"Yoga für Schwangere" ist Teil der Filmothek "Mein Baby - Mut zum Kind".In dieser DVD stellt die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stendel (Sanskritname: Jagadamba) Übungen (Asanas) vor,... mehr
10 von 10 Angeboten für Yoga - Für Schwangere (DVD)
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Yoga für Schwangere (DVD)
Yoga während der Schwangerschaft fördert das Wohlbefinden und wirkt sich stabilisierend ... mehr
auf alle körperlichen und geistigen Funktionen aus. Das Hatha-Yoga-Programm besteht aus Atem-, Körper- und Entspannungsübungen, welche einladen, jeden Tag der Schwa...
Yoga für Schwangere (DVD)
Yoga während der Schwangerschaft fördert das Wohlbefinden und wirkt sich stabilisierend ... mehr
auf alle körperlichen und geistigen Funktionen aus. Das Hatha-Yoga-Programm besteht aus Atem-,Körper-und Entspannungsübungen, welche einladen, jeden Tag der Schwa...
Yoga für Schwangere (DVD)
Yoga während der Schwangerschaft fördert das Wohlbefinden und wirkt sich stabilisierend ... mehr
auf alle körperlichen und geistigen Funktionen aus. Das Hatha-Yoga-Programm besteht aus Atem-,Körper-und Entspannungsübungen, welche einladen, jeden Tag der Schwa...
FullerEinschlägige Studien belegen, dass Frauen, die während ihrer Schwangerschaft körperlich aktiv sind, weniger an Übelkeit, Müdigkeit, Thrombose, Rückenschmerzen oder Krämpf...
Yoga für Schwangere
"Yoga für Schwangere" ist Teil der Filmothek "Mein Baby - Mut zum Kind". In dieser DVD ... mehr
stellt die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stendel (Sanskritname: Jagadamba) Übungen (Asanas) vor, die speziell auf die Bedürfnisse und möglichen Beschwerden der Schwang...
DVD Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere eine DVD für jeden Joga-Fan oder Joga-Neuling der während der ... mehr
Schwnagerschaft nicht auf sein Hobby verzichten möchte. In dieser DVD stellt die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Stendel Übungen vor die speziell auf die Bedürfnisse und ...
* Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt und ggf. zzgl. Versandkosten. Preise, Verfügbarkeit und Versandkosten können im jeweiligen Shop zwischenzeitlich geändert worden sein, da eine Echtzeit-Aktualisierung technisch nicht möglich ist. Maßgeblich sind immer die Preise und Angaben auf der Händlerseite. Alle Angaben ohne Gewähr.
DeutschSchwanger Sein - eine tolle Phase im Frauenleben Den Rücken stärken /Den Atem erleben/Ruhe finden Gesunde Ernährung von Anfang an /Yoga zu zweit. Die Schwangerschaft ist eine besondere Phase im Leben einer Frau. Dieses praxisorientierte Buch ist ein wertvoller Begleiter für diese Zeit. Die Yoga-Übungen mit ansprechenden Bilder und klaren Anleitungen laden die werdende Mutter ein zum Bewegen, Spüren, Erforschen ihrer eigenen Bedürfnisse. Ist es der Rücken, der klagt, nach Entlastung schreit? Im Rückenkapitel finden sich sanfte Dehnungen und Vorschläge zum Korrigieren der Körperhaltung finden. Kreisen die Gedanken um den Geburtsschmerz? Das Kapital über das Tönen zeigt, wie sich die Schwangere mit Stimme und Bewegung auf das Wunder der Geburt vorbereiten kann. Ist es der Spagat zwischen den Anforderungen im Beruf und den eigenen körperlichen Bedürfnissen, der Streß macht? Die Texte über Streß, Yoga und Schwangersc
DeutschSanfte Übungen für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft - Mit einer Übersicht von A - Z über typische Beschwerden und Übungen, die helfen - Die Übungen werden genau erklärt und mit Fotos veranschaulicht - Für Yoga-Anfängerinnen und Fortgeschrittene.
