... meinen Vorgängerbericht zum Thema "Thera-Band Übungsband in der Reißverschlusstasche" nicht gelesen hat, möge bitte dort nachlesen, hier möchte ich mich nicht unnötig wiederholen.
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THERA-BAND ÜBUNGSBAND 5,5 m
Geliefert werden die Bänder in kleinen, länglichen Schachteln mit den Abmessungen ... Bericht lesen
ein sportartspezifisches oder ein Individual-Training. Seit fast zwei Jahrzehnten werden Thera-Band® Trainingsprodukte weltweit zur Wiederherstellung von Muskel- und Gelenkfunktionen und zur Verbesserung von Bewegungsausmass und Koordination in Rehabilitation und Therapie eingesetzt. Effektive und kostengünstige (Heim-)Trainingsprogramme mit vielseitigen Übungen zum Widerstandstraining wurden entwickelt.Der professionelle Einsatz der Widerstandsprodukte ermöglicht sowohl ein konzentrisches als auch exzentrisches mehrdimensionales Muskeltraining im offenen und im geschlossenen System. Das regelmäßige Training verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Widerstände werden durch die Dicke der Bänder (durch verschiedene Farben von beige bis gold gekennzeichnet) und die Positionierung Ihres Patienten bestimmt. Dieses umfassende System bietet eine positive Verstärkung und Feedback für Trainierende, Therapeuten und Trainer.
* Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt und ggf. zzgl. Versandkosten. Preise, Verfügbarkeit und Versandkosten können im jeweiligen Shop zwischenzeitlich geändert worden sein, da eine Echtzeit-Aktualisierung technisch nicht möglich ist. Maßgeblich sind immer die Preise und Angaben auf der Händlerseite. Alle Angaben ohne Gewähr.
(+) pflegeleichter und billiger als das Band; für manche Übungen besser geeignet (-) weniger vielseitig, schlechter greifbar, sperriger, als das Band; 2 Teilstücke erhalten
Pro: aufgrund der Länge billiger Kontra: höherer Preis als Bänder anderer Hersteller, "seltsame" Länge von 5,5 m
Wer mit Thera-Bändern über längere Zeit trainieren will oder muß, muß von Zeit zu Zeit auch neue Bänder nachkaufen, da auch sie nicht ewig halten. Eine allgemeine Auskunft, die ich mal erhielt, waren 6-8 Monate bei eher intensiver Nutzung - tatsächlich sc ...
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Pro: vielseitig einsetzbar, robust und flexibel Kontra: bei schlechter Pflege reißt es schnell
Hallo liebe Ciao-Leser, Ich bin Physiotherapeutin und arbeite in der Neurologie. Während meiner Ausbildung wird man aber auf allen Gebieten geschult, so auch in der Orthopädie, Chirurgie , Pädiatrie etc…. Unter anderen bekommt man auch einen Einblick in ...
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Pro: Hält fit und sorgt für mein Wohlbefinden*mobil*günstig*einfach und vielseitig in der Verwendung Kontra: für mich spricht nichts dagegen
Auch im Alter von 30 Jahren plagen mich - und das solange ich denken kann- Rückenschmerzen und Verspannungen. Tatenlos nehme ich das natürlich nicht hin. Also besuche ich eigentlich solange ich denken kann Rückenkurse und mittlerweile täglich ein Fitness- ...
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Pro: Flexibel einsetzbar, bietet ein umfassendes Muskeltraining Kontra: Ersetzt kein Konditionstraining
Das Übungsband von Theraband war eines meiner ersten Trainingsgeräte. Ich verwende es für meine Klienten vom Personal Training, wie auch für mich selbst. Für ein umfangreiches Fitness-Training bietet das Theraband alles, was man benötigt. Durch entspreche ...
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