich,
- den Bereich mit den Fitnessgeräten und einem Spinningraum
- und zum Schluss den Bereich mit den Freihanteln, Hantelbänken sowie den Räumlichkeiten
für die Aerobic Angebote.
Fangen wir mit dem Empfangs-, Kinder- Bar- sowie den Kardiobereich an:
Wie ihr euch schon denken könnt, ist dies der erste Bereich den ihr zu sehen bekommt. Hier muss man beim Empfang seinen Mitgliedsausweis abgeben und bekommt dann dafür einen Schlüssel für die Umkleidekabinen. Für alle Erwachsenen die ihre Kinder (natürlich nur die ganz Kleinen) mitbringen, gibt es hier die Möglichkeit sie in einem speziellen Raum spielen zu lassen, ich kann es jetzt zwar nicht genau sagen, aber nach meinen Informationen passen die am Empfang auf die Kleinen auf. Dann wäre da noch der Barbereich, dort kann man verschiedene Sportgetränke sowie Wasser entweder für das Training oder im Glas an der Bar genießen. Die Preise liegen so in normalen Fitnessbereich, für ein 0,5 Glas so gegen 1,80 € für Sportgetränke und 1,10 € für Wasser. Dann gibt es den Kardiobereich, dort findet man in ausreichender Zahl Laufbänder, verschiedene Fitnessfahrräder, eine Rudermaschine sowie ein paar verschiedene Arten von Steppern.
Den Umkleide-, Dusch- und Saunabereich:
Hier sind die Umkleiden von Männern und Frauen natürlich getrennt, beide haben auch getrennte Duschen in denen nur das jeweilige Geschlecht zutritt hat. In der Mitte der Umkleideräume ist der Saunabereich angesiedelt, dort findet man eine Sauna in der ein etwas trockeneres Klima herrscht sowie eine Sauna mit hoher Luftfeuchtigkeit. Zur Abkühlung gibt es dann eine gemischte Dusche (mit einer Eisdusche) sowie einen Freibereich mit Sitzmöglichkeiten. Des weiteren ist ein Ruheraum vorhanden wo man sich bequem in einen Liegestuhl legen kann und sich nach einem anstrengenden Training entspannen kann, na ja wer es halt braucht und die Zeit dafür hat, :-).
Den Bereich mit den Fitnessgeräten und einem Spinningraum:
Hier findet man so ziemlich alles was das Krafttrainingherz begehrt. Man findet hier Geräte für verschiedene Rücken-, Schultern-, Brust-, Bizeps-, Trizeps-, Bauch-, Bein- und Wadenübungen. Das heißt im Klartext, es handelt sich hierbei ausschließlich um Maschinen. Der Spinningraum ist ein spezieller Raum der mit Fitnessfahrrädern ausgestattet ist, dort werden an mehreren Tagen verschiedene Kurse zur Ausdauersteigerung angeboten. Für Anfänger bis Fortgeschrittene findet jeder seinen passenden Kurs.
Kleine Zwischeninformationen zu den Trainingsmaschinen:
Vorteile:
- Die Geräte sind als Isolationsübungen für bestimmte Muskeln (Brust, Rücken, usw.) sehr
gut geeignet und dienen zur Vollständigen Entwicklung des Körpers.
- Außerdem haben sie den Vorteil dass sie ein Verletzungsrisiko auf ein Minimum
reduzieren.
Nachteile:
- Durch die Einheitsgröße vielleicht nicht für jede Person nutzbar (für besonders Kleine bzw.
Große Menschen kommt dies hauptsächlich in Frage.).
- Nur ein bestimmtes Gewicht verfügbar, dies könnte für sehr kräftige Bodybuilder zu einem
Problem werden, da diese von diesen Personen nicht genutzt werden können.
Den Bereich mit den Freihanteln, Hantelbänken sowie den Räumlichkeiten für die Aerobic Angebote:
Dies ist wohl der Bereich wo man mich am meisten zu sehen bekommt, dort gibt es mehrere Kurzhanteln in allen Gewichtsklassen. Angefangen mit sehr leichten Gewichten (ab 2 kg) bis zu den ganz großen Hanteln (50 kg). Dazu kommen mehrere verschiedene Langhanteln und ausreichend viele Gewichtsscheiben mit 1,25kg, 2,25kg, 5kg, 10kg, 15kg, 20kg, sowie 25kg. Dazu kommen mehrere Hantelbänke mit (2x für normales Bankdrücken, 1x für Schrägbankdrücken und 1x für Negativbankdrücken, 1x für Schulterdrücken) und ohne Halterungen für Langhanteln (4x Hantelbänke mit verstellbaren Sitzlehnen), dazu kommt eine Hantelbank mit einer Scoutcurl (spezielle Bizepsübung) Möglichkeit. Außerdem sind hier oben noch Halterungen für Kniebeugen und eine Beinpressenmaschine (auf der man selber Gewichte legen kann) sowie eine Anlage für Klimmzüge und zwei Kabelzuganlagen. Außerdem befinden sich hier noch zwei Räume in denen verschiedene Aerobic, Tanz- und Selbstverteidigungskurse angeboten werden.
