Ich war übergewichtig.

Es ist innerlich schwer, über das Thema zu schreiben, und doch fällt es mir so leicht, weil die Erinnerungen noch unglaublich lebendig sind. So lange ist es auch gar nicht her.

Wieso schreibe ich über dieses Thema?

**Ich werde dick**

Die schlanke Zeit
Bis zu meinem fünften Lebensjahr war ich rank und schlank. Ich war immer viel größer als meine Kindergartenkameradinnen und hab als Mädchen schon in diesem zarten Alter darunter gelitten. Ich fiel einfach immer auf, bevor ich überhaupt den Mund auf machte.
Ich war trotz evangelischer Konfession in einem katholischen Kindergarten. Im Vergleich zu meinen Eltern waren die Eltern meiner Freundinnen furchtbar streng. Als sich langsam herauskristallisierte, dass ich eine etwas verrücktere Fantasie als die andern hatte (was vielleich auch darauf zurück zu führen ist, dass ich einen großen Bruder hatte) und davon gerne erzählte, bekamen die konservativen Mütter große Angst, ich würde ihre Kinder verderben.
Die Mutter meiner damals besten Freundin rief bei uns an und erklärte meiner Mutter, meine Freundin dürfe nicht mehr mit mir spielen, da ich ihr Sachen erzählt hätte, die ihr Albträume machen (ich weis bis heute nicht, was das gewesen sein soll - schlimmer als eine Folge 'Turtles' konnte es nich sein).
Da ich generell ein sehr begeisterungsfähiger Mensch war und bin, entwickelte ich für mein Alter komische Vorlieben - ich sang und tanzte Musicals nach, malte wie eine besessene .. das mag für die meisten Leser hier doch normal klingen, aber ich war im Kindergarten in ein unglaublich konservatives Umfeld geraten, dass mich als Bedrohung einstufte.
Also isolierte ich mich bereits mit fünf Jahren von meinen "Freunden".

Bis zu dem Zeitpunkt hatte ich eigentlich ein normales Essverhalten. Ich aß gerne Süßigkeiten, aber meine Eltern gingen mit mir und meinem bruder generell einmal die Woche in einen großen Supermarkt wo wir uns zwei Süßigkeiten aussuchen durften - ganz normal also.
Nach dem Kindergarten, und später auch nach der Grundschule, ging ich allerdings oft zu meiner Oma, da meine Mutter gelegentlich bis nachmittags arbeiten musste.
Da gingen meine ersten Fressorgien los.
Meine Oma kochte Mittagessen, wovon ich meistens zwei Teller voll aß. Danach maschierte ich zum Süßigkeitenschrank, wo ich mich jeder Zeit bedienen konnte - meine Oma wär nicht im Traum darauf gekommen mir Grenzen zu setzen. Sie bediente meine Gelüste mit größter Freude.
So aß ich nach dem Mittagessen mindestens eine Tafel Schokolade, in der Regel aber eher zwei bis drei. Wenn keine Schokolade mehr da war, nahm ich Lakritz, Bonbons, Diabetikersüßigkeiten - was immer es gab. Wenn wirklich alles weg war, fing ich an, puren Zucker zu essen. Meine Oma hatte eine große Schüssel Zucker, die beim Kaffee trinken auf den Tisch kam. Die holte ich dann schnell aus dem Schrank und gibte mir ca. 100g Zucker in ein Schüsselchen und verspeiste den puren Zucker.
Und meine Oma lief immer wieder fleißig hoch zum Edeka oder Aldi und kaufte Schokolade was das Zeug hielt. Ich verstehe bis heute nicht, warum sie mir nicht Einhalt geboten hat. Mein Vater stellte die zynische Theorie auf, sie fühlte sich in ihrer Zuckerkrankheit allein und wollte mich auch krank machen. Vielleicht hat sie das alles auch nur mit gemacht, weil sie im Krieg alles für solche Völlerei gegeben hätte? Ich weis es nicht.