Körper, Geist und Seele auf das Erlebnis Geburt vorzubereiten. Diese besonderen Yoga- und Atemübungen spenden Kraft, Ausdauer, Balance, Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit. Verspannungen lösen sich, Stress wird abgebaut und Beschwerden wie Kopf und Rückenschmerzen, Wasseransammlungen, Verdauungsprobleme, Müdigkeit sowie hormonell bedingte Missstimmungen können bei regelmäßiger Anwendung ebenfalls gelindert werden. Star-Yogalehrerin Patricia Thielemann führt durch ein einzigartiges, wohltuendes Übungsprogramm und lädt alle werdenden Mütter ein, mit ihr gemeinsam der Geburt selbstbewusst, anmutig und lachenden, offenen Herzens entgegen zu gehen.
* Alle Preise inkl. gesetzlicher MwSt und ggf. zzgl. Versandkosten. Preise, Verfügbarkeit und Versandkosten können im jeweiligen Shop zwischenzeitlich geändert worden sein, da eine Echtzeit-Aktualisierung technisch nicht möglich ist. Maßgeblich sind immer die Preise und Angaben auf der Händlerseite. Alle Angaben ohne Gewähr.
Pro: einfache und verständliche Übungen für Jedermann durchführbar Kontra: keine Untertitel
...nun und auch für alle Zeiten einfach nicht mehr.
Eine Alternative, so wenig ich daran auch glauben mochte, musste her, wollte ich nicht völlig verkümmern, körperlich, sowie auch geistig.
Aus diesen Überlegungen heraus konsultierte ich eines Tages Amazon und erwarb für billig Geld das hier:
Power Yoga - Überwinde Deinen inneren Schweinehund - DVD
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1 DVD, Laufzeit 60 Minuten, FSK 14 (warum auch immer, zu sehen gibt's nichts Schlimmes)
Aufgeteilt in 5 Kapitel:
1.Entspannungsübungen
2.Der Sonnengruß
3.Yoga-Übungen
4.Was ist Yoga?
5.Das Team
Der Klappentext verspricht:
"Yoga bedeutet Vereinigung - Vereinigung von Körper und Seele. Power Yoga hilft bei Stress und hält gesund. Das sanfte Training hilft gegen Rückenschmerzen, macht widerstandsfähiger, verbessert die Haltung...
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Pro: ästethisch einwandfrei, einfach zum mitmachen - auf für Einsteiger! Kontra: Cardio Workout ist zu eintönig, wird mit der Zeit langweilig
...Diese DVD habe ich mir gekauft, da ich sehr an Yoga interessiert bin und dies überall dort machen möchte, wo mir danach ist - mit Anleitung.
Toll an dieser DVD ist, dass die Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene sind.
Man kann sich aussuchen ob man nur Musik dazu hören möchte, Musik und Anleitung oder nur Anleitung.
Die Aufmachung ist auch sehr schön, da dieses Video am Meer gedreht wurde und man somit schon recht entspannt ist...
Die Musik der DVD ist auch sehr schön und passt perfekt in das gesamte Konzept.
Ursula Karven wirkt sehr sympathisch und man nimmt ihr ab, dass sie sich etwas näher mit diesem Thema beschäftigt hat.
Desweiteren wurde mir diese DVD auch von einer Yogalehrerin empfohlen!...
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Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als weniger hilfreich
Pro: super motivierende Trainerinnen, lockere&humorvolle Kommentare und für Jeden geeignet. Kontra: nichts
..."Das Mysterium Yoga entzaubern" so lautet ein Teil der Ankündigung dieser DVD. Das klingt ja schon mal nicht schlecht, dachte ich mir, denn wenn schon Yoga, dann bitte ohne Räucherstäbchen und Duftkerzen.
Wie ich dazu kam: freiwillig war es ja nun nicht...
Meine Mutter hatte im Anflug von dem Verlangen nach "körperlichem und geistigem Wohlbefinden" diese DVD gekauft und nachdem sie nun mehrere Monate im Schrank stand,und sie ausschließlich entstaubt wurde, wollte meine Mutter diesen völlig verregneten Tag dazu nutzen, zum Beispiel "die Kobra" oder den "Hund" kennenzulernen. Und ich musste auch dranglauben.
Klar, wählten wir erst einmal das Basistraining und sofort wurden wir von einer freundlichen motivierten Frau mir beneidenswertem flachen Bauch und durchtrainiertem Körper begüßt. Sie sah keineswegs nach Räucherstäbchen...
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Ciao Mitglieder bewerteten diesen Erfahrungsbericht insgesamt als hilfreich
hilfreich 01.01.1970
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