Kleine Zwischeninformation zu den Kurz- und Langhanteln:
Vorteile:
- Kurz- und Langhanteln tragen sehr zu einer guten und ausgeprägten Grundmuskulatur bei.
Vor allem deshalb da sie bei einer Übung mehrere Muskelgruppen gleichzeitig belasten.
- Jeder kann hier sein passendes Gewicht wählen.
Nachteile:
- Bei falscher Anwendung besteht eine gewisse Verletzungsgefahr.
So ich hoffe ihr könnt euch jetzt ein ungefähres Bild von dem Fitnessstudio machen. Nun werde ich noch ein paar weitere interessante Punkte ansprechen.
Personal:
Im Empfangsbereich findet man ausschließlich sehr freundliches Personal, aber auch die Fitnesstrainer zeichnen sich ebenfalls durch ein sehr freundliches und kompetentes Auftreten aus. Bei Fragen kann man sich jederzeit an sie wenden und man bekommt sehr nützliche und hilfreiche Antworten. Auch wenn man beim trainieren ist, und gerade einer in der Nähe ist und er ein Fehler an der Ausführung der Übung ist wird man angesprochen und man bekommt die richtige Ausführung bzw. Verbesserungsmöglichkeiten erklärt. Das einzige negative ist hier, dass nicht jederzeit Trainier vorhanden sind, vor allem in den Nachmittagszeiten wo weniger los ist. Aber wenn man sich beim Empfang meldet, dann gibt es hier auch die Möglichkeit Trainingspläne zu bekommen und man kann auf Anfrage auch Stunden mit den Trainern nehmen. In den ersten Stunden wird man aber von den Trainern auf jeden Fall eingewiesen, zumindest wenn man daran interessiert ist.
Sauberkeit und Ausstattung der Räumlichkeiten:
Im großen und ganzen kann ich nur sagen dass alle Geräte in einem sehr guten Zustand sind. Auch der Sauna-, Dusch- und der Umkleidebereich ist sehr gepflegt und immer einen recht sauberen Zustand. Die Kardiogeräte muss man nach jeder Benutzung mit einem Desinfektionsspray besprühen und anschließend reinigen. Also man sieht auch hier wird sehr auf Hygiene geachtet. Ansonsten ist das Fitnessstudio sehr schön angelegt, ein kleiner Fischteich, mehrere Pflanzen, große Fenster und Spiegel erwecken einen sehr gemütlichen Eindruck und sorgen dafür dass man sehr viel Spaß an seinem Training hat und ihn auch nicht so schnell verliert. Im Kardiobereich sind auch mehrere Fernseher vorhanden die es einem etwas leichter machen nicht dauernd auf die Uhr zu schauen. Auch die Mitglieder sind meist recht freundlich und stehen auch Anfänger gerne mal bei Fragen zur Seite, auch dies sorgt meiner Meinung nach für ein gutes Trainingsklima.
Preise:
Ich hab noch den Vorteil dass ich einen ermäßigten Preis von „nur 45 €“ zahlen muss. Es gibt hier verschiedene Preisklassen für Erwachsene sowie verschiedene Aufschläge für Tanz und Aerobic Angebote. Die Preise befinden sich im Raum von 45 € - 60 €. Dazu kann ich nur sagen, dass die Preise sicherlich in einem etwas höheren Preisniveau befinden, aber dafür bekommt man wirklich sehr gute Trainingsmöglichkeiten. Ich selber hab mich in mehreren Studios umgeschaut. Aber leider könnte ich bei den Konkurrenzunternehmen wie Swiss oder Succees kein kostenloses Probetraining machen, hier verlangte man entweder 10 € oder bei Swiss war es gar nicht möglich. Hier bekam man nur eine sehr oberflächliche Einweisung. Bei Sportmaxx hat man die Möglichkeit je nach Verhandlungfähigkeit zwischen 2 und 4 Probetrainingseinheiten machen, dies war kostenlos!
Fazit:
Da ich mich ja sehr mit diesem Thema (Krafttraining usw.) beschäftige, habe ich wahrscheinlich mehr Ansprüche wie manch andere an mein Fitnessstudio gestellt. Ich hab mich auch bei mehreren umgeschaut und keines hat mir wirklich so entsprochen dass ich einen Vertrag abschließen wollte. Durch einen Freund kam ich dann zu diesem Fitnessstudio und ich war eigentlich von Anfang an sehr begeistert. Hier war einfach die beste Auswahl an Trainingsgeräten und auch der Platz ist sehr angemessen, auch wenn’s etwas voller ist, kann man immer noch ungestört trainieren. So im großen und ganzen kann ich es schon sehr empfehlen, nur der Preis ist leider nicht ganz so toll, aber es lohnt sich wenn man regelmäßig trainiert. Sollte jemand noch irgendwelche Fragen an mich haben kann er sich gerne an mich wenden.
