Mein Küchencenter ist eine formschöne, digitale
Universalwaage "Compu-W-2002".
Sie ist raumsparend zu verstauen und ein Schmuckstück
in meiner Küche. Compu-W-2002
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Ich benötige sie täglich mehrmals, da Diabetikerin.
Für mich ist es besonders wichtig mein Gewicht zu
kontrollieren.
Vor allem erreiche ich damit eine Stabilisierung
der Blutzuckerwerte.( weil differenzierte Kontrolle
aller Werte möglich.)
Das wiederum hält meinen Körper in Schwung.
Ein wichtiger Helfer in meiner Küche und meinem
Leben, der unentbehrlich ist.
Was gelingt besser, als das Gewicht zu kontrollieren.
Meine "Tanita" - Körperfettwaage" benutze ich schon
seit zwei Jahren.
In Ergänzung dazu, sozusagen als wichtiger Küchen-
helfer, kaufte ich mir die digitale Computerwaage.
Sie ist nicht nur eine herkömmliche Digitalwaage.
Technische Daten
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Tragkraft 2200 g in Batteriebetrieb
und Netzbetrieb nutzbar! Teilung 1 g
In ihr sind über 500 Lebensmittel gespeichert.
Die Waage gibt Auskunft über
Kalorien
Kilojoule
Kohlehydrate
Eiweiß
Fett
und Cholesterin. Sie verfügt über einen Speicher, indem ich alle
Werte abrufen kann.
Die einzelnen Werte kann ich speichern.
Lt. Gebrauchsanweisung drücke ich die Taste "Add"
und alle Werte bleiben nach dem Wiegen gespeichert.
Alle gespeicherten Werte lassen sich abrufen.
Zum Beispiel drücke ich nach dem Einschalten die
Taste Ch für die gespeicherten Werte des Colesterin.
Im Display erscheint dann die Anzeige "Total"
So werden die entsprechenden Total/Werte angezeigt. Durch Drücken der "MC" Taste werden alle Werte
gelöscht.
So sieht das praktisch aus
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Für meine Gewichtsreduzierung erfasse ich alle
Lebensmittel.
Das heißt, alle Werte des Tages werden gespeichert.
Besonders achtet man dabei auf die Fettreduzierung,
denn es gibt viele "versteckte Fette".
Meine Waage zeigt genau, wieviel im jeweilgen Lebens-
mittel enthalten ist.
Jede Gruppe speichere ich.
Habe ich mir ein Limit von ca. 1000 Kalorien am Tage
gesetzt, dann werde ich das mittels meiner Waage
auch nicht überschreiten. Sind zum Beispiel die Werte der Kohlehydrate und
Fette an der Grenze erreicht, dann kann ich mit Hilfe
der Waage andere Lebensmittel essen,die in der
Menge weiniger Werte bringen.
Für die jeweiligen gespeicherten 500 Lebensmittel
gibt es einen vierstelligen Code, den ich eingebe.
Auf das Gewicht zeigt es mir alle Gruppen an.
Ich drücke also bei "Forelle" auf die 5105, meine
on Tare -Taste schalte ich vorher ein.
Gewicht wird nach 3 Sekunden angegeben und ich kann
die einzelnen Gruppen speichern. Das ist ein ganz leichte Handhabung.
Zuwiegen kann ich jederzeit.
Im Display wird die jeweilige Nahrungsgruppe ange-
geben.
Das System geht automatisch in den Eingabemodus
zurück. Abrufen der Nährstoffe
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Durch Drücken der entsprechenden Tasten kann ich die
jeweiligen Nährstoffe-und werte abrufen.
Fazit Ich benutze diese Waage schon längere Zeit
***** und besonders für die Gewichtsreduzierung
ist es ein sehr verläßlicher Partner. Ich brauche keine Diät, denn eine regel-
mäßige Kontrolle ermöglicht mir auch kleine
Freuden.
Den Erfolg sieht man dann recht schnell. Nach wenigen
Tagen reduziert sich das Gewicht auf gesunde Weise.
Es macht Spaß bewußt zu essen. Erstaunlich ist,
man ißt viel gesünder, weil auch die Auswahl der
Nahrungsmittel kontrollierter erfolgt.
Genuß wird auch kontrollierbarer, denn die Waage
zeigt mir die Werte an.
Gibt es dann einen Tag mit der großen Versuchung
des "Naschens", dann wird auch genascht und mit Hilfe
der einzelnen Anzeigen suche ich mir aus, was mir
heute besonders lecker erscheint.
Dann wird halt etwas anderes weggelassen und einmal
Schoki genascht. Auf die Kontrolle kommt es an.
Dann genieße ich einmal einen Leckermäulchentag.
Ist doch schön, oder? Man kommt auf ganz neue Ideen und findet für sich
die richtige Wahl, sodaß essen richtig Spaß macht.
Wer Probleme mit dem Stoffwechsel hat, findet schnell
das Wiegen als eine Unterstützung seiner Ernährung.
So hoffe ich, daß ich meinen Freunden auch einen
guten Helfer zur Seite stellen kann.
Tipp: Man kann diese Waage auch über die AOK bestel-
len.
Ich habe eine solche Waage, hergestellt von: Gabotex GmbH
Lennestraße 3
58507 Lüdenscheid
Der Preis liegt zwischen 101.00 - 199.00 DM,
je nach Hersteller.
Berichten kann ich noch, daß ich mit dieser
Art der Kontrolle jeweils alle 2 Tage bis zu
1 kg. Gewicht verloren habe. In der Konsequenz liegt dabei die stärkste
Kraft.
Eigentlich ja doch, wie bei allen Dingen im
Leben.
Wünsche allen einen guten Anfang. Es lohnt
den Einsatz.
Und der Frühling beginnt heute. Frühlingshafte Grüsse!
Ciao-Ranitzki
3/2001
01.04.2001 21:36
Es lebe die Fastenzeit! Gruss S.
23.03.2001 11:45
für Dich als Diabetikerin ist eine solche Waage wohl unerläßlich, daher ist Dein Bericht ein guter Tipp für Leidensgenossen. Herzlichen Dank für Dein Vertrauen...ich will mich weiterhin bemühen, dies zu rechtfertigen. Lb.Gruß:..Betterwise..
21.03.2001 16:55
Hi Ranitzchen, ein informativer Bericht - obschon ich persönlich (für mich) nichts davon halte, alles peinlich genau abzuwägen. Worte nicht - und Esswaren schon gar nicht. Allerdings hab ich auch keine Gewichtsprobleme. Zu etwas ganz anderem: Du wolltest doch ursprünglich über die Tanita-Waage schreiben. Hoffentlich hast Du nicht darauf verzichtet, weil ich erwähnt habe, dass ich das auch tun wollte...!!! Ich muss nicht darüber schreiben - es gibt noch soooo viel anderes (ich hab heute wieder zugeschlagen...!) *g* Bussi aus dem Land der Sintflut - macias