Mein erster Marathon
22.09.2011
Pro:
Stimmung, Organisation
Kontra:
Strecke
  1984markus
Über sich:
Mitglied seit:22.01.2009
Erfahrungsberichte:67
Vertrauende:6
Dieser Erfahrungsbericht wurde von 31 Ciao Mitgliedern durchschnittlich als sehr hilfreich bewertet
Hallo zusammen, mein heutiger Beitrag soll sich um meinen ersten Marathon drehen. Diesen lief ich letztes Jahr beim Trollinger Marathon in Heilbronn.
Strecke:
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Der Marathon (42,195km) findet auf einer hügeligen Strecke durch die Weinberge Heilbronns und der Umgebung statt. Gelaufen wird hierbei eine Rundedurch Heilbronn, Sontheim, Flein, Talheim, Lauffen, Meimsheim, Haussen, Dürrenzimmern, Neipperg, Nordhausen, Nordheim zurück nach Heilbronn.
Der Start-Ziel-Bereich ist etwas abseits des Stadtzentrums gelegen und man läuft auch in Heilbronn nicht unbedingt durch die Hauptstraßen.
Die Strecke ist durchweg asphaltiert und verkehrsfrei.
Es handelt sich jedoch, da er durch die Weinberge führt, um eine hügelige Strecke. Bestzeiten sind hier keine zu erwarten.
Als Defizit der Strecke erachte ich, das etwa 5km vor dem Ziel die Marathon- mit der Halbmarathonstrecke zusammentrifft. Die Marathon, die früher starten, sind ab diesem zeitpunkt nicht mehr von den anderen Läufern außer an einer anderen Farbe auf der Startnummer zu unterscheiden. Sicherheit:
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Die Strecke ist an allen relevanten Punkten durch Helfer gesichert und gesperrt. Es ist erst gar nicht möglich mit dem Auto oder anderen Verkehrsmitteln auf die Strecke zu kommen.
An allen Verpflegungsstationen sind außerdem Sanitäter vorhanden.
Verpflegung:
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Ab Km5 gibt es alle 5km eine großen Verpflegungsstand mit Wasser, isotonischen Getränken, Cola, Eigenverpflegung, Bananen und Energieriegeln. Außerdem wird dort passend zum Lauf durch die Weinberge Rotwein ageboten. Darauf habe ich jedoch verzichtet.
Ab Km7,5 werden alle 5km Wasserstände aufgebaut.
Bei erhöhten Temperaturen werden außerdem Wasserduschen aufgebaut oder es gibt die Möglichkeit Schwämme in Wasser zu tauchen.
Außerdem gibt es im Ziel eine umfassende Verpflegung mit Getränken und Essen. Stimmung:
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Die Stimmung an der Strecke empfand ich als motivierend. Vor allem in den Orten, die durchlaufen werden, ist eine Art Volksfest-Charakter. Zwischen den einzelnen Abschnitten sind jedoch nur sehr vereinzelt Zuschauer anzutreffen.
Am Start und Ziel waren, so fand ich, sehr viele Zuschauer vorhanden die auch anfeuerten, zujubelten und motivierten.
Sehr gut für die Stimmung ist, das auf jeder Startnummer der Vorname aufgedruckt ist. So kann der Läufer persönlich motiviert werden.
Rahmenprogramm:
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An dem Veranstaltungswochenende findet eine Marathonmesse im Start-Ziel-Bereich statt. Diese ist recht klein. Es sind verschiedene Ausrüster, Sportatrikelhersteller vertreten und außerdem gibt es umfassende Informationen über Läufe in der mittelnahen Umgebung.
Neben dem Marathon finden auch noch am Sonntag folgende Läufe statt:
- Halbmarathon
- Minmarathon für Schüler verschiedener Altersklassen Wertung und Preise:
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Die Sieger(in) sowie die Plätze 2 & 3 bekommen Pokale und Siegergeld. Außerdem werden die schnellsten Teams und das größte Team ausgezeichnet.
Allgemeine Infos:
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Im Jahr 2011 wurde die 11. Auflage durchgeführt. Es ist also Erfahrung bei der Organisation dieses Events vorhanden.
Die Kosten zur Teilnahem starten bei 33Euro bei frühzeitiger Anmeldung und steigen auf bis zu 43Euro bei Anmeldung am Starttag.
Als besonderes präsent erhält jeder Läufer mit seinen Startunterlagen neben einem Läufershirt ein Gutschein für eine Flasche Trollinger.
Jeder Läufer erhält im Ziel eine Finisher-Medaillie. Außerdem werden Massagen und ein Kneippbecken zur Regeneration angeboten.
Bei meinem ersten Marathon haben etwa 700 Läufer mit mir dort teilgenommen. Der Großteil der Läufer startet hier wie bei den meisten Laufevents im Halbmarathon. Dort sind es mehrere Tausend. Fazit:
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Ein sehr interessanter und toller Lauf. Mir hat das Laufen dort sehr viel Spaß gemacht. Trotz allem würde ich die Teilnahme nur geübten Läufern empfehlen.
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14.01.2012 21:04
ich bin beeindruckt ... lg detlef
22.09.2011 11:46
Ich würd nach 300 Metern zurücklaufen und ein Sauerstoffzelt benötigen. Nen Marathon gehen ist allerdings kein Problem
22.09.2011 11:12
respekt