Mit VidaVida wieder schlank

24.07.2007

Pro:
Kostenlos, dauerhafter Erfolg

Kontra:
Die alten Hosen passen nicht mehr

Empfehlenswert: Ja

quagmire

quagmire

Über sich:

Mitglied seit:06.07.2007

Erfahrungsberichte:2

Dieser Erfahrungsbericht wurde von 22 Ciao Mitgliedern durchschnittlich als hilfreich bewertet

Ich würde gerne einen Bericht über VidaVida veröffentlichen, weil mir das Thema sehr am Herzen liegt.
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WAS IST VIDAVIDA ?
VidaVida ist eine Art Online-Ernährungsberater.

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WIE MELDET MAN SICH BEI VIDAVIDA AN?
Da VidaVida online abläuft, muss man sich dementsprechend online registrieren um ins Programm aufgenommen zu werden. Dann hat man diverse Angaben über sich selbst auszufüllen, darunter auch eine E-Mail Adresse, über die man seinen Account dann engültig freischalten lässt.

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WIE FUNKTIONIERT VIDAVIDA ?
Relativ simpel: Bereits bei der Anmeldung hat man Angaben über sich selbst gemacht. Dabei sind viele Essgewohnheiten und Vorlieben anzugeben. Aus den angegebenen Daten ermittelt VidaVida Mahlzeiten, die zu bestimmten Zeiten (Morgens, Mittags, Abends plus zwei Snacks / kleine Zwischenmahlzeiten) zu sich genommen werden können. Die Speisen variieren täglich und sind den persönlichen Bedürfnissen entsprechend anpassbar. So kann man z.B. auch angeben, dass man auswärts in einem Restaurant gegessen hat. In jedem Fall sollte man dem System mitteilen, welche Speisen man zu sich genommen hat, damit daraus ermittelt werden kann, zu welchem Teil der tägliche Essensbedarf abgedeckt ist.
Zur Zubereitung der Speisen nutzt man die Einkaufsliste, die vom System automatisch generiert wird. Auf persönlichen Wunsch plant diese bis zu fünf Tage voraus.
Alle fünf tage trägt man auch sein derzeitiges Gewicht ein. Dadurch kann man dann sehen, wie die eigene Gewichtsabnahme verläuft.

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IN WELCHEM UMFANG IST VIDAVIDA NUTZBAR ?
Es gibt 2 Versionen. Eine "Basis"- und eine "Plus"-version. Die Hauptfunktion von VidaVida, die Ernährungsberatung ist in beiden Versionen im vollen Umfang erhalten. Ich habe nur die Basisversion genutzt, die kostenfrei ist. Ein Blick in die "Plus"-Features, die für 9,95€ pro Monat verfügbar sind, war aber trotzdem möglich:
Fitnessprogramm, einbringen von eigenen Rezepten, persönliche Beratung durch ein Experten-Team, ein SMS-Service zur Integration von Essen in Restaurants und erweiterten Auswertungsfunktionen rund um das eigene Gewicht.

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IST VIDAVIDA EMPFEHLENSWERT ?
Auf jeden Fall. Ich nutze zwar "nur" die Basisversion, kann aber überhaupt nicht klagen. Ich empfehle es jedem, der Gewichtsprobleme hat und die nicht nur kurzzeitig bekämpfen will. Da bin ich selbst das beste Beispiel für. Und da es kostenlos ist, muss man eh nichts befürchten.
Thumbs up!

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