Vier Jahre Grundschul-Mobbing begannen. Wenn ich ein Spielzeug mitbrachte und es lediglich in meiner Tasche hatte, wurde es mir von meiner Klassenlehrerin weggenommen, während das zuckerkranke, dünne Prinzesschen aus der "privilegierten Gruppe" ihre Babies mitbrachte und in Reih und Glied auf den Tisch setzen konnte. Schubste ich jemanden, wurden meine Eltern angerufen und ich wurde vor der Klasse laut angeschriehen - schlugen mich mehrere Leute innerhalb einer 15-Minuten-Pause und wurde ich 20 mal am Tag "fette Sau", "dickes Monster" oder "fette Kuh" genannt, wurde mir gesagt ich sollte meine Probleme selber lösen.
Schüler und meine Lehrerin ließen sich an mir aus. Wenn ich im Unterricht zeichnete (und trotzdem zuhörte), kam meine Lehrerin und riss meine Zeichnung in tausend Teile.

In der dritten Klasse kam ein neues Mädchen auf die Schule - sie wurde meine beste Freundin und ist es noch heute.
Mel war auch klein und dünn - aber kein dummes Prinzesschen, sondern eine phantasievolle Abenteurerin. Schon am ersten Tag tauschten wir Telefonnummern aus und wurden unzertrennlich.
Mel versüßte mir meine bittere Grundschulzeit und stand mir bei - denn das Mobbing ging bis zum Ende der Grundschule weiter und endete dort auch nicht.

Der Schulwechsel
Ich wechselte die Schule, weil ich mit diesen Menschen nicht mehr in einem Raum sitzen wollte.
Ich ging auf ein Gymnasium in Dortmund und kam dort deutlich besser klar. Meine Mitschüler waren respektvoller und gewöhnten sich schnell an meinen schrägen Humor. Ich ging nun viel lieber in die Schule.
Aber das besondere, was mit mir geschah, als ich die Schule wechselte:
Ich wollte abnehmen! Stück für Stück kam der Wille, die lästigen Pfunde los zu werden. Ich starrte ständig die langen Gewänder in den Gothic Läden an, aber auch die schönen Jeans bei H&M.
Ich war die Übergrößen leid! Ich hatte mit 16 Jahren Kleidergröße 48 und schlenderte ständig zum Einkaufen mit meiner Mutter zu Ulla Popken und die XL-Abteilung von C&A, wo Kleidung verkauft wurde die eher an Kartoffelsäcke erinnerte.
Ich freundete mich mit einem unglaublich hübschen, blonden Mädchen an, die mir ein wenig Motivation schenkte.
Und so begann ich, mich mit Kalorien zu beschäftigen. Ich lernte, dass man, wenn man noch übergewichtig ist, gut abnehmen kann wenn man sich auf 1500 Kalorien am Tag einschränkte. Also begann ich damit, und tastete mich an das Neuland "Obst" heran. Gemüse war mir noch suspekt (denn bis auf Spinat, Grünkohl und Bohnen ekelte mich jedes an!).
Meine geliebten Käselaugenstangen vom Bahnhof gönnte ich mir immer noch, aber anstatt als Snack für zwischendurch setzte ich sie nun als komplettes Mittagessen ein.
Ich nahm von 110kg auf 95kg ab und sah schon bedeutend besser aus. Diese ersten 15kg purzelten sehr schnell. Ich glaube, ich verlor sie innerhalb von sechs Wochen.
Ich fuhr 2 bis 3 mal die Woche mit dem Fahrrad um einen nahe gelegenen See und erledigte alles zu Fuss, was ging.
Am meisten aß ich in dieser Zeit Joghurt, Äpfel und Brot. Zu dem trank ich sehr viel schwarzen Kaffee und jeden Tag eine Flasche Pepsi Max (ist so wie Light - ohne Kalorien).

So, weiter im Bericht :)

Ich tat es nach diesem einen mal fürs erste nicht nochmal, sondern aß fast nichts mehr.
Im Sommer 2005 lebte ich von zwei Joghurt und einem Apfel am Tag, manchmal sogar weniger als das.

Heute wiege ich bei 1,81m 66kg und bin damit fast untergewichtig.

Wenn ihr abnehmen wollt, lasst euch nicht in eine Essstörung reissen und erkennt, wann es genug ist.

Aber jeder sollte sich fragen - sind meine Freunde richtige Freunde? Würden sie mich auch mögen, wenn ich dick wär? Würde ich in dem Kreis, in dem ich mich aktuell bewege, akzeptiert werden? Wie behandel ich selber übergewichtige Menschen?